別人家孩子的學習時間是怎麼擠出來的？時間對於任何人都是公平的。從來不多施捨給誰，也從來不苛扣誰的，分分秒秒都是一樣長。問題是在每個人的身旁，都有一個“逍遙自在的門下小廝”陪伴。包括成人在內的一些生命紈絝子弟，常常把零零星星的時間當作區區何足掛齒的小賬，慷慨地施捨給這位門下小廝。成人尚且如此，何況孩子呢？

從這個角度說，時間不是擠出來的，時間是從施捨給逍遙自在的門下小廝那裡找回來的。

要找回這些零星時間，需要從小對孩子進行珍愛生命的教育。生命是很奇特的，他讓每一個人都開一次花，但是並不保證每一個人都結一次果。讓孩子知道黃金有價光陰無價，寸金難買寸光陰的道理。珍愛生命，從珍惜時間做起。

明白道理之後，還要有具體的行動計劃。從早上起床開始，到每天晚上上床睡覺，這期間所有的活動，把時間精確到分鐘計算。當然要隨著孩子年齡增長及學段變化而調整。一旦定了規矩，一定要落實到位。“少成若天性，習慣如自然”。

對每一個時間段的每件事。也不是說定了需要的時間長度以後一成不變。要有爭分奪秒的意識，不斷提高效率，目的在於找回更多的時間。比如做作業，每次根據作業的數量，做到作業以前限時，作業中間專注，作業以後全對。

學習成績好與學習成績差的孩子，課上用的時間是一樣的，區別是在課下。成績差的孩子，要麼是白白的浪費掉了課下時間。要麼是利用課下時間的效率不高。為什麼衡水中學的孩子下課到飯廳要跑著去？上早操時還要拿著寫有公式、單詞的紙條兒在站隊時看幾眼。不要小看這些細節，這些小細節體現出的是學習的激情與高效。這些決定了他們一所學校每年升入北大、清華的學生人數超過了不少省全省的人數。

當然，給孩子安排的時間表裡，還要有除知識學習以外的其他活動。比如節假日裡的體育健身運動、休閒娛樂活動、培養興趣愛好和特長的活動、到工廠農村參加勞動的活動、行萬里路讀萬卷書的勵志活動等等。

要想讓生命達到新高度，必須從高效利用點點滴滴的時間做起。珍惜光陰的程度，利用零星閒暇時間的效度，決定了一個人生命所能達到的高度。

巧妙利用碎片化時間，就能有效利用時間。魯迅先生說過：時間就像海綿裡的水，擠一擠總會有的。

古代學者的三上之說，實際上是抓緊時間讀書的一個寫照。這三上，就是枕上，馬上，廁上。也就說在睡前，行走時，上廁所時，抓緊時間讀書。古今中外，誰不感嘆時光的飛逝，歲月的流逝？又有多少人感嘆時光的匆匆，一去不復返？

要想孩子有效利用時間，首先要

引導孩子認識時間的重要性。朱自清的《匆匆》，讓我們知道了時間一去不復返，“我們赤裸裸的來到這個世界，又將赤裸裸的回去吧，但不能平的，為什麼白白來這一遭啊？”我們一定要珍惜時間，有所作為！

2.培養孩子的時間觀念和自律意識。

當孩子對時間有了一定的認識後，我們就可以逐漸培養孩子在時間上的自律意識。

孩子總喜歡拖延、做事愛磨蹭，也是令很多家長頭疼的問題。我們要知道，孩子愛拖延的一個重要原因，就是缺乏時間觀念和自律意識。

3.培養孩子的時間管理能力

我們要讓孩子知道，事情有輕重緩急，要先做重要的事情，還要學會如何合理安排自己的時間。對於有作業的孩子來說，作業比玩耍重要，所以回到家先做作業，完成以後再玩。

另外，自覺學習的孩子是很少的，這次網課就證明了這一點，所以家長一定要嚴格要求他們，養成好的學習習慣，珍惜時間，學有所成！

時間不能僅僅靠擠，時間需要規劃，這就是為什麼在相同的時間內，有的孩子能夠高效的完成任務，而有的孩子總是拖拖拉拉完不成作業一樣，因為他不會規劃時間。

對於孩子來說，他最重要的責任就是學習和作業，他必須明白他的責任所在。同時把理想置入孩子的大腦。孩子有了理想，他學習的時候雖然身體很累，但是心卻不感到累，這就是身處黑暗中心在光明中。

其次培養孩子規劃時間的能力。把事情分類，重要且緊急的事放在第一位，重要但不緊急的事放在第二位。作為學生，每天必須把老師佈置的當天作業完成，這就是重要且緊急的事。

再次，根據各學科的情況分配時間，比方說語文和英語可以利用碎片化的時間去背誦和記憶，課間10分鐘，飯前飯後，睡覺前等等。數理化卻需要在大腦特別清醒的時候去學習效率才會更高。

總之，孩子明白了自己的責任所在，有了自己的夢想，再培養他規劃時間的能力，就能事半功倍。

分享一下我女兒“擠時間”的方法。

學習成績好，不一定花時間多，最重要的是孩子可以管理好自己的時間。管好自己的時間包括高效完成和合理分配利用時間。

1）早上6:00起床，10分鐘內穿衣、整理床鋪、洗漱完畢，看書（看什麼自己決定）到6:30吃早飯。吃完飯剩的時間也不浪費，還會去看幾眼，7:00出門步行上學。

2）7:25能到教室，抓緊時間完成早自習作業（如果有），然後自己寫寫字練習、數學堂堂清、計算能手這樣的小練習，老師留作業的時候往往已經寫完了。上課一定是專心致志聽課的，改錯、改卷子之類的小作業課上就全完成了。

3）午休或者自習時間會把當天的大部分作業都完成。即使是放學才留的作業或者發的卷子，回家後幾乎都在一個小時內全部完成，也就是每天17:30左右。現在六年級了，一直都是如此，即使週五作業稍多些也一定在週五全部完成，從不會拖到週末再寫。

4）17:30寫完作業會和我聊聊天，休息一下，玩一會，吃晚飯；飯後7:00練樂器、讀英文，晚上8:00準時洗漱，然後睡前課外閱讀，9:00左右睡覺。

幼兒園四年+小學六年，都是早上6:00起床，晚上8:00洗漱，然後睡前閱讀，從未變過！女兒學習成績一直名列前茅，從不需要補課，也從未上過任何補習班！

細節決定成敗，看如何利用好碎片時間吧。上下學的路上。吃飯的時候，可以聽聽古文啊。休息的時候背景音樂可以是英文聽力啊。在公共交通上也可以聽名著，或者歷史，總之，細心安排每天的每時每刻，不浪費一絲一毫，最大化利用每天的24小時，每進步一點點，不負光陰，努力，加油!

這個要從生活習慣說起，有的孩子吃頓飯拖拖拉拉，去趟衛生間20分鐘，看看這個，玩玩那個時間就都過去了。

每個孩子，每個人的時間都是一樣多的，看你怎麼利用。要從小培養孩子的時間利用率，做事不要拖拉。

孩子好的習慣往往和父母的培養有關，孩子習慣不好不要責怪孩子，只要我們父母有耐心，孩子的各種生活不良習慣都可以改變的。

另外從小就必須讓孩子懂得學習這件事是你人生中最重要也是必須做的。要把主要精力放在學習上，然孩子在思想上根深蒂固的重視學習。

幫助孩子合理的規劃時間，嚴格執行。學習的時間自然就有了。

每個孩子放學後的自主學習的時間都是差不多的，但區別在學習效率不一樣，學習效率高，一是不磨蹭，二是學習有條理有方法

開門見山，就說說我家孩子的學習時間是怎麼擠出來的吧。

俗話說:時間就象海綿裡的水，你一擠它就出來了，你一放鬆它就不見了。我覺得很有道理。

我孩子從三歲起參加聲樂和語言方面的培訓班，常常週末和節假日不是培訓就是演出，平時複習功課完成作業的時間基本靠擠。

一是少看電視。只選擇性的看一些綜藝、現場直播大閱兵什麼的，不能讓孩子有空就呆在電視前面，可以限定每天觀看時間，半小時或四十五分鐘為宜;

二是少參加應酬。基本謝絕了一切飯局和不必要的走親訪友，家長多陪伴孩子，指導鼓勵她認真學習，從小讓她學會耐的住寂寞，專心專意學習。

四是利用去參加培訓和演出來迴路上和活動等待休息時間，每次出發前孩子都帶上書包，見縫插針的利用零碎時間完成作業，特別路上堵車的時候。

五是有條件多到圖書館學習。那裡的學習環境和氛圍非常適合學習，一個愛上圖書館的孩子，一定會很珍惜時間，也很會“擠“時間，不妨試試。

別人家孩子的學習時間是怎麼擠出來的？相信有很多家長在面對自己的熊孩子，特別是寫作業時會提出這個疑問。雖然每個孩子一天的時間都是相同的，但是用在學習上的確有很大區別。

如何讓孩子把時間好好利用在學習上，主要是4個方面，其中三個方面來自孩子，另外一點來自家長。

首先就是培養孩子的自覺性。每天回到家以後，第一個任務是完成作業，這一點是最基本的。一會兒看看書，一會吃點零食，東搞一下，西摸一下，再吃個晚餐，那麼作業完成的時間，會越拖越久。

第3點孩子有了目標，他才會嚴格要求自己，從而變得自律。小的目標就是在這次考試中，爭取考多少分，能夠進入到班裡前多少名。稍微遠的目標就是想進入哪個重點初中或者高中，有了目標才會有動力，才會進行自我約束和自我管理。

家長方面主要就是督促，而且要有耐心的督促，特別是小學階段。很多家長在面對孩子的拖延時，開始還有耐心，次數多了就容易發脾氣。有的家長久而久之，乾脆就順其自然，一方面擔心會體罰孩子，一方面擔心自己身體受不了。

孩子的學習時間不是擠的，要看孩子對待學習的態度，好的學習和寫作業習慣能不那麼匆忙，反而會更輕鬆！下面分享我家女兒的學習和生活習慣.

其實孩子的學習真的是循序漸進的過程，一二年級相對高年級作業少，孩子還有時間去報興趣班，而到了四五年級作業和學習壓力明顯比低年級多了，三四年級的女兒和別的孩子一樣，每天都要有很多作業，外加補習班作業還有就是我佈置的家庭作業，孩子做起來反而也沒那麼辛苦.

首先，我們每天下午放學五點鐘到家，吃些水果，然後女兒就自己的把列好想作業一項一項的作業開始逐步完成，完成之後自己自覺打上對號，然後等作業全部完成就交給我來檢查，訂錯，簽字！基本七點多就能完成老師佈置的校內作業，在寫作業的過程中不參與其他的任何活動，這樣能提供效率.

晚飯之後我們孩子先練琴，然後再去打卡選修班作業，還有家庭作業，基本在一小時左右完成！所以，如果理清順序，合理安排好時間，每天的作業都早早完成，孩子還有看課外書的時間！

其實我們女兒之前也是時間關鍵很差，學習效率很低，但是通過我的陪伴與堅持孩子的學習明顯得到提高，所以前期時間的養成離不開父母的陪伴與引導，高質量的陪伴一定會收穫一個優秀的孩子，希望每個家長都用心對待孩子的學習，讓我們一起靜等每一朵花開！

題主非常好奇學習好的孩子，他們的時間是怎麼擠出來的？其實這個問題涉及到一個最核心的問題就是孩子包括成人的時間管理問題。

在這個世界上唯一公平的事情，就是時間。一天24個小時對於所有人都是一樣。

他們寫了同一個單詞：Focus，專注。

孩子的專注力是孩子學習成績提高的核心祕訣。

你把孩子每天的時間進行一個拆分，你記錄一下，幾點到幾點他的有效學習時間，幾點到幾點是休息時間，幾點到幾點是玩的時間，然後把這些時間彙總起來做成一個表格。

你會發現，孩子的有效學習時間很少，我這裡說的有效的學習時間是指專注學習的時間。

我舉一個例子：孩子們上課時間都是40分鐘，如果孩子全神貫注聽講，那這個孩子的有效學習時間就是40分鐘。如果你三心二意走神，那孩子有效學習時間只有10分鐘或者15分鐘，也就是說，在一堂課裡走神孩子的有效學習時間就比其他孩子少了30分鐘。

這就是差距。

題主可以回去做個實驗，這個很簡單也容易操作，在孩子說開始做家庭作業的時候給他記時的同時，你在一旁認真觀察記錄孩子的狀態：

孩子專注於寫作業的時間是多久，

四處張望發呆的時間多久，

喝水上廁所的時間多久等等，

這個工作你只要連續做三天然後把資料彙總，你就會知道，你的孩子真正的學習時間是多少了，同樣也知道了，時間去哪裡了。

再次感謝題主提問，祝孩子進步。

對於多數的孩子來說，沒有一定的時間上保障，成績是不可能提升的，這也就是為什麼每天學校會佈置作業的根本原因，因為完全指望課上時間，孩子也就是聽了個皮毛，是不是真正懂了，還是要有一定的課餘時間進行反饋和檢驗，這是必須的！

但是這同時也會帶來一個問題，對於很多孩子來說，做作業的時間都要佔用好長時間，除去吃喝拉撒睡幾乎就沒有其他時間可用了！其實我覺得這裡面主要還是欠缺一個規劃，時間就像海綿裡的水，規劃好了，一樣可以讓時間變得更加的充裕：

當然這個半小時不是固定的，要根據孩子每天完成作業的時間以及有沒有特殊情況隨時進行調整，但是對於多數孩子來說臨睡前浪費掉的時間可能不止半小時！那到底如何有效利用呢？我覺得首先就是要營造氛圍，每天晚上孩子臨睡前，只要到了時間，父母就走到孩子臥室跟孩子一起坐下來讀書，不出半個月孩子就會慢慢適應，對於極個別有逆反心理的孩子，一開始適當的採取半強制半勸說的方式也是必要的！此外對於個別不願意讀書的孩子，建議通過手機或者電子音箱給孩子播放學習相關的內容，這樣孩子可以在臨睡前把知識又回顧一遍！

說關鍵是因為早上即將要開啟一天的學習，孩子是否可以有效調整好狀態，將決定一天的學習效果，所以早上起床後，首先利用輕音樂或者父母以溫柔的聊天的方式先幫孩子趕走起床氣，然後就要讓孩子開始預習，早上一定是以預習為主，語文、英語把當天要學習的新課的生字、單詞、課文通讀一遍，不懂的地方父母可以進行糾正，數學等理科科目，其實也是可以通讀一遍的，尤其公式概念之類的，以便加深印象！

中小學校尤其夏季午間時間是很長的，至少在兩個辦小時左右，我們可以粗略規劃一下，放學回家到吃完飯差不多應該40分鐘左右，然後稍微活動一下就可以讓孩子開始做練習題，題量不要太多，一般十個題左右，時間大概控制在半小時以內，做完應該還能剩一個多小時的時間，午休時間頂多40分鐘就很可以了！然後孩子完全耽誤不了上學！

時間確實是可以擠出來的，關鍵在於規劃和堅持，很多的孩子這一天亂七八糟浪費掉的時間，其實父母們可以算一算，怎麼著也要一兩個小時，但是如果我們能在保證享有自由選擇時間的前提下，儘量壓縮其他時間的浪費，用到學習上，可能積少成多就會出現神奇的效果奧！

巧了，我和很多媽媽探討過這個問題，分享給你（附上不同孩子的時間分配表）：

1.抓緊早中晚的碎片化時間

魯迅先生說：“時間就像海綿裡的水，擠一擠總是會有的。”如果能夠幫助孩子合理利用每天的碎片化時間，那麼可用時間遠比想象中還要長。

比如，在孩子書包裡放一本書，在學校短暫的課間休息、或者午休、或者作業做好後的自習課，都可以掏出來看；晚上睡覺前，空出20分鐘讓孩子自由閱讀，晚上是思考的好時間，也可以緩解孩子一天學習的疲勞精神。積少成多，總有收穫。

舉例：這是13歲孩子的媽媽，分享如何精打細算閱讀時間

2、提高課內作業效率

尤其是高年級功課增多，只有提高效率，才能騰出更多的時間自由支配。

有的孩子上課不專心聽講，聽課效率低，回家做作業的時間自然就長。聽課效率必須要重視起來，家長和老師要多和孩子溝通，讓孩子養成認真聽課的自律性，這樣課後複習和做作業的效率就會明顯提升。

此外，做作業的時候要專心，不要三心二意、拖拖拉拉。高質量的完成作業，會減少家長訂正作業、孩子重複抄寫的無用功。同時也要適當加快寫字速度。這是一位小學二年級學生的家長分享的時間表：

3、規劃好課外興趣班、課外作業比例

現在幾乎每個孩子都要上課外興趣班，對於培訓班的時間安排、選擇、課外作業的比例，家長需要協調好。比如孩子基本4點多到家，休息一會兒就吃飯，飯後再休息一小會兒然後出門玩，5：40左右到家，再休息一會兒，這幾個碎片化時間孩子就可以選擇聽音訊或者看書，加起來也有半個多小時了。6點到8點寫作業，之後就是自由時間。平時不給他安排額外的課外作業，讓孩子有充分自由的時間，這樣促使孩子加快完成作業的意願。晚上9點半就洗澡睡覺了，睡前還可以有半小時時間自主選擇做自己感興趣的事情。

其實，學習時間真不是擠出來的。

而那些看似學習時間充裕的孩子大多是因為有良好的學習習慣。

比如良好的完成作業習慣，就能夠幫助學生節約非常多的時間。

我家孩子之前的班主任老師是個“計劃狂人”。他有專門一個大本列示自己的計劃，每週初，他都會將一週的時間安排好。幾點做什麼，每天做什麼，每週完成什麼都列入其中。

班裡的學生如果需要找老師交流，需要提前半個月時間填寫老師的預約時間表（特殊情況例外）。

他的這一套列計劃方法，非常實用。即可以幫助自己檢查工作完成情況，又可以督促自己按時完成工作。班主任的這一方法，給班裡的同學也帶來了不少啟示，有效仿的同學，半個學期下來收穫很多。

這幾年，歌手、好聲音、樂夏等音樂節目基本每年都跟，一直沒落下。這些事情佔用了不少時間。

另外，他還常玩遊戲、看課外書（當然，現在課外書的時間被遊戲和上網佔去了不少）。

寒暑假期間，除了完成老師留的作業，基本上其他時間都在做自己感興趣的事情。

他的時間並沒有擠，而是從小養成的學習習慣已經成自然。他不需要將全部的精力投入到學業之中。

當然，我也一直鼓勵他多接觸學業之外的世界，多些對世界的認識與理解。

所以說，學習時間不是擠出來的。

如果是已經培養了良好學習習慣的學生，繼續保持就可以；如果是現在才開始意識到習慣的重要性也沒有關係，建議你準備一個列計劃的小本子。將你一天的時間分時間段列出來。

剛開始的時候，你可以將計劃時間列得鬆裕一些，不必急著去完成。然後，每半個月或一個月對自己的狀態進行一次小調整。長此下去，你一定會感覺到可供自己支配的時間越來越多。

當然，這件事情，最重要的是堅持，不要半途而廢！

現在就開始行動吧！

學習時間不是擠出來的，這要看孩子的學習效率，也就是孩子的用心程度和專注程度。比如一個孩子用心專注的情況下半小時完成的內容，三心二意的情況之下就可能磨蹭兩個小時還完不成，這就是差距，時間都浪費了。

但是，用心不用心這個事情卻不是監督出來的，它只能依靠環境薰陶，一個父母做事用心專注的家庭氛圍孩子在學習上就格外專注。而一個父母做事就毛燥馬虎的家庭氛圍孩子做事也毛燥處理不好細節，一個父母做事拖沓磨蹭的父母孩子做事就磨蹭散漫。

人都是環境的產物，對孩子來講，家庭環境至關重要，一個積極上進努力的家庭氛圍，勝過千言萬語的叮嚀囑咐。不需要言語，行為已經告訴孩子如何待人處事，這是無言的教育，但是教育就是在這種潛移默化的影響中在起作用。

因此，孩子身上出現的問題，我們父母需要首先問問自己為什麼？是我們身上的哪些行為導致了孩子出現了今天的問題？一個懂得反省並積極改正的父母，才能引導教育出一個優秀的孩子

學習時間真是一點點的記得，課間10分鐘對於這種學霸來說都是非常珍貴的，為了少上廁所水都很少喝。一週休息半天，這半天在家1:30開始學習，一直學到5:30出來吃飯。就是這樣一點點擠出來的。還有上體育課的時候拿著書直接背。 用好您家裡的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，在這個位置上，擺上一套能旺文昌的文昌筆，學習就能進步，學習精力集中，就會主動學習，提升學習運氣和考試運氣。

分享下我高中的時間管理吧。

1.下課時間。每節下課十分鐘一天也一個多小時，背東西不適合，可以做題。

2.吃飯時間。午飯10分鐘，其他午休時間做題看書都可以。晚飯家長送，5點到5點半之間的下課吃完。放學回家就直接學習了，不再吃晚飯了。

3.不想聽的課的時間。老師講捲紙，90%都會了，聽不會的。其他時間可以做其他科的捲紙。

4提高效率。自習和回家學習時間是很寶貴的，專心集中注意力，快速完成學習內容。

5.早起時間。一般5點半左右起床，6點半吃飯，有一個小時時間。早晨效率很高。

這幾樣下來，11點前肯定能睡覺。

這個問題其實應該不是看別人家孩子的學習時間是怎麼擠出來的，而是應該看對方孩子家的父母是怎麼做的

別人家的家長陪孩子讀英文小說，一起讀一起認單詞一起思考一你得有別人家長的知識水平。

別人家的家長，孩子做作業的時候就拿著筆記本一起辦公，坐旁邊給孩子看得清清楚楚，的確是辦公而不是玩遊戲、聊天；或者就是拿一本書在讀書學習。不講話不交流不喝水不吃東西一一這是別 人家長的自制力和努力程度。

別人家的家長，哪伯自己情緒最煩躁的時候也能耐心聽孩子解釋，不會為了發洩情緒而無故打罵孩 子。當然也寵爰孩子，但是絕對不溺爰一一這是對孩子的爰。

別人家的家長，孩子想學網球，就送去學，孩子想學畫畫，就送去學。不要求他學到瞎程度，唯一 的要求是他真的感興趣——這是人家家長的經濟實力和眼界。

這樣的家長不是我編造的，是我導師。他的兒子是所謂的"別人家的孩子"。到他從4歲到18歲兒童，長成一^高二就拿到清華保送資格的翩翩少年。他撒嬌打鬧黏人，但是同時他 學習的時候也能一絲不苟能3個小時不活動，也能熬夜讀文獻學技術。孩子當然是極優秀的，但是家 長也是極優秀的。

所以，與其羨慕別人家的孩子，不如先做別人家的家長。畢竟，孩子未來會是啥樣，其實照鏡子看 看自己就好了！

每個人的一天都有24個小時，但並不是每個學生都會合理的分配和利用時間，首先是對時間的一個把握問題，可能吃飯的時候快一點，就會多出幾分鐘時間，上廁所的時候快一點，時間又多了一點，晚上適當的晚睡一會兒，時間多了點兒，早上早起一點，時間又多了，總之，只要你想要擠時間，那麼你是有很多機會可以利用的。其次，一定要提高做事情的效率，在最短的時間內，把要做的事情做好，這就提高了效率，比如在做一道題的時候，一次性的弄懂和第一次半懂回過頭來再重新學習，這樣的時間運用是完全不同的。當年我上高三的時候就有這樣的一個例子，我們是平行班，裡面的同學成績大都不太好，有個男生經常上課睡覺，還經常偷偷半夜跑出去上網，但是他每次測試成績都在班裡的前十，而另外一個同學，每天基本不吃飯和不睡覺，所有的時間都用來學習，但是每次都在班裡的後十名，原因就是因為他們的學習方法的差異，因此，學習方法非常重要。