這個問題很好，但這個真不知道怎麼辦，因為我也掉了很多。洗髮水換了一個又一個，不行。去做植髮吧沒試過。

一、保持愉悅的心態

　　有的人掉頭髮是由於面臨工作和生活的壓力過大造成的，身心得不到好的放鬆，經常用腦，導致掉頭髮，因此平時要放鬆心態，保持心情愉悅，會緩解脫髮。

　　二、改掉不良的生活習慣

　　經常熬夜、生活不規律、睡眠不充足影響人體正常的新陳代謝，也會導致掉頭髮。因此要改掉不良的生活習慣，不熬夜，堅持早睡早起，保證充足的睡眠。

三、健康洗頭

　　頻繁洗頭、長期不洗頭，特別是經常使用劣質的洗髮水洗頭都會導致掉頭髮。保證適度的洗頭頻率，既可以減少對頭皮的刺激，還可以清除頭皮屑，更利於頭髮生長。而且洗頭的時候儘量使用對頭皮刺激性較小的洗髮水，水溫要適當，洗完頭後再用護髮素清洗一遍。

　　四、少染髮

　　現在一般人都會染髮、燙髮，這其實對頭髮的損害很大，染髮和燙髮會改變髮質，使頭髮乾枯易斷，而且還會損傷頭皮，導致髮根不堅固，嚴重的還會引發癌症。因此儘量少染髮燙髮，間隔要半年以上。

五、遠離輻射源

　　電腦、手機、電視等電子產品都有一定的輻射，也會造成脫髮，因此要有節制，接觸的時候儘量保持一定的距離。

　　六、均衡營養

　　人體所需的營養、微量元素缺一不可，掉頭髮可以吃些富含維生素、植物蛋白的食物，如花生、豆類、芝黑麻、蔬菜、水果等。

早睡早起，多吃豬蹄。額，豬毛沒法吃的對吧？那就吃豬蹄吧。

樂觀開朗，頭髮掉不掉不放心上，反正非人力所能掌控。真掉光了聰明絕頂哪點又見不得人呢？葛優知道吧？陳佩斯知道吧？哪一個不是絕頂聰明人氣大v？

開心就好。

頭髮太少真的有點影響儀容而且顯老。脫髮的原因無外乎以下幾種：遺傳因素，脂溢性脫髮，精神壓力大，內分泌失調，年齡增長等等。說起遺傳因素，脫髮一般男性機率比女性大很多，可能是Y染色體遺傳吧。這種遺傳性脫髮一般沒什麼好的方法；如果是脂溢性脫髮就要勤洗頭，一天一次或者一天兩次；壓力大內分泌的原因就要自己去調整啦，人生短短几十年，沒必要太爭強好勝，要活的輕鬆自在，看開想開，不鑽牛角尖。我覺得不管什麼原因的脫髮，避免熬夜，多吃堅果，多吃黑芝麻，勤洗頭，肯定是有益處的。

退一萬步來說，真的頭髮快掉沒了，還有各式各樣的假髮補救啊，不要太過在意而影響心情。

治療脂溢性脫髮，外洗方，患者反饋還不錯，現分享一下，共同交流

槐角30g，皁刺20g，側柏葉30g，當歸20g，羌活20g，煎水外洗，每兩日一次！

注：槐角煎水後，黏性較大，需要兌水多一些，以免頭髮粘連！

快沒了快到什麼程度了，還給你留了多長時間?頭髮一旦掉光想再生，這個基本上很難，除了種頭髮沒啥好辦法，還不一定能活，所以你要抓緊時間談戀愛，不要挑三揀四的，要速戰速決把婚姻大事搞定！要是等掉成西遊記裡沙僧的髮型，婚姻問題就不好解決了，你看西天取經途中那麼多女妖精，沒一個看上沙僧的，現實就是這麼殘酷，一定要吸取教訓啊兄弟！

脫髮是個煩惱的事情。生活習慣要改變，不吃油膩不健康食品，戒酒戒菸戒夜睡勤運動，最重要一點是保持個人衛生，用些生髮用品還是有必要的。

不良的生活習慣要改變，脫髮的原因有多種，不管啥原因調理頭皮環境，健康毛囊，內調外養是關鍵。放棄石化新增的洗護，選擇氨基酸類無石化新增的洗髮水，從日常洗護做起。