心裡肯定有事，多帶孩子出去散散心，多接觸人，像朋友一樣試著跟他溝通，孩子的心理很重要的，多留意他心裡的想法

孩子情緒低落，壓抑，心情不好，高興不起來，對什麼事都沒有興趣等等，可能是孩子患上抑鬱症，應及時去醫院就醫，千萬不能拖拉！

平時我們需要做的是陪伴傾聽理解，不要分析批判反駁。

現實中往往是家長生病孩子吃藥，最深的問題一定在家長裡面。

抑鬱症的最有效方法如下，請參考:

1、鍛鍊身體。

2、擁有家人和朋友的支援。

3、接受心理諮詢和治療。

4、從事有意義而令人滿足的工作。

5、進行放鬆和冥想。

6、保持足夠的營養。

7、遠離酒精和毒品。

8、服用處方藥。

9、參加互助小組。

10、擁有宗教或精神信仰。

11、投身慈善事業。

願每一個被抑鬱困擾的人，都能找到自己的方向。

願父母能夠因為孩子的抑鬱而有所覺悟，

改變自己對孩子的教育溝通方式，以及和愛人的相處方式。

希望每一個家庭都能充滿愛，每一個成員都能被愛滋養。

這個情況就需要做父母的和孩子溝通了，要不然孩子是不會主動告訴你的。就像我們小時候一樣，心裡受了委屈，或者是外面受了同學欺負，大部分都不會告訴父母，只有在父母再三的逼問下，咱們才會說出來。

為啥孩子會有這種情況呢？基本就是父母在孩子心目中是嚴肅的，嚴厲的，孩子從重害怕父母，所以心裡有了啥事不敢和父母溝通。

想讓孩子把情緒低落的原因以後輕鬆的給你說也有辦法，就是從今以後約會和孩子做朋友，時不時的和孩子聊聊天，多和孩子出去走走。別總是擺出一副家長的臉孔，和孩子聊著輕鬆的話題，適當的和孩子開開玩笑，這樣就很容易走進孩子的內心世界，他們以後對你也就會敞開心扉，有啥事情也就會跟你說了。

只有和孩子的這種相處方式，孩子遇到影響情緒的事情才會主動和你說，你才能及時瞭解孩子的內心世界，不至於遇到這種事情手忙腳亂。希望我回答能幫到大部分嚴肅的父母，能和孩子的關係到無話不談的地步，那樣孩子的生活和學習規劃起來也就輕鬆多了。

孩子情緒低落的時候要及時地和他溝通。作家長的一定要重視。現在的孩子也太不容易了。就拿我家的來說吧，才上二年級、書包裡面的書，重量就有十多斤左右。才七歲多的人啊，承受的這麼大的重量。又不想上幼兒園只顧玩，不用怎麼學習？每天App上面的作業佈置的作業，每天老師還要在App上佈置任務定時檢查上傳檢查照片一刻也閒不下來啊。課外書手工之類的。大人要跟著做啊。我就不明白那麼複雜的手工明顯超過孩子年齡老師還要那樣佈置去做。家長都感覺到有壓力，何況一個孩子呢？不過及時溝通和鼓勵孩子給他買點好吃的，星期天的時候帶她出去玩他喜歡的遊戲。只要大人做到及時溝通，陪孩子開導孩子。和孩子做知心的朋友，引導他壓力負擔肯定會慢慢減輕一點的。只要家長多留意孩子的情緒變化，引導他沒多大問題了。

首先，不論孩子還是成人，在情緒低落時，都不想做事情，這是一個正常的反應。

你可能需要關注孩子是否是長期、持續的有這樣的情況，如果是需要引起重視。如果偶爾的發生，學習一些情緒處理的方法即可。

情緒低落主要是抑鬱情緒的表現，最普遍的就是感覺垂頭喪氣、鬱鬱寡歡，什麼事都提不起興趣。

如：平時胃口很好的人，也愛吃的東西，情緒低落的時候什麼都不想吃，也勾不起食慾，晚上難以入睡，即使能睡著，睡眠也很差。

還有些人會出現頭痛、背痛、肌肉痠痛等各種現象，記憶力下降等情況也偶有發生。

從神經遞質的生化因素分析，情緒水平的表現跟5-羥色胺、多巴胺等有密切的聯絡。

不論孩子還是成人，都有喜怒哀樂，這是一個正常的反應。

你可能需要關注孩子是否是長期、持續的有這樣的情況，如果是需要引起重視。如果偶爾的發生，學習一些情緒處理的方法即可。

情緒低落主要是抑鬱情緒的表現，最普遍的就是感覺垂頭喪氣、鬱鬱寡歡，什麼事都提不起興趣。