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  • 1 # 使用者3088847137067

    牙齦腫痛,口腔潰瘍怎麼辦(1)鮮藕紅糖蜜膏:鮮藕1500克,蜂蜜400克,紅糖200克。鮮藕洗淨,用擦刮刀擦絲,以潔淨紗布絞取汁液,再將紅糖、蜂蜜倒入鮮藕汁液內,拌勻,倒入鍋內,文火煎熬,至稠時,停火即成。清熱解暑,潤燥解毒。用於心火上炎之口腔潰瘍。每日服3次,每次l湯匙,以沸水衝化食用。

    牙齦腫痛,口腔潰瘍怎麼辦(2)西瓜盅:西瓜1個,雞丁100克,火腿丁50克,新鮮蓮子100克,龍眼肉50克,胡桃肉30克,松子仁20克,杏仁20克。將西瓜洗淨,在蒂把下端切開為蓋,挖去西瓜瓤,將雞丁、火腿丁、蓮子,龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋;將西瓜裝入盆內,隔水用火煨燉,約3小時,待西瓜熟透即成,佐餐食用。清熱瘁薯,除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。

    牙齦腫痛,口腔潰瘍怎麼辦(3)五鮮汁:鮮藕250克,梨250克,蘋果250克,西瓜500克,荸薺250克,白糖50克。將西瓜洗淨,挖取西瓜瓤,用潔淨紗布擠絞汁液,荸薺、藕去皮,洗淨,切成細絲;蘋果、梨去皮、核,切薄片,將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔淨紗布內,擠絞汁液,然後將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內,加白糖、涼開水適量,再攪勻即成,常飲用。生津解暑,除煩止渴。用於心火上炎之口腔潰瘍。

    牙齦腫痛,口腔潰瘍怎麼辦(4)柿霜糖:柿霜100克,白糖250克。將柿霜與白糖拌勻,放人鍋內,加水適量,文火熬化白糖至黏稠起絲時,將糖倒入塗過熟素油的搪瓷盤內,攤平,用小刀劃成2釐米的小塊,即成。每日空腹時服2次,每次5塊。清熱,潤燥。用於心火上炎之口腔潰瘍。

    預防勝於治療

    (1)反覆發作者,是一個體質問題,也許是免疫功能不良,故患者宜從改善體質之根本上著手。

    (2)起居有規律,飲食有節,勞逸有度。

    (3)口腔潰瘍吃什麼水果?飲食多樣化,多食蔬菜、水果,忌食煎炸烘烤食品。

    (4)心平氣靜,對事與人切勿情緒高亢激昂,用心過度,操勞失常,均會引發虛火亢盛而致口腔潰瘍。

    (5)保持大便通暢。

    (6)口部皰瘡可用維生素c支援療法,因維生素c具有抗壞血病作用,能促進創口癒合。此法有潰瘍病者慎用。

    (7)潰瘍創口邊緣不整齊,面積大於1釐米,創面有小粟粒或者表面乳頭樣突起,如菜花狀,手摸底部有硬塊者,不宜在家自療,應即去疾院檢查治療。

    口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素,除了藥物治療外,以藥膳食療的效果也不錯。

    蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進細胞再生。

    木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。

    可可療法:將可可粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

    白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個,水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。

    菜籽療法:取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼於足心,每日1次,可治口腔潰瘍。

    蘋果療法:取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治癒。

    姜水代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次潰瘍面即可收斂。

    伊利石水雲母:是一種粘土礦物,富含多種人體所需微量元素,具有超強物理抗菌的吸附及抑菌能力,被新增在牙膏當中,刷牙時的功效能充分發揮,改善及預防口腔問題明顯

    口腔潰瘍要注意以下幾點:

    刷牙小心:用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查,請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裡襯。

    經常保持口腔清潔。

    多吃流食,細嚼慢嚥。

    增加水果和蔬菜的攝入量,以便補充多種維生素和礦物質。

    避免吃研磨後的食物,如麵包末、玉米或土豆片,少吸菸、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果,少吃過辣或過鹹的食物,避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。

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