拿法：大板由右手拿，把大板的下扇握在掌中。
小板由左手拿，將食指插入四扇和一扇的合縫處，拇指放在第一塊板上，其他三個指頭貼在後一扇板上。
板是擊節樂器，演唱時起掌握節奏和烘托氣氛的作用。具體運用要掌握以下幾點：
1、板和點
板和點是緊密相連的。打的是板，聽的是點。
2、五功三技
為了給下一步竹板擊節的各種『板式』創造條件，必須加強”臂〃、”肘〃、”腕〃，三方面的基本功訓練，下面將『五功三技』的基本練習方法介紹如下：
1、『節子』的基本功分為五種，即：”搧〃、”撩〃、”顛〃、”搖〃、”抖〃。
（1）搧功：將節子立直，”食指〃橫穿底板前隙，”姆指〃自然揚起，”中指〃、”無名指〃、”小指〃，貼在底板的後側，隨即”腕子〃搖動，用底板撞擊前四塊板，發出”嘀〃的聲音，此動作就像搧扇子時手腕搖動一樣。搧功要求動作自然，每半拍一個聲音，速度平穩均勻。
（2）撩功：以”搧功〃為基礎，速度加快一倍，用底板將上塊板”撩〃起，發出”嘀〃的聲音，用此功增強腕力。
（3）顛功：將節子橫握，姆指按在節子的頂端，肘、腕往上推動，使節子顛起，也發出單點”嘀〃的聲音，速度與撩功相同。
（4）搖功：將節子立起，側面朝外，姆指放在弟一塊板的腰部，腕子左右搖晃，用底板撞擊前四塊板，發出”嘀〃的聲音。當前四塊托起的時候，再被姆指彈回，又發出”嗒〃的聲響，如此反覆，前半拍為”嗒〃，後半拍為”嘀〃，速度均勻不要快。
（5）抖功：在”搖功〃的基礎上，腕子急速抖動，繼續發出”譁....〃的聲音，速度要均勻，切忌忽快忽慢。
2、『大板』的基本功練習分為三種，即：”握〃、”挑〃、”揚〃。
（1）握法：右手姆指為一方，其它四指為一方，將底板握住，側面朝外，持板位置在拴繩處的下端，掌心與底板凹槽約有半個雞蛋的空隙，手掌與竹板接觸之處儘量密合，要能形成一個共鳴箱。肘和腕子向前推動，撞擊前板，發出”呱〃的聲音。腕力似搧扇，速度較慢且均勻，手握竹板要鬆弛。
（2）挑法：將姆指穿入拴繩處，用虎口輕輕夾住底板，另四指鬆開，協從姆指的動作，手腕轉動，底板與前板的下端撞擊，發出”臺〃的聲音，類似戲劇樂器”小鑼〃的聲響。
（3）揚法：將底板握住後，臂往上揚，前板隨著揚起的”貫力〃，向上起翻，與底板成平行。然後，臂肘下落，發出”呱〃的聲音，反覆進行。
另外還有一種綜合”挑法〃和”揚法〃的操作。在上述”挑法〃的基礎，手腕轉動更為用力，以底板下端與撞擊前板，發出”特〃的聲音後，順勢將前板揚起。再將前板往下砸，發出”呱〃的聲音，反覆進行。
二、合成
單項練習熟練之後，進入合成節段。可按”數來寶〃，”三、三、七〃的板式，基本點兒合成，口訣為：一二三、三二一、一二三四五六七，心念手打：（每小節為一拍）
口訣 ：│ 一 二 │ 三 0 │ 三 二 │ 一 0 │
節子 ：│ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │
大板 ：│ 特 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │
口訣 ：│ 一 二 │ 三 四 │ 五 六 │ 七 0 │
節子 ：│ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │
練習要求：
（1）位置：敲打節奏時，”節子〃與”大板〃側面朝外持板姿式，”低〃不能超過腹部。在練習的時候，動作要求伸展，裡外前後，左右上下，運動自如，為表演打下良好的基礎，”立搧〃、”平撩〃，可進可退，防止一種姿式的傾向。
（2）節奏：以鐘錶速度做為節拍的標準，”時鐘〃、”手錶〃行走的速度有快慢之別，在練習時可採用各種速度，練習節奏的準確性。
（3）音量：要有”強〃、”弱〃的控制，要掌握節子方面的五指功能。其功能為：姆指為擋，食指為挑，中指為託，無名指為貼，小指為協。五指間互相配合，控制音量。
拿法：大板由右手拿，把大板的下扇握在掌中。
小板由左手拿，將食指插入四扇和一扇的合縫處，拇指放在第一塊板上，其他三個指頭貼在後一扇板上。
板是擊節樂器，演唱時起掌握節奏和烘托氣氛的作用。具體運用要掌握以下幾點：
1、板和點
板和點是緊密相連的。打的是板，聽的是點。
2、五功三技
為了給下一步竹板擊節的各種『板式』創造條件，必須加強”臂〃、”肘〃、”腕〃，三方面的基本功訓練，下面將『五功三技』的基本練習方法介紹如下：
1、『節子』的基本功分為五種，即：”搧〃、”撩〃、”顛〃、”搖〃、”抖〃。
（1）搧功：將節子立直，”食指〃橫穿底板前隙，”姆指〃自然揚起，”中指〃、”無名指〃、”小指〃，貼在底板的後側，隨即”腕子〃搖動，用底板撞擊前四塊板，發出”嘀〃的聲音，此動作就像搧扇子時手腕搖動一樣。搧功要求動作自然，每半拍一個聲音，速度平穩均勻。
（2）撩功：以”搧功〃為基礎，速度加快一倍，用底板將上塊板”撩〃起，發出”嘀〃的聲音，用此功增強腕力。
（3）顛功：將節子橫握，姆指按在節子的頂端，肘、腕往上推動，使節子顛起，也發出單點”嘀〃的聲音，速度與撩功相同。
（4）搖功：將節子立起，側面朝外，姆指放在弟一塊板的腰部，腕子左右搖晃，用底板撞擊前四塊板，發出”嘀〃的聲音。當前四塊托起的時候，再被姆指彈回，又發出”嗒〃的聲響，如此反覆，前半拍為”嗒〃，後半拍為”嘀〃，速度均勻不要快。
（5）抖功：在”搖功〃的基礎上，腕子急速抖動，繼續發出”譁....〃的聲音，速度要均勻，切忌忽快忽慢。
2、『大板』的基本功練習分為三種，即：”握〃、”挑〃、”揚〃。
（1）握法：右手姆指為一方，其它四指為一方，將底板握住，側面朝外，持板位置在拴繩處的下端，掌心與底板凹槽約有半個雞蛋的空隙，手掌與竹板接觸之處儘量密合，要能形成一個共鳴箱。肘和腕子向前推動，撞擊前板，發出”呱〃的聲音。腕力似搧扇，速度較慢且均勻，手握竹板要鬆弛。
（2）挑法：將姆指穿入拴繩處，用虎口輕輕夾住底板，另四指鬆開，協從姆指的動作，手腕轉動，底板與前板的下端撞擊，發出”臺〃的聲音，類似戲劇樂器”小鑼〃的聲響。
（3）揚法：將底板握住後，臂往上揚，前板隨著揚起的”貫力〃，向上起翻，與底板成平行。然後，臂肘下落，發出”呱〃的聲音，反覆進行。
另外還有一種綜合”挑法〃和”揚法〃的操作。在上述”挑法〃的基礎，手腕轉動更為用力，以底板下端與撞擊前板，發出”特〃的聲音後，順勢將前板揚起。再將前板往下砸，發出”呱〃的聲音，反覆進行。
二、合成
單項練習熟練之後，進入合成節段。可按”數來寶〃，”三、三、七〃的板式，基本點兒合成，口訣為：一二三、三二一、一二三四五六七，心念手打：（每小節為一拍）
口訣 ：│ 一 二 │ 三 0 │ 三 二 │ 一 0 │
節子 ：│ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │
大板 ：│ 特 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │
口訣 ：│ 一 二 │ 三 四 │ 五 六 │ 七 0 │
節子 ：│ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 嘀 │ 嗒 0 │
大板 ：│ 特 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │ 呱 0 │
練習要求：
（1）位置：敲打節奏時，”節子〃與”大板〃側面朝外持板姿式，”低〃不能超過腹部。在練習的時候，動作要求伸展，裡外前後，左右上下，運動自如，為表演打下良好的基礎，”立搧〃、”平撩〃，可進可退，防止一種姿式的傾向。
（2）節奏：以鐘錶速度做為節拍的標準，”時鐘〃、”手錶〃行走的速度有快慢之別，在練習時可採用各種速度，練習節奏的準確性。
（3）音量：要有”強〃、”弱〃的控制，要掌握節子方面的五指功能。其功能為：姆指為擋，食指為挑，中指為託，無名指為貼，小指為協。五指間互相配合，控制音量。