蕁麻疹是大家非常熟悉的一種面板病，蕁麻疹它具有大小不均的風團，時常也融合成片，伴有劇烈的瘙癢感，使人痛苦難忍，有時晚上出現徹夜難眠的現象。

蕁麻疹給患者造成這麼大的危害，除了藥物治療外，還要注意飲食和養成健康的生活方式相結合，才能是蕁麻疹繞您而行。

那蕁麻疹吃什麼蔬菜比較好?

蕁麻疹吃這些蔬菜比較好

(1)綠葉蔬菜，比如油麥菜，它含有豐富的維生素、綠葉素、活蘿蔔素、礦物質等營養素，有抗氧化的作用，也有提高人體免疫力的作用，對蕁麻疹的恢復有幫助。

(2)根莖類蔬菜，比如胡蘿蔔，它含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、微量元素、膳食纖維等營養成分，有補充人體需要的營養素，促進人體的新陳代謝率，提高人體的抗病能力，蕁麻疹吃這蔬菜有利於疾病的康復，但是對於脾胃虛弱的人食用胡蘿蔔要適量攝入，最好以蒸、煮、汆的烹飪方法做攝入效果更好，原因是胡蘿蔔含有脂溶性維生素比較多，脾胃不好的人難容易消化吸收，避免引起胃腸不適等症狀。

(3)瓜果類蔬菜，比如冬瓜，它含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養成分，它含有豐富的維生素C參與機體有抗氧化的作用，蛋白質有提高人體免疫力，碳水化合物提供人體的能量，礦物質是人體需要的元素，由此可見冬瓜營養均衡，有增強人體抗病的能力，對蕁麻疹有一定的輔助治療效果，適量攝入冬瓜對蕁麻疹有好處。

除此之外，還有很多蔬菜對蕁麻疹有益處，比如芹菜、菠菜、黃瓜等蔬菜。

最後我提醒大家，蕁麻疹患者一日三餐飲食要清淡(少油、少鹽、少糖、少辛辣刺激性的食物)，飲食的食材要多樣化，營養要均衡且豐富，吃飯要定時定量，戒菸戒酒，適量運動，保持心態平衡，按時作息不熬夜，注意保暖，避免風寒，蕁麻疹繞您而行。

我一同事前段時間得了蕁麻疹，而且他得到這種蕁麻疹非常嚴重，跑了多家醫院，包括北京天津，最後還是吃了好長時間中藥好的。治療期間最忌諱的就是吃辛辣的食物，包括蔥，姜，蒜，辣椒等，太鹹太油的東西也不適宜吃。衣服最好穿寬鬆的，不易產生摩擦。

蕁麻疹也分很多種的吧

我是吃河蝦、海蟹、繭蛹之類的異種蛋白吃多了會渾身起疙瘩，巨癢，不吃這些沒什麼事。魚啊魷魚什麼的就沒事

我蔬菜沒什麼不能吃的

最好去查個過敏源吧，現代人過敏源五花八門的，不一定是什麼，查到了忌口就好了唄

身邊的蕁麻疹朋友也沒聽說菜果有事的

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蕁麻疹是一種風團性或血管性水腫，可體現為不同程度瘙癢。可適應任何年齡段人群，不具任何傳染源，所以不是傳染性面板病。

蕁麻疹病因

蕁麻疹患者平時的飲食應該嚴格的控制，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，儘量少吃魚，蝦，牛奶，雞蛋等容易引起過敏的食物，應該適當的多吃一些蔬菜和水果，可以補充身體的維生素和蛋白質，增強身體的免疫力，有助於病情的治療。蕁麻疹患者可以適當的口服一些抗過敏類的藥物，也可以選擇外用藥膏來緩解病情。

蕁麻疹飲食

下面我給大家推薦幾種菜餚，可助療於蕁麻疹患者恢復如下：

1.芋頭莖排骨湯，食材：排骨、芋頭莖。做法：芋頭莖洗淨切段，排骨也洗淨，然後把它們一起放進鍋裡面加水煮湯食用。

芋頭莖排骨湯

2.生地黃黃花菜湯，食材：生地黃、黃花菜、芡實、黃柏、蟬蛻。做法：黃花菜泡軟後洗淨，然後和其它材料一起加水煎煮飲用。有清熱去溼、滋陰潤燥的作用，適合皮疹顏色紅、遇熱則發作、尿黃的患者。

生地黃黃花菜湯

3.香菜粥，食材：大米、香菜。做法：大米洗淨加水煮粥，香菜洗淨切碎，粥差不多煮好的時候把香菜加進去，煮熟後用鹽調味食用。這款粥有解表散熱的作用，對蕁麻疹引起的瘙癢有較好的療效。

香菜粥

4.薏苡仁赤小豆湯，食材：赤小豆、薏苡仁、白糖。方法：把薏苡仁和赤小豆洗淨加水燉到熟爛，然後加入白糖調味，早晚可以各吃一次。

薏苡仁赤小豆湯