一切都是按劇本走的，沒什麼看頭。《變形計》，因為變形計毀掉了很多農村的孩子，將很多人失去了平凡的未來，而本以為會改變的城市娃依舊是沒有任何改變，很多人說這個節目根本沒有存在的意義，因此呼聲也是非常的高，我認為還是去看一下紀錄片《最後的棒棒》真實!

現在其實不太看變形記了～

但我覺得，湖南衛視厲害的地方在於，可以把公益結合到節目中，比如捐獻籌建希望小學。也可以把國家政策融合進去，做到一定程度的寓教於樂，有可能會得到政府支援。很聰明～

首先，我覺得每期都挺好看的。但是非要說最好看吧，以下這些還不錯。

第1輯：少年何愁【易虎臣&吳宗宏】

第2輯：美麗加減法【李耐閱&羅珍】

第4輯：Sunny的背後【李鑫&吳龍生】

第5輯：化不開的網【周雲峰&陳玉林】

還有 ，山路彎彎【韋志忠&韋方芳&李錦鑑】

有時間可以慢慢看哦。我覺得每期都挺好看。哈哈

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我是看片達人，哈哈。

少年何愁【易虎臣&吳宗宏】

美麗加減法【李耐閱&羅珍】

Sunny的背後【李鑫&吳龍生】

化不開的網【周雲峰&陳玉林】

第一期主人公：陳新穎

陳新穎。節目中與“麗姐”的相處引人發笑，貢獻金句“人變好了，但是卻瘋了”讓人印象深刻。

上完節目之後，陳新穎收穫了一波迷妹，並且廣告代言不斷，但隨之而來招網紅女友、撒謊被抓讓他的形象一落千丈。

韓安冉。節目中的形象張揚又叛逆，揚言“活到老，整到老”。

節目後的韓安冉固然像她所說的——將整容進行到底，節目積攢了一批粉絲之後，她開始做微商，如今的她你還能認出來嗎？

楊桐。這應該是《變形記》中最讓人好評的主人公了，本人非常善良懂事，因為缺少父母關愛導致性格有點偏激。

前些時間楊桐參加了《以團之名》綜藝節目，成功出道，少年未來可期！

趙小果。軟萌的外表下有一顆暴躁的心，值得一提的是小果母親是樂華老闆杜華。

近期趙小果作為“YHBOYS”組合的一員出道，相信有杜華的加持，未來在娛樂圈一定有一席之地。

第十一季

城市主人公：代欣桂 崔子千

農村主人公：隆仙桃

第十二季

城市主人公：楊馥宇 黃聖傑 孫琦皓

農村主人公：李東偉

第十三季

城市主人公：薛浩呈 凌明乾

農村主人公：和建芳

第十四季

城市主人公：吳越

第十六季

鍾福 林孫辰

《變形計》作為芒果Tv的一檔生活類角色互換類節目，幾乎去變形回來的城市主人公都搖身一變成為新一代網紅。其中有幾期確實看點十足。

第九季 此間少年 李宏毅

容貌過人的李宏毅曾被sm選中成為練習生，但因不能吃苦又回到中國，後參加《變形計》開始擁有一眾粉絲，進軍娛樂圈。

第九季 海闊天空 王栩、潘怡行、朱翰墨

與往期不同，這一期的變形季沒有再去內陸農村，而是去了一個海島，城市主人公也從互不相識的三人變成了生活中的好兄弟，他們在海島上甚是無聊，便萌發了偷雞的想法，後因偷雞被村民趕出村裡，流落在海邊。喝雨水，撿海鮮。

第十一季 青春作伴 韓安冉

韓安冉視繼父為仇人，叛逆乖張，熱衷於整容，並稱自己要“活到老，整到老”。現在也成為了一個動不動就上熱搜的知名網紅。

第十六季 鍾福林 孫辰

鍾福林這一期絕對是笑點十足，與鍾福林一同來變形的孫辰因為不適應農村生活表示飯吃不下，生活不習慣要罷錄。然而鍾福林卻看不慣同伴的矯情行為，和導演要求也要罷錄，原因竟是覺得飯太好吃，環境太舒適，他覺得不夠艱苦，惹得同伴十分無奈，直說鍾福林是猴。