通常來說，懷孕前三個月的風險較高，胎兒及孕母的各種病症大多發生於這個階段；而孕7月以後屬於孕晚期，此時胎兒大多比較穩定，只要無特殊情況，如孕母外傷各種嚴重的感染或者藥物的影響等，大多為生理現象。

孕晚期肚子硬通常情況下是宮縮導致的，有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期，通常是懷孕7、8個月以後，這是一種正常的現象。一般孕婦腹部發硬是宮縮造成的，孕後期胎兒已經發育得很大了，體重也會增加不少，有可能是胎兒在母體內的姿勢壓迫到孕媽媽的神經了，導致孕媽媽有痠痛感，一般屬於正常現象，等胎兒換位 時，也許會緩解症狀。

此外，隨著胎兒長大，孕媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利於疼痛緩解。在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。

但是，肚子硬也有可能是因為感染，尤其是生殖道感染和羊膜炎，泌尿道感染、腸道感染也可能誘發肚子硬的症狀。此外，胎兒躁動頻繁也可能導致準媽媽下腹發緊、發硬、甚至疼痛。

所以，建議如果症狀持續存在，就要去產科就診，以免耽誤病情。這樣的情況還有可能導致早產。

懷孕七個多月了，如果只是偶爾出現肚子有點硬，而且持續的時間不是很長，也沒有引導流血的現象，那式不用擔心的。因為這是正常的生理性宮縮。

當然，如果頻繁出現，間隔時間短，又出現腹痛出血的症狀，那就需要趕快到醫院就診了。還有一種引起肚子發硬的可能，那就是吃得太飽或者消化不良。所以孕期要少吃多餐，吃容易消化的食物，同時保持排便的順暢。

按我的經歷來看，題主說的應該是睡覺翻身的時候，出現恥骨疼痛吧。

引起這種疼痛主要是出現了恥骨聯合分離。而恥骨分離有兩個方面的原因，一是“鬆弛素”的分泌，為了讓寶寶可以順利娩出，恥骨需要分離。二是胎兒比較重了，恥骨難以承受重量，出現分離。

關於恥骨痛，我問過2個不同的醫生。“恥骨痛有什麼方法可以緩解？”

一個醫生給的答案是：“懷孕都會出現的正常現象，沒有什麼辦法。”另一個醫生則建議我買一個骨盆帶，固定骨盆的位置，藉助外力讓骨盆向中間收，保持穩定。因為我站立走路時不會感覺到痛，所以沒有買骨盆帶。但在睡覺翻身的時候，真的是很痛。

後來我發現一個方法，那就翻身的時候，雙腿中間夾一個枕頭，兩條腿保持平行，同時緩慢的移動，這樣的疼痛感就得到了緩解。

總結：孕周越大，孕媽的身體就越容易出現各種不舒服的情況，有些是生理性，屬正常現象；有些則是病理性的，孕媽需要時刻關注自己的身體變化，有什麼不舒服的地方，最好諮詢專業人士，必要是要上醫院就診。

懷孕七個月肚子發硬發緊繃，有時候疼怎麼回事

1、一般孕婦腹部發硬是宮縮造成的，孕後期胎兒已經發育得很大了，體重也會增加不少，有可能是胎兒在母體內的姿勢壓迫到孕媽媽的神經了，導致孕媽媽有痠痛感，一般屬於正常現象，等胎兒換位 時，也許會緩解症狀。

2、只要你每天達到營養需求即可，要葷素協調，這段時間母體受到外界過度刺激會有早產危險，應避免激烈的運動，不宜做壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫上半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現靜脈曲張，應穿著彈性襪來減輕症狀。為了滿足這個時期的營養需要，孕婦應在孕中期的飲食基礎上，多增加一些豆類蛋白質，多吃豆腐多喝豆漿。為了滿足大量鈣的需要，應多吃海帶、紫菜等海產品。為了滿足維生素的需要，多吃動物的肝臟。

3、隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利於疼痛緩解。在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解。

一般懷孕七個多月出現肚子發緊發硬的情況，大多數都是假性宮縮。孕期假性宮縮是一種正常的生理性表現，它的表現主要就是肚子偶爾的發緊發硬，不放心的話可以去醫院檢檢視看胎兒情況。如胎兒一切正常，那就放寬心，保持心情愉悅，加強營養。

平時不要給自己太大壓力，可看看育兒書，聽聽古典音樂胎教。