胎頭什麼時候能入盆，是很多孕晚期準媽媽關心的話題。想要了解入盆跟分娩時間的關係，我們先來看看什麼是胎頭入盆。胎頭也就是胎寶寶的頭部，盆是準媽媽的骨盆腔。實際上，胎頭入盆是胎寶寶在為出生做準備。通常來說，胎寶寶會以頭位的姿勢來等待分娩的來臨，也就是說，它在子宮中一般會採取頭朝下、臀朝上的姿勢全身蜷縮著。等到分娩衝刺激時，胎寶寶要讓自己的頭部透過媽媽的骨盆，進入骨盆腔，為接下來的分娩做好準備。胎頭入盆通常都不會有有特殊感覺，可能有的準媽媽會覺得上腹變輕鬆了。這是因為胎頭入盆後，宮底位置降低，準媽媽可能會感覺上腹部的壓迫感減輕了。之前因為壓迫導致的少進食、呼吸困難的情況也得以緩解。但是，胎頭下降壓迫膀胱和直腸，所以，尿頻和便秘的情況可能也會變得更嚴重。胎頭到底有沒有入盆，還要由醫生透過專業的檢查才能確認。如果是頭胎懷孕的準媽媽，那麼胎頭入盆可能會發生在預產期前2－3周。如果不是第一次懷孕生產，那麼大多數二胎準媽媽會在臨產後才開始入盆，不過也有的會提前入盆。所以說，入盆時間跟分娩時間並沒有什麼特別的聯絡，先入盆不一定早分娩，如果已經入盆，也不代表馬上就會生。

首先，孕媽們要知道，有的寶寶入盆早，有的寶寶入盆晚，並不是入盆就立馬要分娩，但是隻有入盆了才能順利分娩。若是二胎寶寶，則不需要考慮入盆的情況。

身邊有很多醫生朋友說，遇到過生產時胎兒還沒入盆的情況，孕婦痛的死去活來，來來回回需要走一兩個小時胎兒才入盆的。

懷孕時胎兒是自動入盆，時間有早有晚。但每個孕媽都不希望都臨產時才被醫生告知，胎兒未入盆，再去走動。

其實在孕中晚期做這幾個瑜伽體式，就能幫助胎兒更早入盆。

1、孕婦平躺在地上，雙臂伸直，雙掌貼地，伸直雙腿。

2、用雙腳跟蹬地，感受腿部的力量，身體由雙腳跟，頭頂及雙手支撐。

3、動作保持30秒，並用臀部肌肉收緊的力量保持身體的位置，呼吸自然穩定，臀部向上提，收縮會陰肌肉。呼吸要點：1、動作停留時自然呼吸。2、呼吸中去感受頸部甲狀腺的刺激和腹部的拉伸。

孕婦雙腿分開站立，慢慢彎曲膝蓋成蹲馬步，逐漸感受骨盆下移，兩腿膝蓋自然分開直到完全曲屈。注意，以舒適度為主。接著，慢慢站起，用腳力往上蹬，直到雙腿及骨盆皆豎立為止，重複此動作數次。

胎兒入盆後多久會出生？

入盆後多久生產就如胎兒入盆時間一樣，是因人而異的。第一次懷孕的孕媽一般在胎兒入盆2～3周就可能分娩，而生過寶寶的經產準媽媽則是在入盆後隨即開始分娩。所以頭胎和二胎入盆稍有不同。

　

有些準媽媽在孕32周多就入盆了，還要等上一段時間才能分娩。因此入盆早也不一定分娩時間就早，入盆只是說明寶寶的胎位和頭型襯對盆骨而已。有的準媽媽到生的時候都沒入盆，還是邊生邊入盆，另外也有準媽媽是淺入盆，但沒兩天胎兒又浮出去了。

胎兒入盆後意味著胎兒頭盆和準媽媽骨盆相稱，而且胎兒已經固定，胎位不會再發生變化。此時準媽媽可不必過於緊張，做好產前檢查及分娩準備，迎接寶寶的到來。

　1、消除不良情緒。

　2、做好產前準備。

　3、做好個人衛生。

　4、注意飲食。

　5、做好產前檢查。

準媽媽最好每週要按時參加產檢，及時瞭解胎兒具體情況，聽取醫生的建議，若不符合順產指徵要提前進行剖腹產。

寶寶入盆這個是寶媽非常關注的，因為這個關係到寶寶是順產還是剖腹產的一個問題，所以很多寶媽在胎兒沒有入盆的時候，總是忐忑不安，都在擔心寶寶是不是出現問題了，會聯想到是不是因為胎兒的臍帶繞頸、羊水渾濁、羊水和入盆有關係，這一些的問題困擾著孕媽。

入盆：從醫學上來說就是胎兒在羊水和胎膜的包裹下，以一種頭朝下、臀部朝上，全身蜷縮狀態的姿勢，讓他的頭部透過準媽媽的骨盆入口進入到骨盆腔之中，這種過程，被稱之為入盆。

我覺得這個你不用擔心吧，因為每個人的身體和各方面都不一樣。

我之前也蠻擔心生大寶的時候，但是到後面我足月了，我那個預產期都快到了的時候都沒有入盆，然後預產期前兩天才入盆的，醫生說只要健康都不用太擔心。

女生在懷孕的時候就是容易多想，因為感受著他的胎動，數著日子等他的到來。盼望著和小可愛相見，這時候更應該保持好心情。適當的走動運動一下是有利於分娩的。後期可能會有一些蠻難受的時候，一定要給自己鼓氣，為自己加油，做媽媽的你是最棒的。我們一起加油，二寶孕育中~

入盆有早有晚。只要胎位正都是沒問題的。我兩個寶寶胎位很正。也入盆了。一樣都是剖腹產。我朋友生的時候一邊生一邊入盆還是產的。所以不用擔心。到時候再諮詢一下醫生就可以了。祝生產順利 寶寶健康。

我現在也是剛剛生完二寶。希望和寶媽多多探討寶寶的問題