你好，你這個問題分別兩個方面來回答：

第一方面：看你報的旅遊團是否是那種低價、甚至超低價的團，也就是那種負地接的團，如果報的是這一類的團，那麼導遊宰客、強買強賣的現象出現的機率就很高，如果報高品質的純玩團，這種現象基本不會出現。

為森莫呢？道理其實很簡單，你報的旅遊團交的錢那個價格根本不夠你旅遊過程中的吃住行遊等費用，而導遊為了帶你這個團甚至有可能要自己掏錢交給旅行社來買你這個團，那本身成本都不夠，導遊又掏了錢，這些費用哪裡出呢？只能從你身上出，從而出現宰客、甚至強買強賣。

第二方面：出現這種導遊宰客、強買強賣的情況該怎麼辦？

首先，要從根源上去預防，你在選擇報名的時候就不要去貪便宜的，一分錢一分貨，儘量選擇有品質的正規旅行社的高質量產品，簽訂好旅遊合同。

其次，如果一旦不幸遇到了導遊宰客強買強賣的情況，保留證據以及相關自己花銷的憑據，第一時間聯絡你所報名的旅行社的工作人員，只要是正規旅行社基本都會給你去協調當地的旅行社；

最後，如果遇到態度十分惡劣，甚至有對你進行人身或語言攻擊的情況，保留證據的同時儘快報警，先保證好自己的人身安全，能和平協商最好，如果不行，記住，證據務必保留好，不管是在當地處理還是回到你的家鄉投訴組團社，都需要證據。

導遊是一份很辛苦的職業，我本人也做過導遊，現在的導遊基本都在靠良好的服務掙辛苦錢，但不排除有個別的導遊喪失職業道德的宰客行為，遇到就要大膽的維護自己的權益，共同淨化旅遊環境。

旅遊被宰，強賣的現象時有見諸媒體，雖然不能說這是普遍現象，出現這種情況對當地的印象，尤其是旅遊業會造成極壞的影響，在今天發達的資訊傳播速度，足於令這種壞影響暴露在世人面前，各地政府部門都非常重視，嚴厲處理涉事當事的導遊。

作為旅遊者，如果受到不公平的待遇，有很多渠道投訴，所以，我們遇到時，如果是弱勢的情況下，應收集好證據，及時向有關部門舉報。人身受到威脅時，及時報警，千萬不要與其硬碰。強勢時，可以據理力爭，不要隨便妥協，維護自己的權益。

我曾經去香港時，就遇到強迫購物的導遊，我暗中收集到他的證據，第二天還有一個購物點，我告訴他，如果還強迫消費，將有人上傳投訴他的行為，結果馬上有了笑臉，也不強迫了。所以，當你有理，有證據時，可以理直氣壯，但切勿正面衝突，畢竟在外，人生地不熟，安全第一。

首先不要參加低價團，如果參加正規旅行社的旅遊團，出發前務必詳細瞭解合同內的各項內容所包含的各種景點門票，交通費，已及是否有自費專案等，如有必須明目標價，一切以合同為準。

如果損失不太大，那就忍忍算了吧。如果損失較大，一定要在保護好自身安全的前提下保留證據，音訊影片的都行。待行程結束或者回到家後向目的地的旅發委進行投訴。也可以網上維權或者申訴。這樣的做法才是最穩妥的。

謝謝邀請，我從來沒有跟過團，我也不旅遊，由於工作原因，全國就幾個地方沒去過。我要是出去旅遊，會自由行，到了目的地看情況，如果吃不準，就當地幾個人組團，也不請導遊，這樣不存在什麼強買強賣之事，跑的地方多了有點視覺疲勞，主要是文化水平不高，加上無心插柳，柳也成不了蔭。

適當買一些能夠用得上的東西，說得過去就行，沒必要和他們發生衝突。畢竟在外面還要指望人家。好漢不吃眼前虧。也可以留下證據，回去和他算賬，走法律程式，吃虧也不能白白吃虧不是！

在利益的驅動下，有不正規的旅行社確有此現象發生，傳媒報道也有，我認為，作為消費者，為有效保障自身的權益，先決條件要做到如下二點，1：報團時要選擇有資質和有信譽的旅行社，以及以經濟規律處理，不參加那些與規律不符的路線。2：如遇個別違規的導遊，要堅決抗爭到底，決不姑息讓步，因為錢在你手裡，堅決抵制他也奈不了你的何，諒他也不敢明目張膽打你，搶你的錢，只不過口頭罵，臉色難看罷了，千萬不要心軟，姑息。

參加些旅遊但很少在定點商店購物，也不會被宰和糾紛！為什麼呢？固為我私下跟導遊說:你們很辛苦！我願意每天給你和司機每人一百元辛苦費，購買的事隨我心情就行。

在旅遊途中遇到強買亂收費、遊客們必須團結起來共同參與、跟黑導遊鬥爭、絕不要心軟、絕不要出現漢賤、叛徒、黑導遊只有一個人、團隊旅遊我們有十幾個人千萬不能怕事、要有最強大的氣場來壓倒黑導遊、可以報警、國外也可以報警、大使館、領使館會來保護我們遊客的、我們的經驗