根據樓主的問題，我們先界定一下，我們這裡說的“人”是指親人之外的那部分人，更是指親人之外的“異性”。

你首先要明白一點：世界上沒有無緣無故的關心，也沒有毫無目的的糾纏。一個人超乎旁人地關心你，一定是為了接近你，而一個人不厭其煩地糾纏你，90%的可能是他/她想泡你，想和你發生點關係或者在一起。

值得注意的是，追求一個人的方法是有很多種的，有高雅的，低俗的，有高明的，也有愚蠢的，一個人如果是因為想和你發生點關係或者因為想和你在一起而採取“糾纏”手段，那麼幾乎可以斷定這個人是選擇了一種粗魯直接的方式，是比較笨的方式。人都是有虛榮心的，很多人其實內心裡還是有點享受被別人糾纏的，這是導致我們一直無法擺脫糾纏的本質原因。如果一個人只是糾纏你幾次就作罷還好，如果是“一直糾纏”下去，就很難確保對方不會做出一些偏激或者過激的行為，從而給你帶來傷害，這是需要注意的地方。

最要命的是，一個會選擇透過“一直糾纏”去追求你的人，要麼是一個死腦筋、直來直去的人，要麼是一個不肯花心思去追求你的渣人。遇到前者還好，要是遇到後者，一直糾纏下去，傷的最終還是你。

如果一直被一個人糾纏，那麼你首先要清楚的一個問題是：你喜不喜歡糾纏你的這個人，想不想和他在一起。如果喜歡也想在一起，那麼就可以考慮接受對方，這樣也可以讓對方馬上停止糾纏的行為。如果你不想和對方在一起，或者暫時沒有和對方在一起的想法，那麼，你一定要及時清楚地和對方表明你的態度，哪怕是在情感上傷害到對方，也必須第一時間說清楚，劃清界限。這是非常重要的，不要因為你內心享受這種被糾纏的感覺而一拖再拖。如果你不想和對方在一起，又不明確告訴對方，那麼對方一般會一直糾纏下去，從而在情感上越陷越深，無法自拔，等到了這個程度的時候，你再去表明態度，不僅會給對方造成巨大的情感傷害，還很容易導致對方做出過激的行為。

無論男生還是女生，現在很多人遇到被異性糾纏的情況時，都選擇一拖再拖，這是非常錯誤的做法。其實，我們很多人，當被別人一直糾纏的時候，並不是不知道該怎麼做，只是“不想”去做而已。 一句話吧，該斷則斷，不要拖，不要給他/她幻想的希望和空間，更不要耽誤了別人！

一是先學會剋制自己，不能情緒化。不管男人是否對你冷暴力，情緒化都是一種非常可怕的事，如果你還喜歡無理取鬧，隨時隨地的情緒化，那麼婚姻中的所有問題非但無法解決，甚至還會越來越嚴重。所以在面對冷暴力的時候，女人先要學會剋制自己的情緒。與其漫漫無期的冷戰，倒不如嘗試站在對方的立場上想想問題，不要把所有的爭吵都看作理所應當。男人大都是理性生物，他們之所以冷暴力，要麼是對現在的感情持懷疑態度，要麼就是對你無感，早就不愛了。如果是後者，你自然無需挽留，可如果是前者，那就希望你能理性對待，別帶著情緒去處理彼此之間的爭吵分歧。

二是尋找問題的解決方法。情侶相處其實就是個解決問題的過程，既然彼此出現問題，那就需要解決，而不是用爭吵去加劇這個問題的嚴重程度。所以在面對男人的冷暴力時，聰明的女人不會苦惱，她們會冷靜分析，找到男人對自己冷漠的原因。如果是因為你的性格問題，比如太過任性、太過多疑罵你就需要懂得收斂，努力挽回愛人的心。可如果男人是因為變心對你冷漠，那你自然就無需糾纏。高智商的女人面對男人的冷漠，是不是爭吵的，她們知道吵鬧哭泣只會讓男人更加不耐煩。所以她們才更會冷靜分析，尋找解決問題的方法。

三是積極溝通。男人大都是理性生物，在對待感情問題時，他們同樣也很欣賞那些冷靜理性的女人。女人在面對冷暴力時要懂得以退為進，以適當示弱為前提，和男人積極溝通。只要男人不是變心出軌，那麼所有的一切都可以補救。以退為進是女人最得體的智慧，你可以適當示弱，卻千萬不要把姿態放的太低。你越是沒有原則的退讓，就越會讓自己在今後的婚姻中處於被動。如果一個男人心中有你，還願意挽回彼此的感情，那就不會拒絕和你溝通。那些聰明的女人，會在溝通的過程中，找出問題所在，讓男人對自己秒變態度。

一定要遠離對自己糾纏不清的異性！

因為糾纏不清這種行為本身就說明此人急功近利、自我為中心且有點自大。而且有這種行為的人未必是真愛，可能只是想證明自己征服女人的能力而已。

因此，他約你時，你儘量找藉口不去。他如果仍糾纏不清，你可以直接警告他這樣下去會拉黑他。

還有，你要儘量晚回覆甚至不回覆他的資訊，即使回覆也是內容冰冷，寥寥幾字。

用這種冷方式讓他知趣而退。

一定要遠離對自己糾纏不清的異性！

因為糾纏不清這種行為本身就說明此人急功近利、自我為中心且有點自大。而且有這種行為的人未必是真愛，可能只是想證明自己征服女人的能力而已。

因此，他約你時，你儘量找藉口不去。他如果仍糾纏不清，你可以直接警告他這樣下去會拉黑他。

還有，你要儘量晚回覆甚至不回覆他的資訊，即使回覆也是內容冰冷，寥寥幾字。

用這種冷方式讓他知趣而退。