我現在也在親身體驗減肥的過程，起初我68.5公斤，現在60公斤了，堅持了兩個多月了，現在我還在繼續喲，我是嚐到甜頭了，因為體重降下來會讓你完全變了一個人一樣，自信有了，漂亮性感的衣服都能駕馭了，你會發現之前看到喜歡的衣服會問有我穿的尺碼嗎？現在看到喜歡的衣服就會很自信拿去試，然後自己的面板啊、氣質啊都提高了很多，並且還會顯得很年輕哦，但是減肥一定要按照自己的身體狀況去減哦，這樣才能美美噠

減肥成功

我們先來定義減肥

減肥就是降低自己的體重

那麼減肥，這個肥，什麼樣的才叫肥

通常男人有個大肚子

肉體支撐他的形狀

一眼就覺得肥

女生通常看起來比較圓滿

體型不在

看起來也有些壯

其實你的體重要和你的身高看起來協調

這就是最好的

而不是越苗條越好

減肥通常被女生拿來當口頭語

但實際並不是要真正的減肥

你說減肥成功

很難說這個成功你減到什麼形狀

要見到人才好定義

微胖都是一種美

最重要的還是打扮保養

一白遮三醜

三分長相七分打扮

減肥成功的女人氣質會提升一半，膚色會均勻，精神氣特好，最重要的是你會為別人的偶像[害羞]，減肥不僅能身心帶來好處，也給生活帶來質量。