“髮際線後移一釐米，顏值下降20分”，最近髮際線後移這個人們話題屢屢上熱搜。說到髮際線後移，脫髮，禿頭，禿頂這個詞語，可能只有男生才又這方面的煩惱和顧慮。但是，現在的90後小姐姐說起髮際線後移，禿頭，也要眉頭髮緊了。其實發際線後移就是脫髮了，隨著年齡的增長，髮際線慢慢的往後移，慢慢的造成禿頭的現象了。但是正常的掉髮是正常的現象，小姐姐們不要因此嚇得不行。只要髮際線不是大步流星的往後移就不要太過於擔心啦。但是由於身體壓力過大，會加速髮際線後移的速度哦，所以平時日常還是放寬心些。錯誤的小偏方和這些壞習慣會影響你的髮際線！

1、洗頭沒洗頭皮

很多人洗頭以為把頭髮洗乾淨就可以，其實洗頭髮最重要的就是洗頭皮了。很多女生洗頭直接就把洗髮水倒在頭髮洗乾淨就覺得頭髮已經洗乾淨了，其實頭皮上灰塵很容易清洗乾淨的，主要是頭皮上的油脂和汙垢才是洗頭的重點，頭皮沒有清洗，很容易造成頭皮發癢，毛囊脫落，久而久之，髮際線也開始往後移了。

2、長期使用熱風吹頭髮

很多女生一洗完頭髮，就馬上用熱風吹頭髮，覺得這樣頭髮乾的快。冷風覺得吹的會頭疼，其實，用熱風吹頭髮，更容易髮質乾枯毛躁，而已還會影響頭皮過熱而過敏的症狀，所以髮際線上的小絨毛肯定也逃不過脫落的現象。

3、長期扎馬尾不換髮型

經常扎頭髮容易引起毛囊鬆動，長期不換髮型，一直把頭髮梳在同一邊，容易造成分界線的頭髮乾枯而且非常的毛躁，很容易出現掉髮的情況，建議可以每個月頭髮可以梳不同的位置。還有注意喜歡扎馬尾的女生，不要把頭髮扎的太過緊，容易造成髮際線後移。

4.護膚品過界

很多女生化妝的時候，都會化妝到整個面部，包括髮際線，但是有劉海的遮擋，卸妝和潔面不乾淨，沒有清洗感覺，髮際線周圍很容易長紅點點，甚至掉皮等情況。所以，慢慢的髮際線也會自我保護的後移了。

5、熬夜成癮

生活壓力大，加上作息不規律，又熬夜成癮，很容易就會造成髮際線後移的情況，所以愛美的人士一定要早睡！對身體和面板都有一定的影響哦！

6、長期抽菸喝酒

菸酒對身體的危害很大，也會影響髮際線。儘量不吸菸少喝酒，保持身體健康！

7、飲食不健康

喜歡吃油炸、燒烤、辛辣的食物，不喜歡吃新鮮的蔬菜水果！這樣會造成身體缺乏維生素，導致脫髮！

除了壞習慣引起的髮際線後移，也有不少妹子是天生高發際線的，那該怎麼辦呢？其實天生完美髮際線的人少之又少，高發際線的妹子可以選擇留劉海，能夠完完美的拯救髮際線，還能顯年輕，顯臉小。

那不喜歡劉海的妹子怎麼辦呢？可以使用修容的化妝品修容髮際線，在額頭邊緣的地方刷上跟髮色接近的陰影粉，記得整個髮際線的都要輕輕的掃描一遍，對於稀疏的地方可以多刷上一些，但是要注意不要下手太重了，暴露了你的小心機哦！

髮際線上移是現代人的通病也是苦惱，並且越來越年輕化，站在專業髮型師的角度給大家幾點建議。先分析掉髮原因，再給出解決辦法。

男士髮際線上移屬於雄性脫髮，通常由以下幾種情況導致。

1.精神壓力過大，導致立毛肌收緊，植物神經紊亂，毛囊吸收營養不足，抑制毛髮再次生長，導致頭髮提前進入休止期。

2.內分泌異常引起的脫髮，男性教委明顯，這就是男士雄性脫髮，通常是熬夜，酗酒長期處於電腦輻射下，所以程式設計師掉髮是最多的。

3.病理性脫髮，通常是細菌，真菌，寄生蟲等，比較瘙癢所以經常抓撓，容易形成交叉感染導致掉髮。

4.化學性掉髮，使用劣質洗髮水導致頭皮酸鹼不平衡，過度染髮化學殘留物浸入毛囊導致毛囊傷害。

5.物理性掉髮，通常女士較多，經常扎發太緊，編髮太頻繁，吹風造型對頭皮的傷害。導致毛乳頭吸收營養不夠形成掉髮。

下面是解決辦法。

第一種調節心情，增強鍛鍊，保持有效的休息作息時間。

第二種除開調節好休息之外，應該做一定的食補。大豆，黑芝麻，玉米帶魚，菠菜胡蘿蔔等，有助於調節內分泌。

第三種使用專業殺菌消毒抑菌液，減掉指甲，儘量避免抓撓。

第四種使用適合自己PH值的洗髮水，燙染頻率週期控制在三個月以上一次，科學合理就會慢慢改善。

第五種儘量不扎頭髮，剪個劉海，平均保持頭髮自然垂落狀態在8小時以上。

情況較為嚴重者目前市場有兩種解決辦法，第一就是生髮，這種適合在掉髮中期，還有一種就是植髮，這種適合重度掉髮。