人像攝影字面意思首先就是以人為本：

1-畫面乾淨，構圖刁鑽。為求畫面乾淨而做加減法。我的經驗：再選景構圖的第一時間檢查，加減畫面背景的比例分佈。加減道具搭配，以及加減點，面，線的方向引導

2-模特情緒到位，根據不同場景，根據模特性格，根據服裝的色系，等等等等。再進一步作加減法。

3-由於人像攝影一般都比較商業化。往往拍攝時間，場地都很緊湊。除了紮實的基礎，控制時間的能力也得很強。如果是街拍，隨感覺走。那就快門瘋狂起來吧！

怎樣規避人像攝影時背景雜亂現象？選擇大光圈鏡頭進行拍攝

有時候受制於各種客觀因素，需要在背景雜亂的地方比如人頭攢動的街道、佈滿樹枝的花園進行拍攝，這時可以採用大光圈（2.8以下）的鏡頭將背景虛化掉，來獲得乾淨的照片畫面和突出的人像主題。

如果預先知道拍攝場地比較雜亂可以準備一些道具來遮擋背景。比較常用的道具有：

純色的傘

在背景雜亂的時候還可以仰拍或者俯拍，以藍天或草地當作背景拍攝（俯拍的時候避免拍短人的腿或拍出頭特別大的照片）

在前期拍攝完全沒辦法規避雜亂背景的情況下，可以靠ps來後期處理。

對比圖⬇️

操作步驟

1、將需要調整的照片匯入ps，並按ctrl+j複製一個圖層

4、這時整個畫面都模糊了，但是人物不需要模糊，所以我們需要將人物擦出來。為圖層1新增蒙版

5、選擇左側工具欄中的畫筆工具，用黑色畫筆將人物在蒙版上擦出來即可

這樣背景就比之前乾淨一些了。

以上，希望對您有幫助～

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無論是人像攝影，還是其他攝影題材，都需要相對乾淨、色調統一的背景。以突出主體，簡潔畫面。優秀的攝影背景需要選擇和處理兩個環節。

背景雜亂，主要體現在光線不均，線條、色彩雜亂。攝影師的人物首先就是在大千世界中尋找到“一方淨土”。常言說，選擇比努力更重要。也就是說，想要獲得簡潔的背景，先要選擇相對乾淨、色調統一的背景。

本著背景簡潔的想法，很多攝影愛好者選擇天空、草地、牆壁、草地這樣的背景。我個人覺得這樣的背景不是不能選，但是相對純色的背景，常會讓整張照片顯得單調。一張優秀的攝影作品，背景不能雜亂，分散注意力；但也不能過於單一，會顯得單調。

所以說背景的選擇，要拿捏得準確，要有章法，要有選擇的理由。

選擇好了背景，之後是處理背景。主要的處理方法就是控制景深。讓色調統一的背景，淺景深虛化。這樣使背景更平滑、簡潔，而又不覺得單調。當然也未必所有人像照片都要淺景深，有的背景很漂亮，就全景深吧。

人像拍攝，我們在表現的時候，一定要以人物為畫面主體，因此，拍攝人物也是畫面主要突出的元素，要使得畫面主體更加突出，背景就必須簡潔而不簡單。

要避免在拍攝人像的時候背景的雜亂現象，我們主要從以下幾個方面的考究：

1、根據拍攝的主題風格選擇簡潔的背景

在拍攝人像的時候，不管是在室內拍攝，還是在室外拍攝，選擇背景的時候，一定要做到：元素的風格要與拍攝主題相符，與畫面的主體協調，而且簡潔而不簡單，這樣才能拍出和諧的、具有視覺感染力的人像作品。

2、利用不同的拍攝角度來規避

大家都知道，在攝影藝術中，拍攝角度是非常重要的，有的拍攝者拍出的照片沒有美感，不夠打動人，就是因為角度沒有選擇好。那麼，我們為了達到簡潔的背景，也是一樣，在拍攝的時候，可以選擇有簡潔背景的角度拍攝。

3、巧妙運用虛化效果規避雜亂背景

當我們遇到拍攝角度都避免不了的雜亂背景時，我們可以運用鏡頭的大光圈，將背景進行適度虛化，根據拍攝表現的需要，可以全部將背景元素虛化，也可以適當保留背景元素的一點清晰度。

4、利用逆光拍攝將背景過曝

在拍攝人像的時候，我們還可以運用逆光拍攝，讓背景和拍攝物件的光比增大，將背景適度過曝，這樣畫面主體正確曝光，與過曝的背景形成鮮明的對比，也是可以規避雜亂背景的。

以上幾種方法是個人的拍攝經驗，僅供參考，在拍攝的時候，一定要根據拍攝需要，將背景選擇好，不要因為比較不合適，而導致我們的人像作品不完美。