在西方國家，撫觸最早被應用於新生兒重症監護室，以彌補新生兒觸覺刺激的缺失。新生兒撫觸目前在全世界被廣泛使用，然而具體的操作方法卻因各自的文化差異有所不同。Bennett等人2013年的Cochrane系統評價中納入了全世界發表的34篇撫觸文獻，文獻報道的方法，一次從8到15分鐘不等。頻率也從一天一次到三次不等。實施者也有親生父母和醫護人員的差異。經分析撫觸能促進新生兒的體重，身長，頭圍，臂圍，及腿圍的增長，增加24小時睡眠時間，減少哭鬧時間，降低血液中膽紅素以及腹瀉的發生率。由於早產兒撫觸一觸的臨床證據不足，早產兒的神經系統容易受到環境因素影響，且對於面板刺激敏感性高，因此尚不推薦早產兒進行撫觸。目前中國使用的新生兒復甦方法為強生法。根據強生法，應在新生兒不飢不飽且清醒狀態下時進行，如沐浴後，同時確保環境溫暖，嚴禁在新生兒生病，或免疫接種後撫觸。

如果是母親進行操作，那麼就增加了母子接觸的機，那麼付出，也就成了一次愉快的親子體驗。對母親養育的信心有所提高。而且對新生兒心裡發育也有一定幫助。至於撫觸如何操作，大家可以自己去百度搜索，有很多的影片。時間可以不那麼固定，有時間就做做，至於操作步驟也不是一定要很嚴格。

寶寶出生後，很多醫護人員都會建議新手爸媽給寶寶做做撫觸。嬰兒撫觸不僅能給剛出生的寶寶帶去安全感，還可改善寶寶睡眠，增強寶寶胃腸功能，促進寶寶神經運動系統發育。

面板是人體接受外界刺激的最大感覺器，嬰兒撫觸，就是用雙手對寶寶各個部位的面板進行有次序、有手法技巧的撫摸，使得這種柔和的刺激透過寶寶的面板感受器傳送到寶寶的大腦，從而產生一系列的效應。

寶寶出生後變成獨立的個體，對於這種改變，寶寶一開始會因不適應而感到恐懼甚至哭鬧，而給寶寶撫觸，實際上是延續了寶寶與母體的接觸，讓寶寶在與爸爸媽媽的接觸過程中感受到爸爸媽媽的愛意，使他們更加有安全感。

撫觸的過程中可以使寶寶全身的肌肉得到緩解和放鬆，使寶寶慢慢安靜下來，這將有助於寶寶更好地進入睡眠，而且還可以讓寶寶睡得更加踏實、更加安穩一些。

撫觸還能改善寶寶的胃腸功能。撫觸能使迷走神經緊張度增加，刺激胃泌素和胰島素分泌，增加消化和吸收功能，這不僅可以提高寶寶的食慾，而且還可減少寶寶腹脹和胃腸功能紊亂的發生，從而更好地促進寶寶的生長髮育。

面板是神經系統的外在感受器，透過在寶寶腦發育的關鍵期給予寶寶各個部位面板的撫觸，可以更好地促進小寶寶神經系統的發育。

在實施撫觸的時候，可以選擇在寶寶洗完澡後進行，寶寶太飽、太餓，或情緒不穩定時都不建議操作。撫觸的力度要適宜，並注意與寶寶要有眼神交流，一起享受撫觸時的親子時光，這樣才能使寶寶在撫觸中感受到來自父母滿滿的愛意，從而達到撫觸真正的效果。

在撫觸的過程中，如果寶寶出現肌肉變得僵硬，或者用手推開，或者用腳蹬等抵抗情況，爸爸媽媽需暫停撫觸，改用其他互動的方式，如摸一摸寶寶的其他身體部位，或把寶寶先抱起來安撫一下，過一會再嘗試，而不能機械地按照撫觸的步驟強硬地給寶寶繼續撫觸，這樣反而會使寶寶對撫觸產生反感。

另外，為了更好地配合做好撫觸，爸爸媽媽也可以在給寶寶做撫觸的時候，放一些柔和的音樂，這樣可以讓寶寶更加放鬆地享受撫觸。

家長可參考以下動作——

頭部：兩手拇指指腹沿著眉毛從頭向尾滑動，做“畫眉”狀，然後用拇指指腹從嘴角兩側向外側、向上滑動形成微笑狀，最後兩手掌面從前額髮際向上、向後滑動至後下髮際，止於兩耳後乳突處。

胸部：用兩隻手分別從胸部的外側向對側的外側滑動，避開乳頭的位置，在胸前畫一個大交叉。

腹部：兩手指腹依次從寶寶右下腹開始，繞臍按順時針方向按摩至左下腹。

四肢：雙手抓住寶寶一隻胳膊，交替從上臂向手腕輕輕擠捏，然後兩手拇指指腹從手掌面跟側依次推向外側，並提捏各手指關節，但注意不要太用力，撫摸腿部時與手部相類似，先搓揉大腿肌肉群，然後從大腿至踝部及足部，再撫摸每一隻腳指頭。

背部：讓寶寶處於俯臥位，兩手掌分別位於脊柱兩側由中央向兩側滑動，再沿脊柱由上到下滑動。

臀部：雙手食指、中指、無名指指腹由內側向外側做環形滑動。