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1 # 歪瑞影視
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2 # lanfengz3
可以一起適量食用,獼猴桃250克即可,不宜高出2個,雞蛋不宜高出2個。
獼猴桃雞蛋同時吃的好處:
1、保肝護髒:雞蛋中的卵白質含量富厚,且容易被人體消化接收,可促進肝細胞再生,對肝臟組織損傷有修復浸染。
2、美容護膚:獼猴桃中富含的維生素C,具有必然的抗氧化性,能淡化面板中的玄色素,而雞蛋中的卵白質含量富厚,具有滋潤面部面板的浸染,兩者搭配食用可以或許起到撫平面板粗拙、淡化細紋的浸染。
3、防治便秘:獼猴桃中膳食纖維的含量較高,性味寒涼,具有必然的腸胃滑利性,食用可以促進胃腸蠕動,利於糞便的傾軋,可以或許起到防治便秘的浸染。
可以的。;獼猴桃不可與以下食物同食:;1、獼猴桃和蝦:獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。;2、獼猴桃和胡蘿蔔:降低營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值。;3、獼猴桃和動物肝臟:降低營養價值。獼猴桃內富含維生素C,動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素C氧化,從而降低應有的營養價值。;4、獼猴桃和牛奶:影響消化吸收。因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。;5、獼猴桃和螃蟹:易致中毒。蟹含有五價砷的化合物,本來對人體無害,但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用,則五價砷與維生素C相遇,使五價砷轉化為三價砷,即含劇毒的砒霜。若長期一起食用,隨著毒物的積累,可致痙攣、反胃等中毒症狀。