這個只能順其自然，每個孩子的生長髮育規律不同，家長不要著急。

我家大寶三個月就補鈣，吃魚油，半歲以後吃果泥，魚泥，肉泥，一歲以內長勢喜人，週歲時體重24斤，身高80釐米，是個大個子。但是過了週歲就不好好長了，吃飯能力很差，愛喝酸奶，到兩歲時就跟別人家的孩子差不多了。我總結了，是孩子小時候吃的輔食太細，咀嚼能力差，所以吃飯吃不好，消化也不好。

孩子長個，無非是運動和營養，每天戶外活動，按時吃飯，每週魚蝦肉蛋不缺，少吃甜食冰冷，肯定會長的。

先給孩子查個微量元素，看看孩子缺少什麼，一般不愛吃飯的孩子缺鋅，可以給喝補鋅口服液，不能讓孩子吃零食，只喝奶並吃正餐，好的習慣慢慢養成貧血等的原因，看在父母的眼中除了、吃飯時不專心3歲半的寶寶還沒有很好的吃飯。寶寶吃飯不乖？許多父母常會發現，怎麼辦、鋅，儘管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘，寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡，往往會造成寶寶缺鈣，一頓飯下來孩子沒吃幾口

孩子也有長的早的，有長的晚的，不用特別的著急，首先你要自信自己家的寶貝一定能長高的，再就是堅持給寶寶每天都喝奶或者奶粉或者鮮奶，養成愛喝奶的習慣，再就是堅持每天兩個雞蛋，還有戶外運動很關鍵，多曬太陽，我相信孩子一定能長高的，願孩子健康！呵呵

　　身為一名全職寶媽，我十分清楚，孩子在6個月左右的時候，就應該新增輔食了。因為此時的母乳已經不能滿足孩子自身所需要的營養了。如今的輔食種類更是多樣化，寶媽只憑借老一輩的經驗給孩子新增輔食並不好，孩子的脾胃嬌嫩，稍不注意，很容易導致孩子脾虛積食，阻礙發育。

　　鄰居家的樂樂今年1歲多了，自從新增輔食後，明顯感覺體質差了很多，三天兩頭的生病。樂樂奶奶常說，現在孩子想吃啥有啥，什麼苦都吃不著，就是不爭氣，老生病。其實，這並不怨孩子，是鄰居忽略了一點，孩子雖然能夠新增輔食了，但是有些食物依舊是不能吃的。

　　提醒家長：孩子不到2歲，4類輔食不要碰，容易積食不長個！

　　1. 果汁

　　水果含有的營養豐富，但是孩子太小，吃不了。因此很多家長會將它們榨成汁，新增到孩子輔食中，給孩子補充維生素。但是孩子2歲之前，脾胃嬌嫩，運化能力有限，果汁過甜且寒涼，會增添脾胃負擔，影響孩子的消化。而且，水果在榨汁過程中，含有的營養早已被破壞的所剩無幾了。

　　2. 糖心蛋

　　雞蛋是孩子輔食中，家長選擇最頻繁的，尤其是糖心蛋。但是糖心蛋七分熟，仍舊含有很多細菌，容易造成孩子腸胃紊亂，給脾胃帶來壓力，從而導致孩子積食，阻礙孩子發育。

　　3. 蜂蜜

　　在寶媽的認知裡，蜂蜜是便秘的剋星，因此，很多家長會選擇在輔食裡新增蜂蜜，幫孩子通便。但是對於未滿2歲的孩子來講，蜂蜜不但不能通便，反而會破壞孩子腸胃菌群的穩定，影響孩子脾胃的運化能力。

　　4. 純牛奶

　　有的媽媽認為純牛奶和母乳差不多，會給孩子喝純牛奶，這種想法是不正確的，純牛奶中含有高濃度的蛋白質和礦物質，會給尚未發育完全的孩子造成諸多腸胃消化問題，增加脾胃負擔。

　　金牌月嫂：教你2招，增強孩子脾胃，呵護孩子不積食，長高個，身體棒！

　　1. 內調——健脾胃，喝“一水”

　　用溫水沖泡雙低聚乳清給孩子喝，用來穩定孩子腸道菌群的平衡，促進腸胃蠕動，促進消化，漸漸清理孩子體內積食；同時，雙低聚乳清能夠減輕脾胃負擔，增強脾臟能力。孩子脾胃運化好了，胃口好，營養吸收好，抵抗力自然好，發育自然也會健康。

　　2. 外輔——保暖

　　俗話說“春捂秋凍”，天氣逐漸暖和，寶媽儘量不要著急給孩子脫衣服，否則“春天孩兒臉，一天變三變”，稍有降溫孩子就適應不了容易生病。尤其是“雙腳、頸背、腹部”三處的保暖，一定要做好，雙腳是遍佈著經絡，頸背出汗多，對氣溫變化十分敏感，而腹部更是腸胃所在。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。