寶媽懷孕後，體內激素髮生變化，特備是孕後期，寶媽媽容易貧血比較厲害，需要注意多補充營養、多休息。

妊娠期，血糖高也不好，低也不好，建議去醫院做相關檢查。

懷孕是一件非常辛苦的事情，對身體的要求很高，消耗也很大。在懷孕期間為了應對母子兩個人的需求，身體會努力做出各種變化來適應這種需求。所以，很多人會出現各種孕期病症，比如孕期高血壓，孕期糖尿病等，至於孕期的血糖、血色素變化幾乎是每個孕婦都要面臨的問題。

由於孕期新陳代謝加快，各個臟器生理機能旺盛，包括胰島素的分泌也會增加，因此孕媽媽體內的胰島素在一個比較高的水平上，這使得孕媽媽的血糖水平比較低。

孕期晚期，胎盤會分泌出多種激素，它們也影響了孕媽媽的糖代謝。

拋開理論分析，我們也可以從自身感受上來理解孕媽媽血糖變化的原因。

孕早期，孕媽媽的身體要努力創造適合寶寶生長髮育的環境，子宮增長擴大，胎盤生長增厚，血液增加等等，都要求身體提供更多的能量，這些額外增加的能量需求也會影響血糖。此時血糖的變化因人而異，有的人最多感到疲憊睏倦易餓，但是也有人頭暈甚至暈倒後，去醫院就診才發現是懷孕了。

在孕吐反應出現後，由於噁心、嘔吐等反應，孕媽媽吃得少了，吐得多了，血糖自然會降低。

孕晚期，胎兒生長迅速，孕媽媽身體沉重，此時身體消耗更大，很多孕媽媽都表示有種無法控制的食慾，看什麼都想吃，吃什麼都香，尤其是嗜甜。這是身體對於能量需求的一種本能的表達。

如果孕媽媽的血糖已經低過正常血糖值範圍，就應當引起重視，因為血糖過低不僅僅會引起不適感，更會影響孕媽媽和胎兒的健康。

首先，孕媽媽要少食多餐。無論是孕期的任何階段，少食多餐都是一種很好的飲食策略。在孕早期可以幫助克服孕吐帶來的營養缺乏，在孕晚期可以避免孕媽媽營養攝入過量，體重增長過大。

其次，增加營養，提高高蛋白、高碳水食物的攝入。奶類、蛋類、肉類、米麵等食物可以提供更多的能量，滿足孕媽媽身體的需求。

另外，多吃一些高纖維的食物。高纖維食物可以延緩血糖的下降，正餐和加餐中都可以增加一些高纖維食物，幫助孕媽媽維持血糖水平。

孕媽媽最好隨身攜帶一些零食，一旦身體有低血糖的症狀時，就立刻吃一點來緩解症狀。

身體有頭暈、眼花、心慌、乏力、出冷汗等低血糖感受時，孕媽媽最好馬上找地方坐下休息，不要逞強硬撐，待症狀緩解後再行動。

如果這些感受特別強烈，最好立刻聯絡親朋好友來幫忙，或者直接撥打急救電話，前往醫院進行治療。

一般血糖高低，和飲食有關。

看你最近的飲食，是否有什麼不一樣的地方。

再者就是看你生活規律發生了什麼情況，

具體情況，可以跟醫生交談，

讓醫生給你做個檢查，

看具體原因是什麼。

再進行治療。

低血糖在孕婦這一特殊群體常有發生。不但見於既往就有低血糖史者和過去正常血糖者，同樣可見於孕前就有血糖增高者。在接下來的被診為妊娠糖尿病的患者中也是比較常見的。

這似乎有悖於這類人懷孕後易發生妊娠糖尿病只可能血糖高的印象，反映出妊娠期血糖調節的特殊性和複雜性。常見於母體的進食量不夠（包括孕吐者）、進餐不規律而一時性營養物質（特別是碳水化合物）供給不足的孕婦，也有可能直接與妊娠糖尿病有關。在休息不佳、勞累過度、情緒異變、感冒發熱等疾病以及不適當的用藥等情況下更容易促發孕期低血糖。

孕婦如發生低血糖常表現為各種感覺、運動和情志方面的症狀，如莫名出汗、面色蒼白、頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度飢餓感、全身乏力、睏倦、視物模糊、打冷戰、行為改變或異常(如煩躁、哭喊等)、口周麻木、針刺感、嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷而危及生命。

孕婦身體的任何一點不適，都會對胎兒造成一定影響，低血糖對胎兒的危害是相對較大的。一般來說，只要母親沒受到明顯傷害，輕度低血糖不大可能傷害正在發育的嬰兒，但嚴重或頻繁發生低血糖的孕婦應住院觀察並接受必要的監測，以查明原因切實避免。