神經根型頸椎病，多見於長期伏案工作的人群，由於慢性勞損積累後頸曲變直，椎間隙變窄，骨質增生，造成椎間盤突出或椎間孔變窄造成神經根壓迫，引起神經傳導阻滯，出現頸肩部疼痛不適及上肢麻漲疼痛，而如果椎間盤突出持續加重，佔據椎管造成椎管狹窄，引起脊髓神經壓迫，就會轉化為脊髓型頸椎病。

這類情況首先還是要明確病情的具體症狀表現，是否有手術指徵，如果症狀比較嚴重，就需要考慮是否有手術治療的必要，而如果還沒有手術指徵，建議她定期複診治療，避免症狀反覆發作。

在日常生活工作要注意勞逸結合，避免長期伏案或低頭太久，不要睡太高的枕頭太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，特別不能躺著看書玩手機，很容易引起脊柱生理曲度變形 關節錯位，睡覺時枕頭以自己拳頭那麼高就可以了，枕頭下緣要放在胸椎第一第二節處，枕頭上緣要支撐後枕部。 另外，還要堅持進行功能鍛鍊恢復，透過功能鍛鍊增強肌肉力量，改善頸曲，才能減輕關節壓力，保持關節穩定，預防惡化及復發，像單槓拉伸 頸肌對抗訓練 前飛燕這類靜態拉伸為主，條件允許的話，游泳比較好。

回答是肯定的，不會！但大家知道，頸椎病是由於頸椎間盤退變導致周圍韌帶、血管、神經受到傷害引起的一系列病症。正因為是這樣，雖然神經根型頸椎病不會轉化為脊髓型頸椎病，但有時二者是合併存在的，我們臨床上稱為混合型頸椎病。由於脊髓型頸椎病的後果相對嚴重，所以還是要高度重視，必要時行頸椎核磁檢查，以便排除脊髓型頸椎病。