最好觀察一下，找出寶寶不想吃飯的原因。我家兒子在這個時候也有過這樣的情況，我覺得可能會是以下兩個原因:

1.肚子飽不想吃飯。孩子一週歲以後，能吃的東西比較多了。但大部分孩子還是以奶為主，我們當時就是這麼個情況，所以早上一般吃奶吃雞蛋，兒子起來的遲，吃完基本就九點了，十點多吃水果，十一點多又開始吃午飯了，孩子小小的肚子裡已經裝不下了，午飯就只吃一點點。所以你看下你家是不是也有這種情況，水果零食都只能少量，給主食留出肚子。

2.以前有過飯點出去玩耍的經歷，給孩子留下了記憶。孩子到飯點不想幹別的，只想出去玩，那證明以前發生過這樣的事，以至於孩子到這個時間點就條件反射，想要出去。所以你可以回想一下，是不是如此。

3.沒有陪養良好的吃飯習慣。孩子對於到點吃飯沒什麼概念，餓了就吃。所以，對於大人說的飯點，孩子不明白這跟其他時間點有什麼區別。所以，吃飯也要有點儀式感，告訴孩子到時間吃飯了，停下其他的事，洗手吃飯。

孩子愛玩雖然是天性，但是遇到孩子一吃飯就要出去玩，家長就要注意判斷孩子出現這種行為的原因，孩子有可能是想逃避吃飯，一般孩子不想吃飯有如下幾種原因，供家長們參考：

1.零食吃太多。孩子在飯前如果吃了太多的零食，沒有餓感，到吃飯的時候自然就不想吃飯。

孩子的自控力都較差，父母要管控好孩子的零食，不能讓他們吃太多，餐前半小時最好不要讓孩子吃零食。

2.烹調不合理。孩子咀嚼消化能力較弱，家長給孩子做的飯菜要符合他們嬌嫩的消化系統，飯菜儘量做得軟爛細碎些，軟爛細碎的食物可以更好地幫助孩子消化。

3.飯菜太單一。有些家長給孩子做的飯菜太單一，缺乏色香味，不能引起孩子的食慾。父母們可以根據孩子的喜好來做飯菜，比如把食物做成孩子喜歡的卡通造型，這樣更容易引起孩子的食慾。

4.不喜歡某種食物。有些孩子特別不喜歡某種食物的特殊味道，例如韭菜的味道。父母在給孩子準備膳食時，要學會將孩子不喜歡的食物“藏”起來，孩子看不見不喜歡的食物就比較容易接受。如果孩子還是不吃，家長也要尊重孩子有選擇食物的權力，不能強迫孩子吃。家長可以用同類型的食物來替代孩子不喜歡吃的食物。

5.干擾刺激太多。父母要為孩子創造一個良好的就餐環境，吃飯的時候儘量讓孩子遠離電視、玩具等，環境中干擾刺激太多容易分散孩子吃飯的注意力。

俗話說:習慣成自然。對小兒的飲食習慣要培養，不能完全依他(她)的性子來，要有節制。小兒一般都好動，消化功能相比大人快的多，但是胃小，容量小，因而常出現加食的情況，大人常感覺麻煩，就買些零食，餓了拿給就完了，豈不知吃這些包裝零食是十分有害的，切不說包裝食品裡的新增劑對小兒有多大危害，但說裡邊的各種增味劑對小兒也是不利的，優其是在飯前短時吃了包裝食品，他(她)的味覺還停流在那些東西的味感覺上，對你做的飯哪裡還有食慾？所以，我的建議:在平常多教育孩子儘量少吃、或是能不吃就不吃，也可以轉移其注意力的方法讓其等到飯點時，與大人一塊進餐，這樣孩子就會有食慾了。

我寶寶現在一歲半了，原先我寶寶也是不愛吃飯，想盡辦法給她做吃的，她都是吐出來。後來我給她買了一個小餐椅，每次吃飯把她關裡面。開始幾天新鮮，吃的不錯，我還暗自高興，後又不吃了。於是每天我喂個飯就像在打仗一樣 ，哄她說:吃完飯我們去哪裡哪裡玩，你吃飯我就給你拿玩具好不好，再吃一口媽媽就給你倒水喝好不好？各種哄法才吃十幾口。後來又用手機哄，吃飯給她手機看電視，這個方法好，但是對她不好。於是我又慢慢的給她改過來了。有一天我發現，女兒雖然吃一點飯了但是好幾天不拉粑粑，就算拉了但是都得拉褲喊痛，便秘了。然後還病了幾次，一病就什麼都不吃。這時我才發現可能是我的餵養有問題。是不是吃的東西太硬，太油，肉吃太多。於是我每天做飯都給她另外蒸一碗稍微稀一點的飯。菜儘量有肉又要有蔬菜。中午給她點水果吃，多喂點水。慢慢的女兒愛吃飯了，消化也好了。每次吃飯都知道要坐到小餐桌上吃飯不用追著餵了，而且自己也在慢慢的學著吃了。在這個過程我用了半年。最後再說一點還是的有耐心，慢慢的培養他吃飯的習慣，習慣之後他看見大人吃自己也會吃了。

對於兩週歲左右寶寶吃飯問題的話，可以分三步來進行對寶寶的吃飯誘惑吸引眼球。

第一步最好你買個寶寶誘惑小餐椅來對她（他）進行引誘進行新奇藝的用餐方式。第二步的話可以買些奇特的小玩具吃飯跟玩兩不誤喔。最後一步的話可以對飯菜做些花樣出來吸引她（他）的眼球，不過這些都比不過你對寶寶的耐心重要。

以上某些玩具如圖下所示，但願對你有幫助。