所謂人生低谷的時候，往往不是集中注意力想到一兩個解決問題的方法就能讓自己觸底反彈，飛龍在天的。所謂時也運也，有些東西是我們主觀上無法控制的。因此在這樣的時期，能幫助我們挺過來的最重要的問題是我們的心。我們是否有一顆堅強的心，決定了我們在低估時刻是否能夠挺過來。很多的比賽，競技以及各種的較量，最艱難最困苦的時刻，往往比拼的就是人本身的意志力和決心。所以，想要在人生低谷還能走出來甚至觸底反彈，最重要的就是平常就要把自己的毅力和決心培養和訓練好。所謂百鍊成鋼，真正萃取的其實是由內而外的堅強！

我現在就是低谷，重新開始是指什麼？人總要活著，再低谷也要掙錢不是嗎？創業失敗了，就先打工唄。一直在前進何來重新開始

既然跌入低谷了，要想走出困境，只有拼搏努力了，選擇正確的方向，訂出自己奮鬥目標，一步步走出來。只有每一步都是在遠離困境，都是在向好的方向發展，耐住性子，堅持住，不再重蹈覆轍，就有希望走出低谷獲得成功。其實當初走入低谷都是有原因的，除了運氣不佳，就是選擇的方向不對，在錯誤的方向上越努力越失敗，所以必須跟過去徹底告別，重新選擇正確的路，在正確路上，越努力，越成功。

人家都說失敗是成功之母，但是如果失敗徹底打擊了你的信心，也許會讓你從此一蹶不振。整天被消極情緒所困，走不出失敗的陰影，那樣想走出低谷就很難，必須從失敗陰影裡徹底走出來。那就從力所能及的小事做起，小的成功，能讓你慢慢樹立信心，覺得自己並不是一無是處，只是以前走錯了方向。

從成功走向失敗很容易，從失敗走向成功非常難，失敗過後，很多資源和人脈都會缺失，很多事情都是從零甚至是負數開始，在這過程中，會經常迷茫，會經常惶恐，有時候會有絕望感，在這裡精神的力量非常重要，要學會不時的調節自己，要建立強大的精神支柱，想想自己的親人，想想最愛自己的人和自己最愛的人，沒有理由自暴自棄，沒有理由不堅強，不振作起來就死路一條，就永不得翻身。

只要心中有愛，再難也會走下去，把愛化成力量，Sunny總在風雨後。只要心中有愛，吃多大苦，受多大罪，都會心甘情願，不在意別人的眼光，因為你與眾不同，只有努力不敢懈怠！

以我的觀點，一定要明確遭遇困難的程度，確定你是否真的跌入了谷底，或許只是對生活對工作偶爾不順心，親戚朋友之間雞毛蒜皮瑣碎小事，這些都會影響你的情緒，讓你誤解為人生從此跌進了深淵，此時聽聽音樂，看看書，出門旅遊散散心，都能自我調整心態，消除負面情緒的束縛。

今天我們就跌入低谷這類問題，詳細剖析，重點解讀，讓你明白今後的路該怎麼從新來走。

俗話說，一分錢難倒英雄漢，說直白些，一個人跌入了谷底，無非就是他的財力徹底跌入了谷底，而且是最先跌入了谷底。

輝煌的人生可能各有不同，但是跌入谷底的人，命運如此相同。人生瞬間的落差，身心疲憊，精神萎靡，頹廢。每天還要敷衍、欺騙你的債主，信用全無。有的妻離子散，家破人忙。社會關係更是一團糟，親人變得陌生慢慢疏遠你，朋友不在信任開始遠離你，你真的是存在別人通訊錄裡都感覺多餘的人。

忘記過去，便是新的開始。

先讓我們重新瞭解一段歷史故事：越王勾踐，臥薪嚐膽。

公元前496年，吳王闔閭派兵攻打越國，但被 越國擊敗，闔閭也傷重身亡。兩年後闔閭的兒 子夫差率兵擊敗越國，越王勾踐被押送到吳國 做奴隸，勾踐忍辱負重伺候吳王三年後，夫差 才對他消除戒心並把他送回越國。

其實勾踐並沒有放棄報復仇之心，他表面上對 吳王服從，但暗中訓練精兵，強政勵治並等待 時機反擊吳國。艱苦能鍛鍊意志，安逸反而會 消磨意志。勾踐害怕自己會貪圖眼前的安逸， 消磨報仇雪恥的意志，所以他為自己安排艱苦 的生活環境。他晚上睡覺不用褥，只鋪些柴草 （古時叫薪），又在屋裡掛了一隻苦膽，他不 時會嚐嚐苦膽的味道，為的就是不忘過去的恥 辱。勾踐為鼓勵民眾就和王后與人民一起參與勞動 ，在越人同心協力之下把越國強大起來，最後 並找到時機，滅亡吳國。

雖然這是一個人竟皆知的歷史典故，但多少人能夠從中學到他的精髓：

我們要學習越王勾踐，忍辱負重發奮圖強的精神，忘記過去輝煌的自己，高高在上的自己，甚至拼搏奮鬥的自己。坦然接受失敗的自己，身處低谷的自己。