我今天最想說的是，90%的感冒，本來不必發生……
有專題課程《非藥物療法調理小兒感冒》
l 知道藥物對孩子的傷害
l 小兒七大型別感冒該如何辯證，抓住頭三天的關鍵期，少用藥
l 如何做好護理？營養干預？小兒推拿，非藥物療法
l 如何觀察，跟醫生描述病情
l 學會辯證處理，
l 什麼時候立即就醫，別耽誤孩子病情
l 該不該用抗生素，用藥做到心理有數
l 如何看血常規報告，判斷細菌感染，還是病毒感染
l 如何做好預防，提高免疫力
學會這堂課，孩子感冒少遭罪，家長輕鬆應對
“感冒”是最常見的疾病。
l 中醫上感冒俗稱“傷風”是機體感受到外邪侵擾引起的一種常見的外感疾病，感冒又分為：風寒感冒和風熱感冒。
l 根據臨床表現不難診斷，但需與以下疾病鑑別
l 流行性感冒：
l 過敏性鼻炎：
l 急性傳染病早期：
l 過敏性咳嗽
l 肺炎
可要說到底孩子是“受寒”了，還是“受熱”了，咱們一般人是真分不清。更不用說到了藥店，到底給孩子買“抗病毒藥”還是“去火藥”。
大部分小兒感冒初起為風寒感冒，
l 風寒感冒咳嗽食療方：
l 神仙粥養脾胃（生薑3-6片，大蔥3小段開水煮沸5分鐘加上米醋他50克糯米）
l 紅糖姜棗湯驅風散寒（紅糖30克，姜15克，紅棗30克三碗水煎到剩一半時喝下）
l 紫蘇水驅風寒（可喝也可用來泡澡或泡腳）
l 白蘿蔔水（1個白蘿蔔切絲，6根蔥白，生薑15克用三碗水煮熟或白蘿蔔加蜂蜜蒸熟）
l 強化維生素C （劑量根據症狀來決定，每4-6小時強化一次，每次500毫克）
l
l 用溫水泡澡或泡腳排寒出汗（可用艾葉或四分之一艾條加紫蘇煮沸，放溫用桶裝，水位到膝蓋泡至出汗，很嚴重時可邊泡腳邊喝生薑紅糖水）
l 暖背驅寒（用熱水袋放在背心，或用乾熱毛巾敷大椎穴）
l 熱毛巾放在鼻子旁吸緩解鼻塞（用開水打溼毛巾擰乾）
l 大蒜搗碎敷湧泉止咳
l 嬰兒和孩子的感冒治療和成年人的不一樣。抗組胺藥、減充劑、止咳藥和化痰藥，不管是單藥還是處方藥，都幾乎沒有被證明對嬰兒童有幫助。即使廣告宣稱這類藥物可以治療孩子的感冒，也千萬不要相信。
l 感冒藥既不能讓感冒好得快一些，也不能預防感冒帶來的併發症，對症狀的改善作用也有限。不僅如此，感冒藥還被發現有潛在的、危險的副作用。因此，美國FDA建議6歲以下的孩子不要使用這一類的藥物。對於6歲以上的孩子，感冒藥的危險性可能會小一些，但是也沒有被證明是有效的。
l 什麼時候需要看醫生？
l ◆如果孩子有任何以下情況，或者任何讓你擔心的情況，需要看醫生。
l ◆很長時間不願意喝任何液體。
l ◆行為改變，包括煩躁不安或者昏睡（反應差），這通常需要立即的醫學觀察。
l ◆呼吸困難，呼吸費力或者呼吸增快，這通常需要立即的醫學觀察。
l ◆發熱超過38.4 ºC，超過3天。
l ◆鼻塞超過14天沒有好轉，或者加重了。
l ◆眼睛紅，或者有黃色分泌物。
◆有耳朵感染的表現，例如耳痛、扯耳朵等。
l 兒童作為特殊用藥群體其各個器官、系統尚未，藥物在機體內的吸收、分佈、代謝、排洩過程均有別於成人，如若用藥不當，極易產生不良反應甚至毒性反應而造成危害。因此，兒童用藥安全十分重要。
我是保力兒童健康管理師張巧林，以前在三甲醫院臨床工作，做母嬰營養、兒童健康管理10來年，在此期間也出版了12本書。也是《營養專家教你輕鬆育兒》的作者，同時也服務了3萬多媽媽和孩子，讓她們獲得了健康。花了7年時間孕育出來的營養育兒經，凝聚了無數寶寶的經驗，也跟大家一樣，也是6歲孩子的媽媽，孩子在6年期間，用於醫療的費用，包括檢查，不超過500元。才讓我放下了擔憂和焦慮，也希望把自己如何用營養呵護、兒童健康管理、非藥物療法的經驗分享給大家，讓大家都受益，做到科學輕鬆育兒，本來帶孩子，陪伴孩子健康成長，應該是一件很快樂、幸福的事情。
我今天最想說的是，90%的感冒，本來不必發生……
有專題課程《非藥物療法調理小兒感冒》
l 知道藥物對孩子的傷害
l 小兒七大型別感冒該如何辯證，抓住頭三天的關鍵期，少用藥
l 如何做好護理？營養干預？小兒推拿，非藥物療法
l 如何觀察，跟醫生描述病情
l 學會辯證處理，
l 什麼時候立即就醫，別耽誤孩子病情
l 該不該用抗生素，用藥做到心理有數
l 如何看血常規報告，判斷細菌感染，還是病毒感染
l 如何做好預防，提高免疫力
學會這堂課，孩子感冒少遭罪，家長輕鬆應對
“感冒”是最常見的疾病。
l 中醫上感冒俗稱“傷風”是機體感受到外邪侵擾引起的一種常見的外感疾病，感冒又分為：風寒感冒和風熱感冒。
l 根據臨床表現不難診斷，但需與以下疾病鑑別
l 流行性感冒：
l 過敏性鼻炎：
l 急性傳染病早期：
l 過敏性咳嗽
l 肺炎
可要說到底孩子是“受寒”了，還是“受熱”了，咱們一般人是真分不清。更不用說到了藥店，到底給孩子買“抗病毒藥”還是“去火藥”。
大部分小兒感冒初起為風寒感冒，
l 風寒感冒咳嗽食療方：
l 神仙粥養脾胃（生薑3-6片，大蔥3小段開水煮沸5分鐘加上米醋他50克糯米）
l 紅糖姜棗湯驅風散寒（紅糖30克，姜15克，紅棗30克三碗水煎到剩一半時喝下）
l 紫蘇水驅風寒（可喝也可用來泡澡或泡腳）
l 白蘿蔔水（1個白蘿蔔切絲，6根蔥白，生薑15克用三碗水煮熟或白蘿蔔加蜂蜜蒸熟）
l 強化維生素C （劑量根據症狀來決定，每4-6小時強化一次，每次500毫克）
l
l 用溫水泡澡或泡腳排寒出汗（可用艾葉或四分之一艾條加紫蘇煮沸，放溫用桶裝，水位到膝蓋泡至出汗，很嚴重時可邊泡腳邊喝生薑紅糖水）
l 暖背驅寒（用熱水袋放在背心，或用乾熱毛巾敷大椎穴）
l 熱毛巾放在鼻子旁吸緩解鼻塞（用開水打溼毛巾擰乾）
l 大蒜搗碎敷湧泉止咳
l 感冒該怎樣治療？l 嬰兒和孩子的感冒治療和成年人的不一樣。抗組胺藥、減充劑、止咳藥和化痰藥，不管是單藥還是處方藥，都幾乎沒有被證明對嬰兒童有幫助。即使廣告宣稱這類藥物可以治療孩子的感冒，也千萬不要相信。
l
l 感冒藥既不能讓感冒好得快一些，也不能預防感冒帶來的併發症，對症狀的改善作用也有限。不僅如此，感冒藥還被發現有潛在的、危險的副作用。因此，美國FDA建議6歲以下的孩子不要使用這一類的藥物。對於6歲以上的孩子，感冒藥的危險性可能會小一些，但是也沒有被證明是有效的。
l 符合以下情況，請及時就醫，別在這裡尋醫問藥了：l 什麼時候需要看醫生？
l ◆如果孩子有任何以下情況，或者任何讓你擔心的情況，需要看醫生。
l ◆很長時間不願意喝任何液體。
l ◆行為改變，包括煩躁不安或者昏睡（反應差），這通常需要立即的醫學觀察。
l ◆呼吸困難，呼吸費力或者呼吸增快，這通常需要立即的醫學觀察。
l ◆發熱超過38.4 ºC，超過3天。
l ◆鼻塞超過14天沒有好轉，或者加重了。
l ◆眼睛紅，或者有黃色分泌物。
◆有耳朵感染的表現，例如耳痛、扯耳朵等。
l 兒童作為特殊用藥群體其各個器官、系統尚未，藥物在機體內的吸收、分佈、代謝、排洩過程均有別於成人，如若用藥不當，極易產生不良反應甚至毒性反應而造成危害。因此，兒童用藥安全十分重要。
我是保力兒童健康管理師張巧林，以前在三甲醫院臨床工作，做母嬰營養、兒童健康管理10來年，在此期間也出版了12本書。也是《營養專家教你輕鬆育兒》的作者，同時也服務了3萬多媽媽和孩子，讓她們獲得了健康。花了7年時間孕育出來的營養育兒經，凝聚了無數寶寶的經驗，也跟大家一樣，也是6歲孩子的媽媽，孩子在6年期間，用於醫療的費用，包括檢查，不超過500元。才讓我放下了擔憂和焦慮，也希望把自己如何用營養呵護、兒童健康管理、非藥物療法的經驗分享給大家，讓大家都受益，做到科學輕鬆育兒，本來帶孩子，陪伴孩子健康成長，應該是一件很快樂、幸福的事情。