醫生建議從備孕一直吃到哺乳期結束。

不過，我就吃了前五個月寶寶神經系統發育好了之後就沒有吃。

老一輩生孩子也沒吃過什麼葉酸呀，周圍有殘疾的人不還是少數嗎。

葉酸只是起預防做飯，還不能當藥吃呀。

作為一名孕媽，在懷寶寶前也沒意識到要吃葉酸，或補充含葉酸的複合維生素，等去到醫院檢查，醫生開了維生素後，才堅持每天補充一片含葉酸的複合維生素片。

渡過最的前期同體內孕激素和內分泌艱難鬥爭的三個月，拿到NT的檢查結果，去到廣州中山大學附屬第一醫院產科主任產檢的時候，問起葉酸是否要繼續吃，醫生告訴我說堅持吃。原是打算堅持吃下去，偶然兩天胃口不好，沒吃什麼食物擔心寶寶營養不夠，那就開罐喝孕婦奶粉吧，不知是巧合還是孕期反應，上午喝了奶粉，下午肚子就脹氣，查百度有資料說葉酸補充過量，會出現肚子脹氣的問題，畢竟複合維生素葉酸含量0.8毫克的，孕婦奶粉也含有葉酸呢，不過也不排除偶然因素。後面再試過一次，有類似的情況出現，自此複合維生素片和孕婦奶粉很少同時喝啦！同時百度也有孕期三個月後堅持吃複合維生素片，小部分孕婦檢測資料有問題，醫生建議停止吃葉酸的。滿三個月後，胃口一天天好起來啦，就停止了服用那麼大顆的複合維生素片。

現在孕中期22周檢查資料一切正常，也沒有抽筋、頭暈等症狀，偶爾腰痠，堅持兩天一早一晚喝高鈣牛奶或孕婦牛奶，症狀就緩解了。

所以從自身體會來說，孕三個月後，葉酸可吃也可不另外補充，只要在食物上得到足夠的供應，也都是ok 的！

孕婦補充葉酸時，應該在孕前一共吃三個月還是從懷孕前吃到懷孕後總計三個月？

對於這個問題，建議準備當媽媽的先去做個葉酸基因代謝的檢查，然後再根據醫囑來決定是否要吃葉酸？怎麼吃？每天吃多少？吃多長時間？

葉酸即維生素B9，是一種水溶性維生素，主要是為了預防胎寶寶神經管發育畸形、唇裂、脊柱裂、先天性心臟病等。

1、損傷孕婦的神經系統。

2、孕婦有可能會厭食、嚴重的噁心嘔吐、腹脹腹痛。

3、若孕婦對葉酸過敏，會有面板瘙癢、起疹子、頭暈頭痛、呼吸困難等症狀。

4、讓孕婦缺鋅，從而導致胎寶寶大腦發育遲緩。

5、掩蓋維生素B12的缺乏的早期症狀，而維生素B12缺乏，會讓孕婦惡性貧血，並影響胎寶寶發育。

6、胎寶寶流產、早產，更嚴重，會胎停。

1、遵醫囑適當的補充。

2、有不良反應後立即停止服用。

3、服用孕婦專用的葉酸片。

4、若吃了含有維生素C的食物，以及含有苯妥英鈉、磺胺類的藥物，就不要同時吃葉酸，會影響葉酸的消化吸收。

5、備孕期間，在檢查了葉酸基因代謝之後，夫妻雙方都要吃葉酸。丈夫吃葉酸，可以增加精子活力。

總之，補充葉酸要根據自己身體的實際情況，適量即可。

備孕前期男女每天補充一片0.4mg的斯利安葉酸片，直至女性懷孕。

女性則每天繼續每天補充0.4mg斯利安葉酸片。

懷孕三個月後則需要補充金斯利安多維元素片。

懷孕五個月後除了每天補充一片金斯利安外，還需要補充斯利安孕婦專用鈣片。

你好，葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至懷孕後3個月，建議準爸爸們在備孕期間也要多吃含葉酸，含鋅豐富的食物。

胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，同時孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，最常見的是神經管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。

因此建議每天服用0.4mg的葉酸，時間在早飯後半小時到一小時內。

孕中後期由於孕婦的體質不同，具體的補充維生素，葉酸可以去醫院產檢時，聽從醫生安排。

以上僅供參考。

現在社群都有免費發放葉酸，只能領取6個月的量，工作人員告訴我說懷孕前的三個月和懷孕後的前三個月都要吃。

不過誰也不能保證吃三個月就能懷孕，去問醫生的時候，醫生說前面不管吃多長時間，懷孕後的前三個月是一定要吃的，而且有些孕婦要根據自身的情況，在醫囑下吃更長一段時間。