首先要說的是，正常使用手機是不會產生有害輻射的！那點電磁輻射還趕不上太Sunny，所以睡覺的時候放不放枕頭下面並沒有多大關係。當然，如果是山寨機或是假冒偽劣產品，另當別論，那睡覺的時候還是讓他離遠一點為好，免得出什麼么蛾子。

然後咱再來說說經常看手機的問題。

長時間使用手機，對身體與精神造成的傷害。長時間盯著手機螢幕會增加眼部壓力，造成視力模糊、眼乾眼澀。而視力模糊加上頸部肌肉痠痛容易引發頭痛。例如～頸背受損傷

長時間低頭看手機會造成頸椎和背部肌肉的損傷。

還有就是無手機恐懼症，手機丟失或隨身沒有攜帶手機時會感到很害怕。

很多人都有的～震動幻聽症一一有動靜就看手機！沒有動靜的時候感覺到手機響了……振動了……

珍愛健康！適當使用手機（哎呦我的脖子……唉）

朋友，你好！經常看手機對人的傷害不是很大，手機出廠前各項指標都是按照國家工信部的授權經過嚴格的把控才能流出市場使用的，消費者們不必過於擔心。看手機最好時間不要太長，老是一直盯著手機熒光屏的話，反光對人眼睛刺激傷害比較大，使人容易產生疲勞感，視線模糊，閉眼睛有強烈的灼傷感，甚至流眼淚，導致人的視為下降，因此要好好保護自己的眼睛。人們睡覺前習慣性的把手機放枕頭下，有人問輻射對人的傷害大不大？首先手機待機時產生的電磁波很小對人的傷害不構成威脅，為了你身體的健康睡前最好把手機放遠點。手機只有在打電話時，由於接收和發射的瞬間產生強烈的電磁波多多少少對人有一點輻射作用，但是也在可把控範圍，不構成威脅，請大家不必驚慌，放心使用手機哈。謝謝大家

我們首先要明白什麼是輻射，輻射分為很多種，我們無時無刻不出去輻射之中，並不是所有的輻射都對人體有害，我們對輻射進行簡單分類：

1、有害輻射：即電離輻射，電離輻射的重要性在於，由於人體是原子組成的，細胞中的DNA也是原子構成的，若是DNA中的原子發生了電離，那麼很有可能導致基因突變，從而增加了得癌症的機率。並且得癌症的機率與其所受到電離輻射的劑量成正相關，也就是說，接觸電離輻射越多患癌症的機率也越高。此外，人體不同的組織器官對同一輻射的敏感性也不同，所以對於同一種輻射，可能面板比骨髓更容易發生癌變。

我們日常生活中接觸的最多的電離輻射主要是來自太陽的紫外線和在醫院做檢查時的X光。但實際上絕大部分人所受到這兩種輻射的劑量都是比較小的，所以並不會顯著增加人體患癌機率。

2、無害輻射，即非電離輻射，我們在生活中受到的大部分輻射是非電離輻射，如紅外線、可見光（包括手機電腦螢幕發出的光）、無線電波（如wifi）以及微波等。

對於非電離輻射，其輻射的能量還不足以使原子或分子電離，而只能使它們產生旋轉、振動或其它非電離的改變，其對於人體的影響與電離輻射相比有著質的變化，換句話說，非電離輻射不會直接導致基因突變。

其實，我們在冬天曬太陽感到溫暖時大部分是紅外線在起作用。雖然紅外線的輻射能量屬於非電離級別，並且顯著小於紫外線，但由於紅外線的波長較長，使得它不能而不能穿透到原子、分子的內部，而只能穿透原子分子的間隙，這就使得原子、分子的振動加快，由此溫度便顯著上升。這就是為什麼紅外線會物體溫度上升，並能給予人溫暖了（微波的波長比紅外線更長，所以它的熱效應比紅外線更強，可以用來快速加熱食品）。

紅外線的存在，其實還有利於人的身體健康。人體在接受紅外線照射時，由於體內細胞分子和原子熱運動增加，從而能夠促進人體血液迴圈和新陳代謝，原本滯留在體內的老舊廢物和有害物質，會隨著新陳代謝由汗腺排出體外，而存在於毛孔中的化妝品殘餘物，就能夠不必透過腎臟，直接從面板和汗水一起排出體外，可避免增加腎臟的負擔。

所以說我們使用的手機屬於無害輻射，不會對身體造成很大的傷害，但是我們還是要注意使用時長，避免造成近視眼等。

要是論輻射，肯定是枕邊機影響大了，畢竟挨那麼近，多多少少對人腦有影響

而你說的看手機，更多的是對眼睛的傷害，平時人眼會有時間規律的眨眼睛，保持眼球溼潤，而且因為看周圍，眼球其實一直在活動

可當你玩手機的時候，你的眼睛一直盯著螢幕，幾乎不會轉動，而且眨眼的頻率大大下降，基本眨眼的時候眼睛其實已經累了，再說，手機一玩開沒事的話兩三個小時根本停不下來，這兩三個小時，眼睛基本不轉動，眨眼頻率低，眼睛一直看近處疲勞才是對眼睛最大的傷害

最後祝你