人的心臟在很多情況下都會驟停，例如缺血、心電阻滯、藥物過敏、心功能衰竭等，所以平時要注意血壓、血脂的控制，如有胸悶不適建議找專科醫生做諮詢。

人的心臟在什麼情況下會驟停，應該怎樣預防？心臟驟停停起來應該是隻有疾病的人發病時才會出現的問題，比如本身有心臟病基礎的人，但其實不僅僅是這樣，從來沒有心臟病的人一樣有會發生心臟驟停的機率，這與平時的各種習慣有很大的關係。

比如長期的疲勞，睡眠不足引發的猝死，也是心臟驟停的因素之一。比如長期疲勞突然大量的劇烈運動。再比如長期疲勞加上長期酗酒，這些都有可能引發心臟的驟停，而這些情況都是引發心臟長期的負荷，又得不到緩解造成的，不一定是疾病因素，但是疾病因素導致的心臟驟停會佔更大的比例。

預防心臟驟停，如果有疾病的人，如心肌缺血／哮喘／冠狀動脈硬化／心肌梗死等等的人群，需要注意積極的控制病情。另外對於大量運動的人需要注意電解質的及時補充，電解質的紊亂也會引發心臟驟停。最後就是一定要注意睡眠時間以及時常，晚上10:30上床準備睡覺，睡足7個小時。另外要注意運動要循序漸進，以及戒菸限酒。

心臟驟停是指心臟突然停止泵血.

導致心跳驟停最常見的機制有:室顫、室速、竇房結嚴重病變、心室停頓.

心臟停止跳動後，由於大腦供血中斷，10秒鐘左右患者出現呼之不應，及時發現並立刻投入搶救可以存活.

導致心臟驟停的原因有

1、心臟本身病變:冠心病、急性心肌梗死、心肌炎、心肌損傷、嚴重心臟外傷、心臟破裂、急性心臟填塞、尿毒症性心肌病變、肺心病等

2、非心臟病變導致

①、血容量過低:如大量失血、嚴重脫水

②、嚴重缺氧:如痰液堵塞導致的窒息、急性喉頭水腫、肺性腦病

④、嚴重酸中毒、高鉀血癥以及低鉀血癥

⑤、各種各樣的中毒:包括農藥、藥物、有毒氣體等等

⑥、嚴重多發傷

⑦、肺動脈栓塞

怎麼預防呢?

①、定期檢查保養，瞭解自身心臟情況，識別出高危人群，提前做好預防

②、養成良好的生活和工作習慣、保持身心愉悅、根據自身情況適當的進行有氧運動，可以加強心肺的活力，可以一定程度的預防心跳驟停的發生

④、積極控制和治療已有的心臟病.

心臟裡的血管沒有血液迴圈的時候，心臟肯定會驟停。只有平時好好調理身體裡的氣血就能預防心臟驟停。怎樣調理氣血呢？就是要使氣血既不虛弱又不瘀滯就可以了。要達到這一目的，就要多喝滋補氣血和活血行滯的中草藥。

心臟驟停是心臟射血功能的突然終止導致心臟驟停，一般的都會出現嚴重的室顫室速。心臟性猝死是指急性症狀發病後一小時內發生了以意識突然喪失為特徵的由心臟原因引起的自然死亡。無論是否有心臟病死亡事件或形勢未能預料。美國每年約有30萬的人發生心臟驟停，其中全部心血管死亡率大約在50%以上，而且20~60歲男性據死因男性患者多女性患者。發病比較突然

絕大多數新的性猝死發生，都會發生在器質性心臟病的患者，一般80%是由冠心病及併發症引起的，所以說這種冠心病約75%，基本上都有心肌梗死的病人，心肌梗死後左室射血分數降低是心臟猝死的主要預測因素不然的話引起心臟猝死的主要原因有肥厚型心肌病，心律失常 冠心病心肌梗死，心臟破裂。

一般的人猝死前可能會出現數天或數月，有的患者可能會出現胸悶胸痛，氣短心悸由於工作原因或者是潛在的危因素不典型，常常被疏忽典型的表現包括嚴重的胸痛，急性的呼吸困難，突發性的心繫，一過性的暈厥因有一部分患者如果心臟驟停，瞬間發生事先沒有任何徵兆，絕大部分是心源性猝死，一般在猝死數小時或數分鐘內，常有心電活動的改變，其中與心率增快，室顫，室性心動過速 ，

一旦出現心臟驟停，及時的心肺復甦，開通通道，人工呼吸，胸外按壓，急速的10分鐘以內是有一定的恢復性的，一旦出現以上症狀，必須及時120急救，在120急救車到來的時候，可以同時進行心臟的復甦。

怎麼預防心源性猝死

心臟性猝死的預防很關鍵的一步是必須識別出高危人群，比如說長期冠心病，心肌缺血若有嚴重的惡性心律失常，也有可能長期熬夜休息不好，神經紊亂，出現了心肌代謝紊亂不良的生活方式，長期熬夜，大量抽菸飲酒，不規律的生活作息習慣，長期肥胖長期指指代謝紊亂，高尿酸血癥，這些都是存在心臟猝死的潛在危險因素，也是高危人群，