每個生命天生自帶自我保護、識別危險、清除危險的本領，我們之所以能夠長期完好無損地活著，仰仗地就是身體的“私人軍隊”——免疫力，沒有什麼其他的外力能替代免疫系統、免疫力的存在。

免疫系統受副交感神經支配，免疫力所消耗的還是來自食物中的營養物質，如果我們吃下的食物結構與基因所指定的營養結構，相差太大，那身體整個體質就會打折扣，免疫力自會受到影響。

要想孩子免疫力處於尚佳狀態，得做到幾點：

1.對待生病的態度，生病其實是身體發起的，免疫系統正在積極工作，清除異己，修復受損組織或者建立一個新的生存平衡，如果我們誤解生病，就會採用外力去限制免疫保護自己，孩子生病期間，免疫力處於超水平發揮狀態，但是往往不被父母正解，換來的只是一波又一波的對抗。

2.高糖食物結構，並不利於生命更好地成長，免疫力自然不會是最佳水平，孩子要保證足夠的優質蛋白和優質脂肪，充足的微量元素，適當的糖分，傳統的食物結構確實存在不少問題，需要去調整。

3.生病儘量不用藥物，或者遠離藥物，多數藥物無法幫助身體去掉生病的原因，只是起到了干擾身體免疫力的作用，也就是阻止身體自愈的程序，阻止身體免疫透過實戰去成長，生病可以運用強化營養的策略去身體免疫工作，達到最後的自愈，免疫系統每次完整地工作，自會越來越高效和精準。

牛初乳，是母牛針對為剛出生小牛設計的，裡面的免疫因子更適合小牛，父母要想增強孩子免疫，得正面看待免疫的發揮，母乳餵養的孩子，體質不會差，免疫自然也不差，再加上合理均衡的輔食，免疫和其他系統都會保持在一個尚佳的水平。

記住，生病不是免疫力差，生病是生命自我保護的機制，需要時，就會開啟，信任和支援，就會走向良性迴圈。而懷疑和對抗，就會走向另一端，孩子經常生病，反覆生病，我四歲大的孩子，從小就遠離了藥物，真做到了！

醫學的進步，真正應該由老百姓來體現，而不是醫生和醫院，老百姓健康素養提升了，不再害怕疾病，這才是醫學的進步。

牛初乳作為一種保健食品，到底能否提高孩子的免疫力呢？當然能!

一、什麼是牛初乳

牛初乳是健康母牛產仔後72小時內分泌的乳汁，和普通的乳汁相比，牛初乳富含珍貴的活性免疫球蛋白（lgG、lgA、lgM）及豐富的鈣質、蛋白質、多種微量元素等營養成分，被譽為“21世紀免疫力之王”。

牛初乳為什麼能引起人們關注和重視呢？主要在於它具有獨特的生理功能，牛初乳蛋白質富含免疫球蛋白，它與病原微生物及其毒素等抗原結合，發揮免疫功能。因為孩子器官稚嫩、免疫系統同成人相比不夠成熟、不夠強大，如果能適量服用牛初乳，可以保護其免疫病原侵襲。

二、牛初乳的主要功能

（1）增強免疫力和抵抗力

牛初乳不僅可以提高孩子預防疾病和抵抗疾病的能力，保護其免受病原侵襲而少得疾病，也能夠提高成年人的免疫能力。

（2）促進生長髮育

牛初乳中所含的多種營養成分具有促進細胞生長作用，是孩子生長髮育不可缺少的營養物質。

（3）增強孩子體質，提高運動效能

牛初乳是一種免疫因子和生長因子完美結合的保健食品，生長因子可以促進孩子肌肉生長，有助於提高孩子的體質，提高孩子的運動能力。

（4）調節腸道菌群

牛初乳中的免疫因子能高效抵抗病毒、細菌及過敏原，中和毒素。在抑制多種病原微生物生長的同時，促進孩子腸道有益菌群繁殖，改善腸道功能。

（5）加強病後和術後恢復

牛初乳中的免疫球蛋白具有抗炎、抗感染作用，同時還具有啟用孩子免疫功能的作用。如果孩子生病了或動過手術，適量食用牛初乳，可以促進受損細胞和組織的修復，加快傷口癒合，加快疾病的痊癒時間。

三、牛初乳作為孩子輔食，不能作為主食

牛初乳適宜人群為嬰幼兒、孕產婦、老年人、運動員、病後或術後恢復者。

嬰幼兒，由於自身免疫系統發育不完善，處於生理上的免疫功能不全期，嬰幼兒需要藉助外力提高免疫力，牛初乳中的生長因子和乳鈣可以促進嬰幼兒骨骼生長，益智成分可幫助嬰幼兒腦神經發育。1週年以下的嬰兒應以母乳為主，6個月後嬰兒可適當新增輔食，1~3週歲的幼兒應以主食為主，不論嬰兒還是幼兒，牛初乳只能選作輔食，不能作為主食。如果嬰兒期缺少母乳，牛初乳可以同配方奶粉適量新增食用。