癌症在中國致死疾病中排名第三，目前全球沒有徹底將癌症治癒的方式，只能透過手術和放化療控制癌症的發展，但若想要徹底將癌細胞清除卻並不容易，特別是發展到晚期後的癌症患者，最終面臨的結局也只能是死亡。

目前，在中國高發的癌症之一就是胃癌，胃癌的發生和患者的飲食、遺傳等等因素都有關係，譬如以下這4類胃癌高發人群，應定期對腸胃健康進行檢查，以免出現問題而不自知。

1、患有慢性胃病的人

慢性胃病隨著疾病發展有一定癌變可能，特別是慢性萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍等等的疾病人群，如若沒有得到及時和科學的治療，從萎縮性胃炎發展到胃癌可能就需要幾步：萎縮性胃炎-腸上皮化生-重度不典型增生-胃癌!這個過程可能會持續十幾年或者是更短的時間，需要患者提高警惕。

2、三餐不定時者

腸胃消化系統有自己的“生物鐘”，特別是胃酸的分泌十分規律，如若自身沒有養成三餐的良好習慣，空腹狀態下胃酸大量分泌，會對胃粘膜造成刺激，久而久之慢性疾病因此出現，患胃癌的可能性也會增加。

另外，有些朋友喜歡吃燒烤、油炸、醃製食品等不健康食物，這類食物中都含有一定的致癌物質，長期大量攝入同樣會增加胃部負擔，導致致癌物不斷對胃內細胞造成刺激，細胞變異因此出現，最終發展為胃癌。

3、直系親屬中有胃癌患者

雖說目前還沒有足夠的證據表明胃癌和遺傳有關，但臨床資料顯示胃癌的確存在家族遺傳性，如若家族兩三代的親屬中，有消化道惡性腫瘤患者，那你患上胃癌的機率也會相對較高，特別是父母患有胃癌的人，更應該警惕起來。

4、幽門螺桿菌的感染者

單純感染這種病菌發展到胃癌並不常見，因為胃癌的發生有重原因，比如基因、環境等相互不良作用下，最終導致了癌變的出現。但是，目前有科學證實幽門螺桿菌是消化道潰瘍反覆發作的原因，胃潰瘍患者感染這種病菌的人達到了70%以上，而這些疾病和胃癌之間又有一定的關聯。

1、以茶養胃

中醫認為，巖桂有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用巖桂釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。巖桂性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。

若想更好發揮巖桂養胃的效果，可以用百結葉和巖桂花瓣混合，搭配成百結巖桂紅茶包來泡水，百結葉是暖胃養胃的好手，《醫林篆要》記載：百結暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要藥。此兩者搭配成百結巖桂紅茶來喝，既降低了百結葉的寒性，又增強了巖桂的護胃效果，最適合胃不好的人長期飲用。

2、堅持運動

要想預防還應該堅持運動，運動能夠促進全身血糖迴圈，可以加速新陳代謝，能夠促進腸胃的蠕動能力，有利於腸胃的健康。所以，在平時一定要堅持體育鍛煉，既能促進身體健康，而且可以緩解壓力，能夠達到身心健康的目的。

3、體檢

體檢可以透過評估，觸診，血液檢查等來提前發現身體潛在的疾病因素，及時發現胃癌的早期體徵，或者發現胃癌的高危致病因素。