1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及汙垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。你可以每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法。

2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

3、緊急冰敷——用化妝棉蘸溼冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

去黑頭粉刺：

第一步,用熱水洗臉,用洗面奶打出泡沫在鼻頭畫圈,這樣可以把毛孔開啟

第二步,把黑頭匯出液擠在化妝棉上,一定要浸滿

第三步,把化妝棉敷在鼻子上,十分鐘後取下

第四步,把鼻子拍溼,用鼻貼,十分鐘後取下,你可以看到粘下來的黑頭和白頭了

第五步,用毛孔收縮精華或收縮水在鼻頭上 優瑪疤痕修復提醒

臉上毛孔粗大，黑頭多，多是油性面板的問題，得控油。

牛媽就是個大油皮，經過這麼多年的不斷尋找有效的控油產品的經歷，現在有一些會經常回購的護膚品。

首先，是洗面奶。牛媽推薦露得清的深層淨化洗面奶。在使用上有兩點注意事項:一是要將適量的洗面奶擠在手上，用清水揉出豐富的泡沫，再塗抹在臉上；二是洗面奶要在臉上停留適當時間，不能剛塗抹在臉上，就洗去。就如同洗衣服，加了洗衣液後，要浸泡一段時間，才能有效去除汙漬，是同一個道理。

接下來，是爽膚水。牛媽推薦城野醫生的收斂水。這款爽膚水敷在臉上時，就有毛孔收縮了的感覺，特別是倒在化妝棉上，在臉上溼敷一會兒，對短時間內收縮毛孔很有效。

再接下來，是雅詩蘭黛的粉底液。廣告說它是油皮親媽，越夜越美麗，控油長達七八個小時沒問題。但牛媽不行，也不知道是牛媽面板太油了，還是使用方法不對，牛媽只能控油二，三個小時，之後又是滿臉油光了。

最後，是悅風詩吟的散粉。悅風詩吟的很多產品都被吐槽，但她家的散粉控油效果還是不錯的。

遺憾的是，牛媽一直沒有找到控油效果不錯的乳液，各位朋友有推薦的嗎？

先用熱毛巾熱敷三到五分鐘，讓毛孔張開。然後摸上蘭欣凍膜，等三十分鐘。時間到了用溼巾紙擦掉凍膜，再用粉刺針挑出附著在上面的粉刺和黑頭。最後將城野醫生拍打在上面就可以了。長期使用能見奇效哦！

導致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調、生活壓力及汙染、酷熱、潮溼等外界環境造成的，

縮小毛孔方法：冰敷：把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果，毛巾冷敷-把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘，平時多給面板補充水分，成良好的生活習慣,熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致面板粗糙暗沉，改善肌膚狀態需養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。

這個我真的是親測有效，先宣告我不是代購！

去黑頭推薦南韓CNP加吸黑頭儀器。用過最最好用乾淨的了，已經買過好幾盒了！

一盒10次用量，而且不刺激。先用1號白色的，然後我再用吸黑頭的吸乾淨（幾十塊錢的就很好用），比棉籤更乾淨哦！然後在用2號！

一週用兩次這個珍貴水，酒精味有點重，我覺得去閉口還不錯，用後偏幹。每天都清潔乾淨後用薏米水做溼敷。（便宜又大碗）

還有就是每天水乳保溼要做好，這樣才能平衡水油，出油不是臉沒洗乾淨，洗太乾淨了缺水也會出油哦！

應該也不會讓我刪吧！畢竟用了有效就加了銷量了

謝謝邀請。親，不用老盯著化妝櫃裡的化妝品，那些都是治標不治本的。從體內調理才是根本，對付黑頭，多艾灸陰陵泉，足三裡，三陰交。面板粗糙，肺主皮毛，多拍打肺經，艾灸列缺。多敲膽經，艾灸太沖。臉就會變得光潔無瑕，堅持下來會有意想不到的驚喜。

科顏氏白泥，不過這個有點挑個人體質，有些人塗上臉之後會刺痛，但是我覺得清潔效果做的是真的很好

然後是AHAVA的死海泥面膜，這個很方便，洗澡的時候塗上大概2到3分鐘，揉搓一下，洗掉就可以了，但是泥制面膜都比較挑體質，我是敏感型的沙漠幹皮，所以說會有點刺痛，但我已經看淡了不過雖然刺痛，但是洗掉之後沒有泛紅或者起皮之類的現象[大笑]

平時的話就是要注意好，每天用洗面奶做好清潔。

毛孔粗大有黑頭的原因是？

毛孔堵塞，潔面不當，內分泌失調，面板老化，不想生活習慣等因素引起的。

有什麼解決方法呢？

我一個朋友用的是蘭欣凍膜＋城野醫生，據說效果非常的好，用了半個月黑頭基本上就看不見了，毛孔也縮小了。

使用方法:先用熱毛巾熱敷三到五分鐘，讓毛孔張開。然後摸上蘭欣凍膜，等三十分鐘。時間到了用溼巾紙擦掉凍膜，再用粉刺針挑出附著在上面的粉刺和黑頭。最後將城野醫生拍打在上面就可以了。長期使用能見奇效哦！

像毛孔粗大，黑頭，油性面板很容易成這樣，油脂分泌太多發炎氧化變成。

改善毛孔和黑頭那就要好好補水保溼，面板調到水油平衡，不要用控油產品反而會傷面板。用修復肌膚屏障抗氧化抗老化精華。

我相信你們一定也被痘痘、黑頭、毛孔粗煩惱著，加上各種面板問題，簡直想換張臉，其實跟他們之間，這是一個持久戰，只有你堅持了，才能把他們給打敗！

除了正確護膚，飲食也是要注意的，方法都在下面了，要不要好面板就看你自己了！

面板差不宜多吃

1、不吃油膩油炸食物，比如炸雞、薯條、雞排；因為暗瘡根源就是因為飲食過於油膩

2、不吃高糖食物，比如奶茶、甜品、蛋糕；因為會刺激內分泌，加重痘痘肌和黑頭

3、不吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣燙、胡椒；因為辛辣會刺激面板黑頭和痘痘反覆增長

4、不吃發腥的食物，比如海蝦、帶魚、動物血；因為會引起面板過敏，加重痘肌，不利於康復

面板差需要多吃

1、多吃蛋白質高的食物，如雞蛋、牛奶、黃豆；因為蛋白質可以維持面板毛囊不堵塞，毛孔不會被撐大

2、多吃膳食纖維，如蕎麥、燕麥、大豆、糙米、芹菜；可減少身體脂肪堆積，對痘痘黑頭有一定緩解作用

3、多吃含有鋅的食物，如去皮的鴨肉、幹豆、麥片，可以促進身體新陳代謝，記得多喝水，加速排毒

4、多吃vc多的水果，如蘋果、番茄、檸檬；可以美白抗氧化

護膚誤區

徒手擠痘痘擠黑頭：

徒手擠痘痘和黑頭會留下痘印和痘疤，會很長時間難以癒合，毛孔也會受到不可逆的傷害，真的不要手欠

亂塗藥膏和網紅產品：

痘痘真的不能亂塗藥膏，會刺激面板導致痘痘紅腫發炎，尤其是凡士林去黑頭的姐妹要注意，凡士林其實會堵塞毛孔，導致毛孔越來越大

使用黑頭貼或者用鹽去黑頭

黑頭貼真的會把面板越撕越大，而且很難恢復，所以儘量還是不要去傷害毛孔了，鹽對面板會造成傷害，導致角質層變薄，變成敏感肌

過度清潔

不要以為面板不乾淨是因為清潔不夠，過度清潔和不清潔都會導致面板問題越來越嚴重的

我的護膚分享

Meckiss益生菌潔面

溫和清潔 水油平衡

我最近最常用的潔面，實在是太離不開了，感覺比我之前用過的氨基酸潔面更溫和，清潔力也更強，裡面的小顆粒好像會按摩面板一樣，每次洗完都覺得面板滑嫩嫩，細膩不少

生香語卸妝水

溫和不刺激 無淚配方

清潔最重要的一步就是卸妝了吧，想挑一款合適自己的卸妝水真的夠費事的，又要溫和又要乾淨，這款就還不錯，因為是無淚配方，所以用在臉上可以說非常放心了，清潔力更不用說了，買它!

克林黴素甲硝唑搽劑

收縮毛孔 去黑頭

我也是意外發現的，以前用凝膠沒有一點用，才發現是自己搞錯了，這個直接用棉籤抹在鼻子上就可以，堅持十五天左右，鼻子真的變得很乾淨了，真沒想到這麼牛！

Stridex水楊酸棉片

去閉口 溫和刷酸

我用這個已經好久了，針對毛周角化那樣的毛孔粗大真的很好用，用凸起那面擦全臉之後再用平滑一面敷在毛孔粗大的地方就可以，敷上感覺很涼，三四次就能感覺毛孔小很多

Oumuamua

溫和不刺激 消炎祛痘

我每次一熬夜臉上肯定會長痘痘，我都是用這個去掉的，這個和我以往用的祛痘膏不一樣，這個沒啥味道，很溫和，睡前薄薄塗一層，連續三四天痘痘就癟了，優秀!