主流的m2介面的固態硬碟要比sata介面的固態硬碟讀寫資料的能力要強得多

因為m2介面的固態硬碟是走的pci匯流排

而且m2介面的固態硬碟，屬於真正意義上的sata的固態硬碟 而普通sata固態走的是Sata匯流排固態硬碟又分消費級別tlc和企業級別mlc

如果要選用 M2介面的固態硬碟那麼最好選用mlc級別的固態，從壽命來講和讀取速度來講，都是非常快的，但是如果是常用的普通裝機，那麼選擇sata介面的 固態硬碟就可以了

首先排除一下的是，無論是否七彩虹的產品，SATA與M.2都是固態硬碟（以下稱之為SSD）介面的一種；其兩者是完全不一樣的介面。

1.介面不一樣之SATA介面

如上圖所示，SATA介面和資料線是這樣的。2000年11月由“Serial ATA Working Group”團體所制定，SATA現在已經完全取代舊式PATA（N年前的產物）。

但是即使是SATA介面規範到了SATAIII級別，其最高理論傳輸速度也就是6Gbps，就是比現在流行的USB3.0 5Gbps快那麼的一點點罷了。同時在SSD高速發展的現代，單個SATAIII介面明顯是阻礙著其發展。

*.怪異的SATA Express

單個SATA介面不足夠用的，於是SATA國際組織就定製了一個更快的介面：SATA Express。只是這個介面似乎還是治標不治本呀，在Z97晶片組剛釋出之初介面速度也就10Gbps，還是基於的AHCI協議，所以速度並沒有提升太大，半放棄的狀態。

超高速介面M.2

隨後鬼才的INTEL為了繼續發展超極本市場，用一個更高速、更全面的M.2介面代替的MSATA介面。在INTEL的大力推廣下，這個M.2介面得到較大的發展。

M.2介面實際上也細分為兩種：Socket2和Socket3。前者支援SATA、PCIe x2介面，理論讀寫速度分別達到700MB/s、500MB/s（這個與SATA介面沒太大差別）；而後者專為高效能儲存設計，支援PCIe x4 Gen3，理論介面速度最高可達32Gbps，這個就相當爽了嘛。

其它的似乎不用說太多了呀，看吧，這個外媒thessdreview最新的測試表。在PCMARK8測試中，基本上300MB/s以下的基本都是SATA介面（AHCI協議），而M.2介面都是在300MB/s以上的呢，尤其是NVME協議的傳輸速度更是牛B得很呢。有什麼不明白的，留言溝通羅，再補全一下！

如果你不是土豪，請你不要選擇M.2的SSD。在實際的使用過程中你是分辨不出SATA3和M.2的SSD的區別的。它們的差異只有跑分才能體現。複製一個WIN10的.gho檔案時，你會在意兩者差了5秒鐘嗎？你會在意裝個系統兩者差了不到1分鐘嗎？你會在意啟動時兩者花費的時間差了2秒嗎？兩者的價格卻差了不是幾塊錢幾十塊錢。

所以，對我來講兩者在效能上是一樣的，在價效比上SATA的更好。

這個要分情況：

如果m.2的ssd也是走sata3介面的，那僅僅是安裝上和體積上的差別，速度是幾乎沒有差別；

如果m.2硬碟支援NVMe協議，也就是使用的是PCI-E通道，那麼速度上和sata介面的ssd差別就大了，當然也要看你的主機板支不支援NVMe協議的m.2 ssd。

SATA3的理論值是6Gbps(750MB/s)，實際上會比這個更少；而NVMe支援PCIe ×4，理論介面速度高達32Gb/s，5倍與SATA3的速度。

如果你預算允許並且主機板支援NVMe的情況下，肯定是買支援NVMe協議的m.2 SSD好，具體在選購的時候可以看七彩虹的ssd支援的協議。

外觀上主要的區別是，1、硬碟的尺寸不一樣。SATA介面的固態硬碟一般是2.5英寸、6mm-9mm厚度長方體；而M.2介面的SSD主要是2280型的固態硬碟，就是一個小薄片。

2、介面型別不一樣。M.2又有SOCKET2和SOCKET3兩種型別。

效能上，因為使用技術的不一樣，M.2介面的固態硬碟傳輸速度會更快，尤其是支援NVMe傳輸協議的M.2固態硬碟(SOCKET3介面型別M.2）。