我姑娘是3歲剛上幼兒園的時候開始學舞蹈的，到現在已經4年了，堅持的不錯。基本功也有穩步提升。太小學舞蹈對孩子骨骼發育不太好，很多動作不能做，甚至危險。太遲了對於拉筋就比較困難了。建議上了幼兒園之後就可以開始接觸舞蹈。

上了幾年舞蹈基本身體體型和素質還是有所長進，對於氣質的培養也挺重要的哦。上小學後要開始文化課學習，沒有太多的時間學舞蹈，每週2次的堅持還是必要的，所以不建議太遲接觸舞蹈呢。

一般來說四歲（幼兒園中班）開始進行舞蹈啟蒙學習最好。

如果孩子太小會缺乏組織紀律性和學習能力，不容易集中注意力，舞蹈學習中的音樂節奏和動作順序很難會讓孩子覺得有難度，老師教授起來也很吃力，這時候的學習效率會很低，有的孩子因為學不會而厭學，會打擊孩子的積極性。

如果孩子太大了才學，就會錯過身體發育過程中的黃金時間，塑造形體、鍛鍊協調性、打造良好身形的時機也會錯過。

所以我們建議——孩子在四歲之前不要參加舞蹈培訓，而是應該讓其多接觸各類音樂舞蹈的影片、活動，放任他自己自由舞動，多加鼓勵和表揚，不要約束他的動作，讓孩子從主觀上對舞蹈產生興趣，在四歲之後再讓孩子進行系統舞蹈學習。

4--5歲的孩子要以啟蒙訓練為主，不要有太多的專項技術訓練，否則也會拔苗助長，導致孩子失去興趣。

很多家長都想給孩子培養特長，學舞蹈自然是好處多多。

第一：雖說練舞蹈比較辛苦，但是對於一個人的形體姿態、氣質培養是有很大好處的，尤其是女生，學了舞蹈，給人的感覺就是非常有氣質，即使外表沒有那麼出眾，依然能在人群中非常顯眼。

第二：氣質的培養是一方面，還有讓孩子擁有一項才藝的同時培養她的性格，這是非常重要的一點。讓孩子學舞蹈，並不是說讓孩子指著這個才藝去安身立命，等到以後當舞蹈老師，而是培養她的自信心與堅持力，讓她在以後無懼前路的荊棘與挫折。

很多寶媽在孩子五六歲的時候就送孩子去舞蹈培訓班，而且還認為孩子年紀越小身體越柔軟，正是學習舞蹈的好時期。

那麼，學舞蹈的最佳年齡是多大呢？

1.多大的孩子可以開始學習芭蕾？

筆者認為，4-5歲之後，是學藝術舞蹈的最佳年齡。

藝術舞蹈類包括體操，芭蕾舞等會有一些較難的動作，使人體組織負荷較重，比如芭蕾舞的下腰，劈叉，踮腳尖等動作，非常容易造成肌肉拉傷。

3歲前，儘量避免孩子參加這些舞蹈，跆拳道等培訓班，而在4-5歲之後，可以進行學舞蹈的初級階段，但是也不太需要進行有針對性的舞蹈基本功的練習，培養孩子對舞蹈的興趣即可。

2、學習芭蕾舞需具備什麼身體條件嗎？

任何孩子都可以學習少兒芭蕾，不需要特定的身體條件。因為初級只是練習基本功，並不是一下子就走專業芭蕾舞演員的路線。

3、學芭蕾的好處能立竿見影嗎？

眾所周知，學習芭蕾舞有助於改善氣質，但像身體協調性、儀態，並不是一開始就能出效果的。需要慢慢練久了，才會自覺形成習慣，繼而滲透到生活中。

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。

這個還是問醫生吧。有些孩子的體質不適合跳舞，下個腰就半身不遂了，劈個叉就下肢癱瘓了。所以在學運動性質的課程前，先去醫院做全面檢查，適合了再學也不遲。

你好，我大學讀的是中國民族舞蹈專業，根據我帶女兒經驗有兩點建議：

1.軟開度越早越好，最好在六歲之前，但一定不要超負荷訓練，動作要輕柔，跨腿大膽練，腰背少練。很多孩子放棄都是因為疼！舞蹈本來就有痛感，孩子哭很正常，試想哭了還要捱罵，誰願意學啊？！所以往往有兩種情況：一種是父母心疼半途而廢，另一種是不打不成器，生生讓父母老師逼出來一個小“天才”。

我女兒從幾個月開始我開始輕輕給她開胯、壓腳背，四歲半開始去興趣班啟蒙，才學了三個月，越來越喜歡舞蹈，很簡單的理由就是跳舞好玩不痛。這個時候的舞蹈班一定是以培養興趣為主，不要追求難度，保護好孩子的學習慾望。

二.力量和技巧訓練一定不要早於六歲，黃豆豆說最好8歲，很多專業藝校的也是到十歲開毯子功。因為孩子小，骨骼肌肉都還沒發育好，萬一遇到個急功近利或者不太專業的半吊子老師就慘了。所以不要著急，如果是走專業路線，也不用太早進行力量和技巧訓練，萬一把孩子傷了就得不償失了。