《周易》的“易”是變化的意思。羽毛球對抗中，隨機應變是一種常態，一成不變也是一種常態。在這對矛盾中保持競技效果是個難題。
拿放網來說——放網就是把對手從後場打到自己網前的球，輕打回去，讓球儘量貼網下落，致使在後場的對手無法有效接球。
*單個的羽毛球技術，要求隨機應變，根據對手的位置和來球情況，選取應對方法。比如：對手從後場吊到自己網前的球，你可以挑後場、推中腰、也可以放網、勾對角。隨機應變就是根據場上的實際情況，臨時選取回應方式。這一環節相對容易實現，因為這屬於“自由發揮”。
*另有一種情形，要一成不變。前天，我在俱樂部打混雙。對方男選手連續三次從他們後場把球吊到我的網前正手位，結果我連續三次失球，丟分丟得一蹶不振。回來後，連“報仇雪恨”的心氣都沒有了。教練問起來也是支支吾吾。因為放網是很容易實現的操作，而我在判斷正確、及時到位的情況下愣是打丟了三次，覺得對不起搭檔、對不起教練、對不起自己、對不起全世界。
教練問：“怎麼規劃這三次回擊的？”
“第一次想放網，結果失手了；第二次就想換一種方法，用勾對角，然後又失手了；第三次就又改回放網，然後就又失手了。”
教練說：回擊手法要儘量簡單。第一次失手了不要緊，哪摔倒的哪爬起來，第二次再試，然後第三次……直到成功。你只有成功回擊了對手，他才會退縮、畏懼，才會猶豫下一次是否故伎重演。
同理，這一次輸給這撥兒對手，下次再去跟他們PK，直到戰勝他們。要不然，怕的永遠是你。這種時候要用“一成不變”的策略：不停、不退、不屈，這是競爭的核心部分，可以用在個人乃至國家間的各種博弈場合。
除了以剛克剛，沒有別的選項。
.
——“天行健，君子以自強不息”原來是這麼操作的！
《周易》的“易”是變化的意思。羽毛球對抗中，隨機應變是一種常態，一成不變也是一種常態。在這對矛盾中保持競技效果是個難題。
拿放網來說——放網就是把對手從後場打到自己網前的球，輕打回去，讓球儘量貼網下落，致使在後場的對手無法有效接球。
*單個的羽毛球技術，要求隨機應變，根據對手的位置和來球情況，選取應對方法。比如：對手從後場吊到自己網前的球，你可以挑後場、推中腰、也可以放網、勾對角。隨機應變就是根據場上的實際情況，臨時選取回應方式。這一環節相對容易實現，因為這屬於“自由發揮”。
*另有一種情形，要一成不變。前天，我在俱樂部打混雙。對方男選手連續三次從他們後場把球吊到我的網前正手位，結果我連續三次失球，丟分丟得一蹶不振。回來後，連“報仇雪恨”的心氣都沒有了。教練問起來也是支支吾吾。因為放網是很容易實現的操作，而我在判斷正確、及時到位的情況下愣是打丟了三次，覺得對不起搭檔、對不起教練、對不起自己、對不起全世界。
教練問：“怎麼規劃這三次回擊的？”
“第一次想放網，結果失手了；第二次就想換一種方法，用勾對角，然後又失手了；第三次就又改回放網，然後就又失手了。”
教練說：回擊手法要儘量簡單。第一次失手了不要緊，哪摔倒的哪爬起來，第二次再試，然後第三次……直到成功。你只有成功回擊了對手，他才會退縮、畏懼，才會猶豫下一次是否故伎重演。
同理，這一次輸給這撥兒對手，下次再去跟他們PK，直到戰勝他們。要不然，怕的永遠是你。這種時候要用“一成不變”的策略：不停、不退、不屈，這是競爭的核心部分，可以用在個人乃至國家間的各種博弈場合。
除了以剛克剛，沒有別的選項。
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——“天行健，君子以自強不息”原來是這麼操作的！