我不知道這種觀點是從哪裡來的，可能是自己人生當中的經歷。

可是我真正想說的是，寬容別人，恰是放過了自己。

我們有時候覺得寬容別人是件很可恥的事情，他已經那樣對待我了，憑什麼要放過他，他都讓我那麼難受和痛苦，我也一定不讓他好過。

如果我們陷在這樣的執念中，只是將自己陷在了對傷害的無限回憶裡，一遍遍陷在回憶的痛苦中。

之前有一個自認為是朋友的人，自以為跟她很聊得來，也就比較親近一點，也喜歡把一些事情對她講。後來卻發現，她只是從我這裡套話，再來給別人獻殷勤，她甚至在背後說了我無數的壞話。

當我知道她背後所做的事情時，非常傷心和難過。當時正值過年，當別人都歡天喜地時，我卻一次次從睡夢中驚醒，想起她做的事情就恨得牙癢癢。

再後來，我發現自己的狀態不對，情緒完全被那個傷害我的人左右，我的情緒不再是由我做主，而是被那個傷害我的人控制。我決定走出來。

當時也是不願意原諒她，越不願意原諒，越把她對我的傷害牢牢記在心底，心裡也就越鬱結。

到最後發現，只能放下，放下她對我的傷害，放下心中的執念，眼睛才能看見更遠的地方，眼界開闊了，心胸也隨之開闊，情緒也就漸漸轉好了。

生活中總有一些人以為私利會傷害到我們，他們會把我們搞的遍體鱗傷，可是不管怎樣，我們都要學會寬容，放下對他們的仇恨，就是自己的新生。

寬容別人，就是寬容自己，給別人一個機會，也就是給自己的機會，這個世界上，誰能保證自己不犯錯，不會出錯，寬容別人，就是給他們一個改過的機會，這樣或許才能達到更好的效果。

但是不能一味的，不計較得失的寬容，而是有理有度的寬容別人。

我一直信孔子的那句話。

以德報德， 以直報怨。

我也從來不強迫我自己寬容誰，我覺得我沒那個資格。

因為如果我真的不在乎某人對我做的某事，那不叫寬容，那叫不在乎，那是我嫌棄鄙視懶得搭理。

但如果一件事需要我寬容，那定是我在乎的。我的選擇一般是仇恨，耿耿於懷，難以放下。

我不會委屈自己，讓自己放下壞情緒。就像是我不會忘記日本的南京大屠殺一樣，我在乎，我也沒那麼偉大。

好與不好都是我人生的一部分，我對我自己並不過分的好和不好，都會完整接納，這才是我對我的負責和慈悲。

　　此結論不對。

　　人生在世，要學會寬容別人和寬容自己。

　　當你想到寬容，如果對方可以得到寬容而非十惡不赦，那麼我建議你大膽而釋然的去寬容。因為你寬容別人的時候，你也在同時斬卻一些不好的因果，受益的不僅是他人，也有你自己。

　　如果矛盾發生源於鄰里間一些雞毛蒜皮的小事，而對方已然有所覺悟的時候，希望你去寬容。因為這些瑣碎的小事不過是生活中的一些調劑，酸甜苦辣鹹都是生活的一部分，不讓苦澀一直停留在口中就是不要糾纏它，為什麼不放下，寬容他呢？說不定進一步的相處溝通，我們嚐到生活的甜味。

　　當矛盾發生源於事業中的衝動摩擦，而彼此互相礙於面子難以化解時，希望你去寬容。你的寬容不是自降身份的和解，也不是在助長對方的氣焰，而是一種大氣與風度的體現。你會發現，你收穫了更多的尊重與欽佩。而和諧的相處模式可能會讓你的事業更加順暢無阻。

　　當矛盾發生源於感情中的意外和誤解，而雙方不知所措時，希望你去寬容。深愛著的雙方都會笨嘴笨舌，而對你的愛讓對方舉止之間更加猶豫踟躕。感情不是角力，而是支撐，為什麼要擰著雙方而不享受彼此呢？

　　這些互相體諒就可以完美解決的事情只需要稍微主動就是另一番情景。

　　但是我們也可能遇到了過不去的坎。它們可能是暴力、背叛、欺騙、出軌；也有可能是毀滅、偏見、仇恨、侮辱。

　　這些東西要更加惡毒，更加難以面對。它們塑造的仇恨是鏈條，是枷鎖，將我們捆綁在仇恨的十字架上日日夜夜煎熬。

　　那麼，我還是要你寬容。

　　你不是寬容那些十惡不赦的暴徒，而是要寬容自己。不要讓自己在仇恨中一直浸泡，不要讓仇恨的花在你心中紮根發芽。

　　對於仇恨，我們不是要忘記而是不要沉迷。

　　數十載的人世遊，我們要珍惜，小丑與仇恨並不是主色調，終將被時光河流衝散銷燬。我們享受人生的同時且看它們被破滅摧毀，被天罰雷劈。

　　活出自己，要遠好過沉埋在過去。