看到這個題目，讓我想起了兩個情境，一是小女孩不高興的時候，她把紙撕了又撕，撕了又撕，直到撕成一張張小碎片，再也撕不了為止；另一個是每年的高考前夕，畢業生們把書撕爛，撒上天空，天空就像六月飄起了雪花。

兩個年齡，兩個階段，兩種心情，同種方式表達著不快與歡喜。

小孩子撕紙代表了一種童真，長大了，感覺是再也回不去的甜蜜，小孩沒有煩惱，只有生氣，是得不到小玩具或好吃食物的反應。那時只知吃和玩，多麼值得回憶的過去。

高中畢業撕紙，則是一種心情放飛的感覺，從緊張的學習，終於到了完全放鬆的時候，能不瀟灑地讓天天使我們忙碌的東西隨風而去，時間雖然是短暫的，暑假過後就要重新啟航，但能得到的輕鬆還是要好好享受！

放下吧，難忘的昨天。

放心吧，快樂的今天。

放飛吧，美好的明天！

不會啊，感覺這是很幼稚的行為，幼兒時期會有撕紙的行為，好像是為了鍛鍊觸感，有個時期他們會對撕衛生紙很感興趣。

至於長大之後，完全沒有這個愛好，我從小就很喜歡圖書啊紙本啊之類的，所以從來不撕紙，心情不好有挺多緩解的方式的，不建議撕紙，因為浪費資源。

謝邀回答。每一個人解決負面情緒的方式，減壓的方式各有所不一。我好像也沒有什麼規定的解壓方式，但是每一次必做的事，但心情特別不好，我就會沉默不語！這是心情差到極致的表現。有點煩的時候就會感覺自己怎麼那麼倒黴？有幾件倒黴的事，合在一起，我就會一直向老公抱怨，好煩好煩好煩好煩好煩好特別煩的時候，我反而會沉默不語，不會去摔東西，更不會撕紙之類，也不會暴飲暴食我覺得這樣子都是一種浪費。我的，也不允許這種方式出現，我覺得對孩子來說是反面教材，影響小孩子以後對事情的處理方式。我們為了孩子都要，你自己對任何事情的處理方式。

心情不好的時候會撕紙，撕紙是一種宣洩的行為。小時候撕過紙，感覺撕紙後心情好了許多。成年後，心情不好時同樣會撕紙，好似有了這個習慣。

撕紙，撕碎的不僅是紙，還有當時的苦惱和所有不良的情緒。

這個問題很有趣，小時候心情不好會撕紙，現在不會了。

很多人都有撕紙的行為，在我看來，產生撕紙的一個原因，可能是這個人在日常生活中產生了比較無奈、憤怒、委屈等情緒時，就拿起一張張紙來撕。透過不斷的撕紙，讓自己慢慢安靜下來，在撕紙的過程中得到發洩和產生一定的快感，也會間接的對某事進行回憶和思考，並希望透過撕紙能得到某些問題的解決方案。

有時候人無聊了，又沒有什麼事情要做，就會找一些紙來撕。就像有些人會去超市，看到大米，會用手一直往下鑽；還有一些人會去把泡麵捏碎，把巧克力掰斷......當然，這樣的行為是不對的，不應該損害超市裡的商品。

有些人做一些事情，並沒有特別的目的，就是因為想做而去做。比如，某一個人就是在隨機的時間裡，看到桌子上有幾張紙，就拿著撕起來了。很可能在撕之前會去數有多少張紙，撕完之後還去數一共撕了多少部分等等。

如果撕紙可以讓你緩解情緒，得到部分的解壓，或者是可以想出某些問題的解決方案，那是一個不錯的方法。如果沉迷於撕紙之中，建議適當控制下，畢竟時間是很寶貴的，有多餘的時間可以多看看書，看看熱門的電影，和喜歡的人一起出去旅遊等等。

以前會，現在不會了，在很小的時候，我會這樣做，因為我覺得這樣是發洩情緒的一種方式，那時候還是學生，也沒有很多知心的朋友，只能面對著紙和筆來發洩自己的情緒，所以那個時候只就變成了我唯一發洩的方式，現在長大了，我不會用這種方式。

其實我覺得撕紙這件事是與生俱來的，我記得我女兒很小的時候，就喜歡撕紙，當一個小孩兒什麼都不懂的時候就喜歡撕紙，我覺得這就是一種與生俱來的特點，小朋友都能從撕紙中找到樂趣，當然，我們大人同樣也會，但我們心情不好的時候，我們會用這種方式來表達自己對某種事情的不滿，這種手與思維同時洩憤的方式更能滿足我們。

可是很多大人都會壓抑自己的情緒，就算他們心情很不好，特別想撕紙，但作為成年人，他們會覺得這種方式很幼稚，所以就會刻意剋制自己的情緒，說實話我不贊同這種方式，我覺得想要做什麼就表達出來，不要給自己留下遺憾，更不要生悶氣，我們總要找到一種發洩的方式來平復我們的心情，否則就會生病。