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  • 1 # 阿進77

    提到幹黃花菜大夥兒也不生疏,實際上古時候幹黃花菜也有著一個很美麗的姓名,常被稱作忘憂草。幹黃花菜香氣濃厚,服用起來香嫩可口,多服用幹黃花菜,還能夠起清熱解毒有利排尿、祛毒消腫的作用。在家裡熬雞湯時,新增一些幹黃花菜還可以提高雞脯肉的口味,豐富多彩其與營養成分。那麼幹黃花菜燉雞肉應該怎麼做呢?

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    一、 原材料:燻雞一隻,幹黃花二兩,泡姜,野山椒,泡蒜,泡麻椒,辣椒幹,味精,食用油

    雄雞燉黃花的做法

    1.燻雞剁塊狀,紅花一切為二預留;

    2.鍋外乾燒開,下泡麻椒炸香,倒進黑椒雞塊煸炒;

    3.黑椒雞塊出香氣後送到一旁,新增泡蒜、泡姜、野山椒、辣椒乾煸香;

    4.倒進紅花煸炒一兩分鐘,新增冷水,大火燒開改文火燜三十分鐘;

    5.火災收湯,新增味精翻拌就可以擺盤。

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    二、主要材料:金針菜100 克,雞1 只。

    調味品:米酒、食鹽、雞精、蔥段、生薑片、白胡椒粉。

    美食的做法

    1. 將金針菜用小水泡發,擇洗乾淨。將雞屠宰,削皮、內臟器官、爪子,清洗後入式開水鍋內焯一下,撈起來洗去血汙。

    2. 鍋內放進適度的水,放進雞燒開,去掉白沫子,新增米酒、食鹽、蔥、姜燉至雞脯肉軟爛,新增金針菜,燒至進味,新增雞精、白胡椒粉,起鍋即成。

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    特色美食身心健康

    此菜由金針菜與彭中養血、補腎填精添精的雞脯肉般配而成,能為身體出示豐富多彩的蛋白、人體脂肪等多種多樣營養元素,具備健胃消食、補腎壯陽、養血、有利排尿的作用。

    適用食慾不佳、消化不良、消溫、水腫、腰膝痠疼、便血、虛損贏瘦等症狀。

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