看書和鍛鍊身體吧。

不要認為看一兩本書沒體會到用處就不看了，你面對的是未來，得為未來儲備。書看多了，格局會提高，看到的東西會和不看書時截然不同，自然不會為一些無關緊要的事情再上心。

“讀萬卷書，行萬里路”，古人的話不無道理，讀書能夠讓我們內心更加充實，而旅行能讓我們增長見識開闊視野和心胸。

現在我們或許沒有那麼多時間去讀書旅行，或許總在瑣碎的生活中徘徊，這就需要自己去調節自己的情緒，做一個心理強大的人，利用零碎時間讀書，抽空去鍛鍊身體，你會發現美好會一點點靠近，生活狀態會一點點變好。

許多經歷過生死或者大場面的人，就會對一些事情看淡，這就是心理和心態發生了變化，更瞭解什麼才是最重要的，總要心存美好，總要正能量。

我心情不好的時候喜歡打掃衛生，做做自己喜歡的事情，或者出去玩玩，每個人在生活中都會遇到一些煩心的事，不要去想那些不開心的事，開心也是一天，不開心也是一天，加油吧，我的生活很充實，每天上班下班，下班回來做一些喜歡吃的菜，刷刷手機一天又過去了，休息時候跟朋友出去玩玩，或者在家打掃下衛生，做點自己喜歡的菜。就這樣。

生活就像白開水，雖然平淡無味，但我們避不開它，離不開它。白開水，加點糖，它就有甜甜的味道；加點鹽，它就有鹹鹹的味道；放點茶葉，就會有茶葉的芬香……

每個人對生活的感悟不同、理解不同，所以生活的樂趣、品質也不盡相同。我覺得要讓生活變得充實，不再單調乏味，就要像白開水一樣，給它加點料，必然會變得有趣且充實。

一、熱愛生活。熱愛就是要善於發現和經營生活中點點滴滴有趣的事，比如讚揚一下老婆或老公美味的飯菜、在家人的生日或某些紀念日送份小禮物的驚喜、週末外出看看美麗的風景等等，這些都是生活中的調味劑。當熱愛成為習慣，家庭的氛圍會更加和睦融洽，心情也會更加愉悅，會促使你更加熱愛生活，而不是做一個“低頭族”，讓手機成為自己的朋友。

三、堅持運動。運動是生活中不可或缺的部分，更是我們保持健康的源泉。每週進行三到五次的慢跑，晚飯後跳跳廣場舞，和一群志同道合的人踢一場足球，週末去爬山看看風景，去尋找到適合自己的，自己喜歡運動專案。運動結束出一身汗，你會發現你的心情也變得更加愉悅了。

熱愛生活，經營生活，創造生活！

其實很多人都會有你這樣的問題，面臨著工作煩躁，甚至開始厭倦，不知不覺中陷入了死迴圈，就會變得脾氣也不好。

我覺得你沒有找到自己的方向吧！不知道自己真心喜歡什麼，並且也不知道規劃自己的未來，對自己沒有約束，整天在過著，玩手機，但又很焦慮的做，發現自己不知道真的喜歡什麼也不知道真的可以做什麼。

我建議你，在你現有的工作上堅持先下去，你需要磨練的是自己的耐心，克服困難，然後需要自己不斷的學習新鮮的知識。

並充實自己。

抱有一顆隨時學習的心態，你就會發現自己的方向。

當你意識到，你現在的狀態不好的時候，那就是你提高的時候。

有目標的生活，合理安排作息時間，日子就過得充實，不會有無聊和繁瑣這類想法。

我的目標是有一天可以靠寫作過上想過的日子，生活無憂，能寫出好看的小說。把這個目標又的化到了實際生活當中，今年目標是看一百本書，現在完成二十五本左右了。寫三百六十五篇千字日更文，也就是天天最少寫一千字，包括一百篇讀後感。不包括天天的日記，還有類似悟空問答之類的幾百字。

還有要保持身材，天天走路上班下班，有意識地扭腰縮肚，步數要達到五千，不夠會扭腰。

這些是堅持的事。我的作息也很規律，早晨四點五點六點醒來，這要看晚上睡覺時間，九點睡會四五點起，十點睡會六點起，醒來在被子裡用手機寫千字文，這個時間思維敏捷，適於寫作，然後早餐，大步走著上班。

到了工作的地方，先觀察花草，澆水，這是最喜歡天天做的事，一件充滿希望的事，比做家務做飯有意義。然後上網，有時看書，有時做些有小錢的工作，累了就活動活動腰，曬曬太陽扭扭腰。

可以維持生活的工作集中在六日，緊張兩天。一到五，每天要自己給自己安排事情，這種乏了做那種，時間挺緊張的，不會無聊，也不會嫌棄繁瑣。

現代社會是科技∽社會，資訊爆炸，多彩多姿，把握好自己，明確自己的方向，千萬別人雲亦云，跟風隨流，迷失了自我，平添煩惱。

生活中什麼事情是不繁瑣的呢？如果你不想吃飯，就連咀嚼你都覺得累，不是嗎?想要生活更加的充實，那就不要光顧著趕路，偶而停下來看看周圍的風景不好嗎？