兩個月的寶寶睡覺不踏實，一般見於以下3種情況:

1、寶寶可能受到驚嚇，這種情況多為抱著睡睡的安穩，放到床上哭鬧，原因可能受環境影響或外界刺激，導致寶寶受到驚嚇不踏實睡覺。如果是刺激引起的需要一段時間恢復，寶寶自己調節回正常就好了，但是這段時間需要多抱著睡，讓孩子有足夠的安全感，睡幾個好覺然後再慢慢的恢復了。

2、最常見的情況是寶寶可能存在維生素d缺乏相關佝僂病缺鈣，在治療上主要注意寶寶每天應該補充維生素ad，適當補鈣，保證充足的戶外活動時間，多曬太陽。

3、寶寶可能存在消化不良，胃腸道積氣增多了，導致腸蠕動增快、腸痙攣，引起睡眠不踏實，可以給寶寶吃點四磨湯口服液以及益生菌，調理腸胃功能。

媽媽補鈣，每天吃1500毫克的鈣；

寶寶吃維生素D，每天最多最多400IU，

祝健康！

寶寶2個月大的時候平均睡眠時間為15到16個小時。如果寶寶睡眠少，易醒，哭鬧，首先考慮的是缺鈣，建議媽媽給寶寶補充維生素D，促進鈣的吸收。還有以下措施也可以讓寶寶睡眠更好

1.養成定時睡覺的習慣 從小讓寶寶有一個固定的睡眠時間，到了時間就讓寶寶上床睡覺，這樣利於寶寶養成生物鐘，到點就會睡覺。

2.睡前播放音樂 如果寶寶到了睡覺的時間顯得有些興奮，可以播放一些舒緩的音樂，或者給寶寶講故事，這樣做可以讓寶寶情緒穩定，容易入睡。

3.白天讓寶寶多活動 如果白天寶寶睡覺過多，晚上就不會想睡覺，所以讓寶寶在白天多玩耍，到了晚上寶寶感覺累了就自然想睡覺。

新生兒睡覺不踏實

1、新生兒睡覺不踏實的表現：容易驚醒，睡眠質量不高，而且很愛哭鬧，經常發出各種哼哼的聲音，而且寶寶的氣色也不太好，這些都是新生寶寶睡覺不安穩的表現。

2、新生兒睡覺不踏實的原因：

（1）吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需餵養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

（2）尿布溼了。如果尿布尿溼了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是溼了，溼了要及時給他換尿布，讓他有一個乾爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺！

（3）衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服，這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶Bora說，只能透過大哭來向媽媽申訴了。

（4）蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者溼疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因為這些都會使他感到面板瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

（5）缺鈣。寶寶缺鈣也會出現哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補充鈣質。也可以多給寶寶曬曬太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

1、督促寶寶規律睡眠：爸媽應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。寶寶需要養成有規律的作息規律，並透過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶，會讓他的小睡更有規律。

2、養成良好的午睡習慣：寶寶的午睡要定時定點，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候，比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。

3、控制臥室的光與聲：用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，透過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒著與睡著的區別。

4、每天遵循就寢程式：安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。　

5、安全舒適的床上環境：在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都完全免費，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。