寶寶頭睡扁了，可以給他往兩邊睡，就是給他平躺著，然後把他的頭稍微往左邊或者是右邊移一點就可以了。平時要注意寶寶的睡姿。

讓寶寶側著睡，不要平躺著睡。也不要老朝一個方向側，左右來回睡。慢慢就能改變頭型了，但是太大的寶寶就改變不了了，頭部發育已經定型了。

我們家寶寶當時就是這麼過來的，一個多月時候我們注意到他有點後腦勺很平，還有輕度偏頭。我們自己小時候沒注意，搞得頭上凹凸不平都不敢理短髮，現在有機會給寶寶塑造一個好頭型我們還是很上心的。一般而言，出生後3個月的寶寶是塑造頭型的最佳時期，等到寶寶一週歲以後，寶寶頭骨定型前囪門閉合，想再矯正就很難了。當時用了幾種方法親測有效，分享給這位寶媽。

1.根據孩子的偏好進行針對性調整。我們家寶寶當時睡在我們大床旁邊的小嬰兒床上，睡覺的時候基本上都是臉側向媽媽這一邊，後來我們調整了嬰兒車的位置，果然還是往媽媽的方向偏，掌握到這個規律以後調整頭型就變得簡單了，只要定期調整嬰兒車的位置就行。這個方法應該適合大多數寶寶。另外，有的寶寶對光線，聲音，影子，顏色等感興趣，也可以根據這個特點來調整。

2.當寶寶醒的時候，我們有意識地培養他趴在我們的身上、床上或者墊子上玩，這樣不僅對頭型的自然恢復有幫助，還能幫助寶寶鍛鍊背部頸部和手臂力量，有助於運動發育。

3.有時間就多抱抱寶寶。一來可以透過身體接觸增加寶寶和父母的親密感，二來寶寶可以避免寶寶長時間躺著，達到減輕對頭部的壓迫的目的。

4.特別需要提醒的是，有的家長為了糾正寶寶的頭型讓他趴著睡是一種比較危險的做法，這樣做會壓迫孩子的胸腔，影響孩子正常呼吸，另外趴著睡不容易觀察到寶寶臉部，若寶寶溢奶容易嗆到口鼻。

剛出滿月嗎？如果是，那麼應該還有睡回來的可能。

致勝絕招只需要一個:

側睡，側睡，側睡O(∩_∩)O

重要的事情說三遍。

我和老公，都是扁頭，我的兩個孩子，都是圓頭。

一直覺得自己的扁頭，留髮型不好看，扎個馬尾都不如圓頭好看，所以暗搓搓的下定決心，一定讓孩子不能再睡成扁頭。

我只讓孩子:側睡

然後，一共生了倆，都是圓圓的頭，很可愛。

大寶去理髮，理髮師也說這樣理出來立體，好看。

你家寶寶還小，彆著急，大人多費點時間，注意讓孩子側睡，祝福小寶貝兒O(∩_∩)O

剛出滿月是扁頭的話，能睡圓頭的機率還是挺大的。是這樣，在三個月以內儘量讓孩子側睡。比如：晚上喝奶躺著喂，餵了左邊喂右邊，而且給寶寶後背墊一個枕頭或者其他捲成條狀的被子，但是值得注意的是，大人必須隨時看著孩子，避免他動來動去的變成了趴睡，導致無法呼吸的危險。如果是晚上，開個小夜燈，伸手可以看的見五指的那種，方便晚上照顧孩子。這樣持續兩三個月，寶寶的頭型就可以睡回來了。

01 導語

寶寶剛滿月，可是被她們睡成了扁頭。要怎麼樣才能睡回圓頭。正常情況下，塑造寶寶的頭型在兩個月之內是最佳的，3個月之內都來得及。但是到了囟門閉合後就完全固定了。

我家閨女在滿月剃頭的時候，發現頭睡偏了，臉頰一邊大一邊小。後來第二個月的時候趕緊著手調整。在寶寶三個月的時候睡就調整過來了，成了標準圓形。

可是百天後抱出門，遇到小區裡熟悉的奶奶都說，哎呀你這個頭型睡不好看了。要扁一點才好。告訴你馬上用書本給她墊著睡，一定能睡個好頭型來，你看看我孫子這頭型多好看。我看看他孫子果然是標準扁型頭，頭部比正常孩子的更寬、後面部分聳起、頭後部非常平坦，不是圓形的、耳朵顯得很突出、從側面看頭型像個梯子。整個頭部顯的特別大。就是人家常誇的那種方頭大耳。我只好哈哈笑著，謝謝了。

02要怎樣調整寶寶頭型呢？

①不能用定型枕，嬰兒不能用枕頭跟寶寶的頸椎是直的有關。我們大人要枕頭因為頸椎是彎的。我們躺下脖子那塊是凹進去的，而寶寶躺下脖子那塊跟頭部是直的。

②寶寶睡覺時，頭部總是轉向媽媽這邊的，所以媽媽要注意調整睡覺的方向，左右兩邊輪流睡。

④醒著的時候，讓寶寶多趴著玩。

一般情況下，二個月內還是很容易糾正的，因為寶寶這時候的頭骨比較軟，隨著寶寶慢慢長大，頭骨越來越硬就更難調整了。

3個月之內儘量多換睡姿，餵奶經常兩側輪換，如果已經睡變了，就左右多睡，睡斜了就將斜得地方墊一些軟布料，睡睡對側