抑鬱症患者的症狀就象無數條大毒蛇纏繞著身心，使它們感到無力感與絕望。那種痛苦是常人無法忍受的有著摧毀世界的末日感。相比之下死亡就是一種解脫。

當這種時候應該選擇藥物治療為主心理治療為輔。

抑鬱症是精神感冒，活著沒信心，死了沒決心。需要親人的關心，愛互，理解支援。不要打擊，得病的人整天心思的都是負能量，見啥都怕。家人應到正規醫院治療，不要相信迷信跳大神的。能治好的。家人多理解多關愛。

自殺人群中，約佔70%的個體和抑鬱症及抑鬱情緒有關。抑鬱症中有40%～70%出現自殺意念，約15%最終自殺成功，其自殺率約為一般人群的30倍。

抑鬱症患者在爆發期確實有大量超越常態的心理與意念，自毀與自殺傾向並不少見。以自殺意念而言，有多種複雜的成因。中到重度的抑鬱症，服藥治療是不可少的。下面，從心理分析的角度，根據個人觀察積累的部分經驗，講述其自殺意念的心理過程，希望對朋友們有所幫助。

1短暫激越型：過往創傷經歷的突然爆發。

個體沒有處理好過去的創傷經歷，但是藉由生活中某些機緣，突然間自己被推向了這個問題面前，無法迴避。導致個體種種積壓的負面情感一下子火山爆發，情緒短時期處於激越狀態，理智極度的不穩定，出於種種對自己現狀和未來的陰暗預期與恐懼，潛意識判斷自己沒有解決面前困難的能力，於是做出極端情緒狀態下的極端抉擇。（此種狀態下的個體甚至無法以明確的意識回答自己絕望的根源，只是被無休無止黑幕一樣的痛苦所矇蔽，決意以死解脫）

幫助：這種情形下的個體，需要首先理解與接納他的情緒，使其要意識到你是真心意圖幫助他的，在安撫其極端情緒的同時獲得他的認可，開啟他的心門。使其相信不會在你身上看到任何歧視與輕蔑其痛苦的意圖，讓他認可你是作為他的同盟，一起來解決問題。

這一步說起來簡單實際是最難也最關鍵的一步。個體過往的經驗，痛苦的核心根源，如果不能被他人正確理解，那麼被誤會的痛苦可能迅速加劇其絕望輕生的念頭。這一步，不排除強制手段的介入。

2緩慢湮滅型：無休止反芻痛苦與失敗經歷，對未來喪失了希望

病程緩慢不見好轉，自我各項能力的衰退毀滅使得其人對未來，對人生的各種美好與希望不再抱有期待。這種緩慢的絕望，對其身邊的親友來說難以覺察，此情況下，自殺的達成相對也更隱秘隨機，也許白天還能偽裝微笑與人客氣，第二天人就不見了。

幫助：緩慢的自毀自殺傾向，容易伴有或輕或重的自殘行為，平常生活裡要注意其重要血管處，如手腕，有沒有刻傷劃痕傷疤。觀察到以後不要當即激烈反應，使其產生心理的壓迫感，其內心的獨白往往呈現如下內容：我已經很難維持自己的繼續了，你們就不要以親情之類的名義逼我好起來。與其的對話依舊時刻保持溫和，鼓勵其有什麼心事儘量說出來，與家人不好意思說，就與外人，比如心理諮詢師交流。重點依舊是不要讓其徹底緊閉心門，獨自在焦慮與悲觀中做出極端的抉擇。

總結：

幫助的要點有共同的地方：一是取得他的信賴與認可；二是促使其願意持續的開啟心門與人交流。讓外人的關心能如同溫暖的活水一樣，去融化他內心的寒冰。這是我們作為親友的普通人，最容易做到的幫助了。更加複雜棘手的問題，更需要專業的心理諮詢師的諮詢服務，乃至與精神科醫生的醫藥治療。

抑鬱症，已經無法走出家門，想死的心持續了快一個月，分分秒秒沒停過，要怎樣才能熬過?

https://www.wukong.com/answer/6740610282776707339/

抑鬱症，感覺對誰都沒感情，對任何事都不關心，怎麼辦？

https://www.wukong.com/answer/6747669273193218311/

為什麼有些抑鬱症患者會有自殺的念頭？該如何幫助他們？

抑鬱症患者心情不好的主要原因是看不到希望，覺得自己沒有能力改變。越覺得將來沒有希望，就會越自卑，越自卑，越焦慮；越焦慮，越看不到希望，軀體症狀越嚴重，睡眠障礙越嚴重，覺得死了比活著好，死了就不受罪了，就解脫了，在這樣的背景下，出現了自殺的念頭，抑鬱症患者自殺，不是不怕死，而是太痛苦，透過死來解脫。

一般來說，如果出現自殺的念頭，往往不會太嚴重，因為很多抑鬱症患者都有過，只不過是一個念頭而已，但如果有了自殺的行為，就是比較嚴重的了。這時作為家屬和朋友，一般意義的勸說，說教已經沒有意義了，要尋求專業心理諮詢師的幫助。