這個比較複雜，一句話兩句話說不清楚。總之，原則是恢復肌肉力學平衡。通俗講，緊張的肌肉要放鬆，鬆弛無力的肌肉要加強鍛鍊，提高張力。從結構上講，要考慮骨盆的平衡，脊柱的生理曲度，以及運動功能性肌肉的運動狀態。具體的矯正，建議在專業老師指導下做康復訓練，效果最佳！祝你好運！

脊柱在矢狀面也就是側面看是S形的，從後面看是直的，如果是S型，那明顯就是脊柱側彎了。人體的脊柱由7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎，一個骶骨及尾骨構成，每一節椎體之間透過軟骨和椎間盤連線，當椎體出現側彎，很明顯椎體發生了錯位，錯位的椎體卡壓旁邊的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織，會使其變厚變硬，導致經絡不通氣血受阻就會引起疼痛，卡壓神經和血管會引起肩部、上肢、腰部痠痛、腦供血不足等情況。

要矯正柔性理骨是最好的辦法。話不多說，舉個例子。

脊柱側彎一般是手法調理的難題，wuli的純手法調理效果！

劉女士55歲。腰無法直立已有十五年左右，期間拍片檢查醫生均說無異常，去瀋陽上海等各地調理均無效果。做過針灸按摩拔罐刮痧洩血等療法，均無效果。後來症狀越來越嚴重，腰疼的直不起來。坐下與站起時疼痛劇烈，行走時必須用手撐著右側臀部疼痛稍緩解。自訴疼痛太厲害，多年治療無效果，不想活了。

診斷評估： 胸一到胸十向左側錯位。胸十一到腰三向右側錯位。骶骨向右旋右側髂骨向下錯位。左側髂骨向上錯位。

調理結果：調理四次後脊柱偏歪明顯好轉，坐下與站起疼痛消失。一個療程後，行走自如，無不適，脊柱側彎不在明顯，現繼續調理中。

脊椎我們正常的人從後面看應該是一條筆直的線，側面看是S型的形狀。如果在背面看是S型的形狀，那明顯就是脊柱側彎了。我們人體的脊柱由7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎，一個骶骨及尾骨構成，每一節椎體之間透過軟骨和椎間盤連線，當椎體出現側彎，很明顯椎體發生了錯位，就會引起脊椎側彎。脊椎側彎一般分為三種，分別是先天性，後天性，特發性脊椎側彎。先天性脊椎側彎是因為胚胎脊椎發育不全。後天性脊椎側彎主要是因為姿勢的不正確造成的，多數發生於小孩這個年齡。特發性脊椎側彎發病原因認為與遺傳因素的有明顯的家族病史，激素的影響，生長髮育不平衡有關。

脊椎側彎對我們的生理和心理都會造成影響，讓我們不得不重視。

生理上會讓我們的心肺功能提前衰竭：影響心肺發育而造成活動耐力下降、心裡感到慌張和心跳加速等症狀。

喪失行動能力：腰背疼痛，引起截癱或椎管狹等嚴重者會有可能完全喪失行動能力。

影響壽命：脊椎側彎會影響我們身體的呼吸系統，容易得併發病而死，導致平均壽命比正常人短。心理上由於外形上的特殊，與別人不一樣，遭到他人的嘲笑，逐漸造成自卑，自卑者有可能會得抑鬱症，嚴重者可能會有輕生的想法。

所以有脊椎側彎的患者一定要儘快去找正規的醫院治療，因為早診斷，早治療。矯正脊椎側彎的方法有手術發和非手術法。非手術法我們可以透過：

1、糾正我們平常的不良坐姿，平常也要多注意睡姿和站姿，走路不要駝背彎腰。

2、佩戴矯正脊椎側彎的支具，加強鞏固。

3、做力平能力衡訓練，訓練自己的平衡感。手術法就是去正規的醫院透過做手術和配合手術後的治療。

擅長各種型別的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關節損傷的診斷與治療。

正常的脊柱從背後看的話是一條直線，如果從背後看呈現S型，表示已經存在明顯的脊柱側彎了，這時候應及時到醫院明確下側彎角度，根據側彎嚴重情況來制定適合自己的矯正方案。

脊柱側彎的治療主要分為兩大類，手術治療以及非手術治療，具體選擇何種方法要根據側彎角度來決定，一般對於20度以內的特發性脊柱側彎，只需要3—6個月定期的複查站立位X線片即可以，但是不要因為角度小而對其掉以輕心，一定要定期複查，以觀察疾病發展的變化。

對於輕度和中度的側彎，孩子就可以佩戴支具，多做一些對稱性的運動，以控制側彎的程序。支具治療主要是用於20—40度之間的特發性脊柱側彎，透過支具靠在凸側施加壓力，迫使側彎變直，以防進一步加重。除了帶支具以外，還可以進行物理治療，鍛鍊腰背部肌肉力量，維持身體平衡，減少因為長期佩戴支具帶來的肌肉萎縮，調節心肺功能。

而手術治療僅適用於小部分角度較大或者角度加重較快保守治療無效的患者。手術治療雖然有一定風險，但現在脊柱外科學發展突飛猛進，技術日趨完善，脊柱側彎手術也日趨成熟，不用過於擔心。

時刻注意脊柱的挺直，最好是少低頭，同時注意平時的矯正，如，可以用昂首床墊來糾正一下脊柱。一次矯正兩三個小時，完成後放上枕頭就是一個普通的床墊。請參考 ：