我相信真實地活著最自由。
真實地活著，累不累？這是自己的個人價值觀問題，和別人無關。別人的建議，也很難能給到參考，因為那是別人的人生經歷，得出的體驗。
價值觀就是你看待世界的方式。
過去的成長經歷，造就了現在的你，而未來會怎樣，會有怎樣的結果，取決於你現在都在做什麼，以及怎麼做的。所以，也有人說，你現在的人生，就是你之前所有選擇的總和。如果你想看看你追求什麼，就看看你現在擁有什麼。
心理學研究表明，人的自制力是比較有限的。人之所以為萬物之靈，是因為擁有很多高階形態的心智活動。而自制力，就是其中，一種非常高階心智行為。
需要你有意識，控制自己，去接觸陌生的領域，嘗試新事物，去做那些短期看起來沒什麼好處，但可能對自己長遠規劃有幫助的事情。這都需要你的自制力。
想想看，每次健身房瘋狂揮汗如雨後，回到家有沒有覺得更想吃東西了？大量運動消耗了你的意志力庫存，所以你總想找機會"犒勞"一下自己。如果意志力薄弱，可能讓你控制不住自己，大吃一餐，然後前功盡棄。
從這個角度來說，真實地活著，不戴面具，少花心思在隱藏和圓謊上，可以節省出寶貴的自制力，用在更重要的地方。從這個角度來說，我也是比較推薦的。
世界是公平的。每個好處背後都有付出。
你看那個人很虛偽，天天阿諛奉承，看起來很輕鬆，卻升官發財。殊不知他為了保住自己的職位，要不斷調整自己情緒，察言觀色，對領導的要求，馬首是鞍，下班週末都沒有自己時間，隨叫隨到，幫領導處理各種事情。換做你，給你他得到的東西，讓你去付出一樣的精力，你願意嗎？
更何況，那是別人的生存之道。他過去經歷過怎樣的人生，你並不知道。
或許，他的生存環境，告訴他，這樣做是對的，他也的確因此，得到了很多實際的好處。又或者，他明白自己專業能力上平凡無奇，為了生活地更好，他願意犧牲別的東西，來換取他想要的。這對他來說，是最好的選擇，他做起來相對最輕鬆，收益比最高。
馬雲在做決策的時候，也經常會問自己，我有什麼，能付出什麼，可以捨棄什麼。付出你能付出的，承擔你能承擔的，做自己就好。
另外，相信什麼，就會看到什麼。
你的注意力放在哪裡，就會關注到什麼。不知道你有沒有類似的經歷:
相信自己運氣好的人，運氣一直都不差。是他的運氣真的比其他人好嗎？大部分情況，並不是的，只是他會更關注自己好運的時候，運氣一般或者差的時候，都被他忽略了，選擇性遺忘，或者用“好運”的思維轉化為其他“好運”事件。
懷孕或者身邊有關心的人懷孕的時候，你發現滿大街都是孕婦。是孕婦變多了嗎，並不是，是你關注這個群體更多。
有甜頭就有代價。
只想要甜頭，不想付代價，只有小孩子才會這樣耍賴。他們缺乏獨立思考和探索的能力，也的確很難為自己做主。所以需要別人來為自己安排，來擔當。
成年人會自己做選擇，為自己負責任。路是我選的，不管怎樣的結果，我都接受。如果這次結果不滿意，那就想辦法多去調整，讓下次更滿意。
這個世界上的事情，沒有那麼二元對立，非黑即白。適合自己的處世之道就是好的。
最後，真誠和粗魯，只有一線之隔。
真實，並不是讓你不顧及他人感受，只顧著自己爽。
人就像是世界上最精密的儀器。人究竟是怎麼運作的。不同領域的科學家們，都還在繼續探索。他們也會給出不同的說法。不過不管是哪一種說法，研究作用機制進行實驗時，都離不開，"輸入訊號，分析輸出"。透過分析輸出的結果，去分析調整，輸入的各種變數。
我們雖然不是科學家，卻可以借鑑這個方法，讓我們生活得更好，更輕鬆。
最簡單的方法，就是真實地活著，勇於綻放自己，活出自己。
世界和他人都是你的鏡子。勇於犯錯。透過犯錯，接收外界的反饋，然後去察覺自己的問題，去進一步認識自己:這個結果我滿意嗎，為什麼滿意？滿意的部分我做了什麼？不滿意的地方，為什麼不滿意？在這個過程中，去真正瞭解自己內心深層的需要。
真實，不是為了證明自己。而是，真實，會讓你有更多機會犯錯，犯錯後，抽離出事件，去進行更多的反思和覆盤。
這樣的真實，需要勇氣。它會讓你明白自己，真正想要什麼，明白後你可以更清醒地去做選擇，然後更快地調整自己的行為，去拿到更多自己想要的人生成果。這個過程，需要你勇敢地直面自己，認識自己，剖析自己。
但你會更容易，去找到到自己內在的熱愛，也會更接近，你真正想要內心渴望的生活。這才是最重要的。
我相信真實地活著最自由。
真實地活著，累不累？這是自己的個人價值觀問題，和別人無關。別人的建議，也很難能給到參考，因為那是別人的人生經歷，得出的體驗。
價值觀就是你看待世界的方式。
過去的成長經歷，造就了現在的你，而未來會怎樣，會有怎樣的結果，取決於你現在都在做什麼，以及怎麼做的。所以，也有人說，你現在的人生，就是你之前所有選擇的總和。如果你想看看你追求什麼，就看看你現在擁有什麼。
心理學研究表明，人的自制力是比較有限的。人之所以為萬物之靈，是因為擁有很多高階形態的心智活動。而自制力，就是其中，一種非常高階心智行為。
需要你有意識，控制自己，去接觸陌生的領域，嘗試新事物，去做那些短期看起來沒什麼好處，但可能對自己長遠規劃有幫助的事情。這都需要你的自制力。
想想看，每次健身房瘋狂揮汗如雨後，回到家有沒有覺得更想吃東西了？大量運動消耗了你的意志力庫存，所以你總想找機會"犒勞"一下自己。如果意志力薄弱，可能讓你控制不住自己，大吃一餐，然後前功盡棄。
從這個角度來說，真實地活著，不戴面具，少花心思在隱藏和圓謊上，可以節省出寶貴的自制力，用在更重要的地方。從這個角度來說，我也是比較推薦的。
世界是公平的。每個好處背後都有付出。
你看那個人很虛偽，天天阿諛奉承，看起來很輕鬆，卻升官發財。殊不知他為了保住自己的職位，要不斷調整自己情緒，察言觀色，對領導的要求，馬首是鞍，下班週末都沒有自己時間，隨叫隨到，幫領導處理各種事情。換做你，給你他得到的東西，讓你去付出一樣的精力，你願意嗎？
更何況，那是別人的生存之道。他過去經歷過怎樣的人生，你並不知道。
或許，他的生存環境，告訴他，這樣做是對的，他也的確因此，得到了很多實際的好處。又或者，他明白自己專業能力上平凡無奇，為了生活地更好，他願意犧牲別的東西，來換取他想要的。這對他來說，是最好的選擇，他做起來相對最輕鬆，收益比最高。
馬雲在做決策的時候，也經常會問自己，我有什麼，能付出什麼，可以捨棄什麼。付出你能付出的，承擔你能承擔的，做自己就好。
另外，相信什麼，就會看到什麼。
你的注意力放在哪裡，就會關注到什麼。不知道你有沒有類似的經歷:
相信自己運氣好的人，運氣一直都不差。是他的運氣真的比其他人好嗎？大部分情況，並不是的，只是他會更關注自己好運的時候，運氣一般或者差的時候，都被他忽略了，選擇性遺忘，或者用“好運”的思維轉化為其他“好運”事件。
懷孕或者身邊有關心的人懷孕的時候，你發現滿大街都是孕婦。是孕婦變多了嗎，並不是，是你關注這個群體更多。
有甜頭就有代價。
只想要甜頭，不想付代價，只有小孩子才會這樣耍賴。他們缺乏獨立思考和探索的能力，也的確很難為自己做主。所以需要別人來為自己安排，來擔當。
成年人會自己做選擇，為自己負責任。路是我選的，不管怎樣的結果，我都接受。如果這次結果不滿意，那就想辦法多去調整，讓下次更滿意。
這個世界上的事情，沒有那麼二元對立，非黑即白。適合自己的處世之道就是好的。
最後，真誠和粗魯，只有一線之隔。
真實，並不是讓你不顧及他人感受，只顧著自己爽。
人就像是世界上最精密的儀器。人究竟是怎麼運作的。不同領域的科學家們，都還在繼續探索。他們也會給出不同的說法。不過不管是哪一種說法，研究作用機制進行實驗時，都離不開，"輸入訊號，分析輸出"。透過分析輸出的結果，去分析調整，輸入的各種變數。
我們雖然不是科學家，卻可以借鑑這個方法，讓我們生活得更好，更輕鬆。
最簡單的方法，就是真實地活著，勇於綻放自己，活出自己。
世界和他人都是你的鏡子。勇於犯錯。透過犯錯，接收外界的反饋，然後去察覺自己的問題，去進一步認識自己:這個結果我滿意嗎，為什麼滿意？滿意的部分我做了什麼？不滿意的地方，為什麼不滿意？在這個過程中，去真正瞭解自己內心深層的需要。
真實，不是為了證明自己。而是，真實，會讓你有更多機會犯錯，犯錯後，抽離出事件，去進行更多的反思和覆盤。
這樣的真實，需要勇氣。它會讓你明白自己，真正想要什麼，明白後你可以更清醒地去做選擇，然後更快地調整自己的行為，去拿到更多自己想要的人生成果。這個過程，需要你勇敢地直面自己，認識自己，剖析自己。
但你會更容易，去找到到自己內在的熱愛，也會更接近，你真正想要內心渴望的生活。這才是最重要的。