初中男孩正處於青春叛逆，要多和孩子感興趣的話題溝通，多出門運動，父母這時候要多體諒孩子，不要事事鑽牛角尖。退一步海闊天空。不要把孩子當成自己的僅有，他是一個獨立的個體，空間給的越多孩子以後的改變越大。

少年初長成，都是成長過程中必然的經歷。發火和衝動並非壞事，看看如何引導。有些事必須有衝勁才能完成，有句俗語，要成功先發瘋，頭腦簡單往前衝。說得頭腦簡單，年輕就是一個因素。如果不加以引導，往往會發生終生遺憾的事情。這個時候，家長應該盡到監督責任，發現苗頭，應及時制止。不至於悔恨終生。

首先，你要明白，你的孩子不是性格差！

這句話非常重要，這不是性格好壞的問題，這只是情緒管理能力匱乏和習慣缺失的問題！

當代社會，有很多貌似科學的傷害性語言。性格、人格、品性等等，就是具有高度傷害性的代表性語言，作為概念標籤，它們會自行為當事人套上精神枷鎖，比如：“我就是這樣了，已經無法改變”，“我沒辦法，我的性格就是這樣”……

實際上，所有孩子的問題行為，都源於技能匱乏和習慣不足的問題。也就是說，他們不知道如何處理自己面對的困境。你的孩子，也是這樣，他只是不知道如何處理挫折感、憤怒感。

只要有了這一層理解，你就會知道，要解決孩子當下的困境，需要的不是自己的焦慮，也不是對他的說教，而是幫他尋找有效的支援，開始針對性的練習挫折、憤怒、悲傷等不愉快感受的處理技能，並將之培養為無意識的行動習慣。

你提到，最近孩子爸爸在改變自己的家長做派，你也追求親子關係平等。你們很努力，但如果你們真的瞭解了上面我說的：孩子的問題是技能不足與習慣缺乏，那麼你們會發現：你們的轉變可能有利於改善親子關係，但對他走出困境卻毫無幫助。

他真正需要的，遠超過親子關係改善。如何有效的處理挫敗感，如何有效的處理憤怒感，如何有效的處理大腦裡的思維阻礙（也就是你提到的孩子的“懶”），這些都需要有效的行動技巧，他需要得到這方面正確的指導和練習。與你們的改變相比，這種練習對孩子的支援價值更大，也是他最需要的。

關於你的困惑：孩子為什麼會變成這樣？在這個時節，思考這一問題對孩子毫無幫助。出現了問題，幫他一起面對並解決才是第一優先的。

一顆小樹，必須得到有效的支援才能茁壯成長！

讓我們先來了解一下情緒的四個階段:

主觀感受、認知解釋、生理喚起、行為表達

很明顯在這個問題中我們關注的點是最後一個階段“行為表達”。理所當然，我們可以知道原因一定來自前三個階段。

影響前三個階段進而影響最後一個“行為表達”階段導致脾氣火爆，容易動怒的因素有很多

一、主觀感受:

家庭環境的壓抑，或者班級環境的壓抑都可能導致個體對於環境中人的行為理解偏激，如果一個人在班級中不討喜，那麼他可能認為這個班級中所有的人都很討厭他，進而用一種暴怒的方式來保護自己，雖然這個邏輯關係可以倒行逆施。同樣也可以運用到家庭中。有調查顯示，父母關係不和諧，孩子都心理問題出現比例將會增長40％，所以家庭的環境和社會環境，對個體的主觀感受影響很大。

二、認知解釋:

無論是分析哪種心理和行為現象，我們必須要考慮到個體因素，通俗來說就是人格因素。在“認知解釋”的情緒環節，人格的影響是很大的。列如INFJ 和INFP型人格是最為相似的兩種人格，但其實還是有許多的差距，一方喜歡熱鬧，一方喜歡獨處。不同的人格對於環境與人的理解都不一樣 ，再通俗來講就是三觀不一樣。

敏感，控制慾強的人格傾向是很容易在青年幼年時期就形成並展現出來脾氣暴躁的人格傾向。如果我們家裡的孩子有這兩種人格傾向，那麼我們應當及時幫助孩子矯正，控制自己的情緒。

三、生理喚起:

1.長時間處於應激狀態你的身體會堅持不了“長期戰鬥”從而對心理健康和身體健康造成傷害。

2.如果因為校園暴力和家庭暴力導致了“創傷後應激障礙”，那麼問題就不是自我調節和協助的問題了。“創傷後應激障礙”會導致個體大腦的邊緣系統中的杏仁核與海馬體之間的情緒記憶觸發失靈。極容易在特殊的情景中發生暴怒的狀態。如果情況如此，需儘快到正規心理部分進行治療

總結:多數情況下青少年脾氣差主要和人格與家庭環境有關，但無論是那種情況，我們都需要警惕，不能放由自己的情緒惡意生長，多去戶外運動，建立和諧的人際家庭關係也是至關重要的。