我相信每個人心裡都有小秘密，我上學的時候也被欺負過，不過現在覺得沒什麼了，再和那人碰面相視一笑，交談兩句。

說白了那些事都是年少輕狂不懂事，我能理解，也能釋懷。

山不過來，我便過去。如果過不去，肯定壓的喘不過氣。

換個思路想一想，不放下那些事，自己會得到什麼呢，放下那些事自己又會得到什麼呢。或許別人都已經忘了這些事情了，而你自己卻在耿耿於懷，到最後折麼的還是自己，不是嗎？

被舍友欺負過竟然想釋懷？還問無法釋懷怎麼辦？原諒我有點理解不了！

能欺負你的舍友說明人品也有一點問題，而且肯定和你的三觀是不否的，正是因為你和她的想法不一樣、亦或是你比她優秀、比她好看，無論是哪一種，你都是有比TA優秀的地方，讓TA對你產生了嫉妒、厭惡的心理，或者是害怕的心理，所以TA才會欺負你。這種人你肯定也不會和TA做朋友，那你就沒必要釋懷啊！請記住TA欺負過你的事情，以後遠離這種人，提醒自己，遇到和TA差不多型別的人也要注意，也用來反思自己什麼地方惹到TA了，然後以後注意。

當然，不讓你釋懷，不是讓你報復，你在TA欺負你的時候就可以反抗，不要任人宰割，如果已經過去了，你也沒有反抗，也不要想著報復TA，既然過去了，不釋懷就是用來提醒自己就好，不要給自己找不愉快，自己忍受痛苦，還有就是避免和TA見面，如果真的見到了，也不要強顏歡笑，討厭TA就是討厭TA，你可以選擇漠視TA，如果TA故意找茬，請不要退縮，勇敢的還回去，這樣你會痛快很多，以後也不會那麼難受了。如果你真的無法釋懷，造成了自己很痛苦的話，那就請你忘記吧，雖然被欺負過的經歷很難受，很難忘記，但是，人生在世，有那麼多美好的事在發生，為什麼要記得那不愉快的事情呢？只要你不刻意去想，時間就是良效，會幫助你忘記。

我也有被舍友欺負過，而我被欺負的原因是因為我異性緣很好，還有，我很好說話。是有多好說話呢？就是大半夜舍友從家回來學校，說自己不敢回來，讓我去車站接她，我都會自己跑過去接她，而忽略自己也是女生，大晚上出去也不安全。所以，我舍友就經常讓我幹這幹那的，好像我就是一個免費保姆，出去吃飯要帶一個宿舍的飯，出去打水也要打三四個壺的水，買水果要買一個宿舍的，有時候晚上出去買飯，問她們誰要去買飯，都說不去，然後到了地方都來電話了，要這要那的，我就一個人提一堆飯回去，甚至後來都不打電話了，我買回去她們直接過來吃，然後我就餓著了......最過分的就是，有一年冬天下雪，我因為有活動穿的是正裝和那種單高跟，特別冷，她們讓我幫忙取快遞就不說了，竟然出去，我沒帶鑰匙，讓我去找他們，不給我鑰匙讓我回去，而是她們打雪仗，讓我幫忙拍照！！！

所以，我大學舍友沒有我的朋友，後來，我也學會了拒絕，不再幫她們幹這幹那了，我參加了很多社團，認識了很多朋友，吃飯我也有小姐姐和我一起吃，玩也找得到人，也忙自己的活動，所以也沒有感到有多難受。

所以，被舍友欺負不可怕，你要學會提升自己，讓自己變得更優秀，結交更多的朋友，就算整個宿舍都不搭理你，都沒關係啊，你還有朋友，畢業了也不會和TA們聯絡，努力過好自己的生活就好！

想起了我大一住的那個宿舍：

宿舍裡一共有6個妹子，包括我。一開始相處得比較融洽，6個人做事情都比較同步，一起吃飯，一起去上課，一起去圖書館。我那時候剛上大一，一切都覺得非常新鮮。我參加了很多的社團，社團裡又有很多的活動，戲裡的禮儀隊和話劇社團都需要化著美美的妝，打扮得相對漂亮一點。總而言之就是比較活躍的那種，在宿舍的時間就少了。

慢慢的我發現，很多時候她們5個人一起出去。我說話，我的提議，大家也不搭理我了。真的是很難受的那種，特別是晚上。她們幾個七嘴八舌的在聊天，我都插不上話。後來我終於忍

不住問她們其中的一個，是不是我做錯了什麼？我可以改。她說你沒有什麼錯的，是覺得你跟我們不一樣，所以就不想一塊玩而已。

很難受的時候，就跑到操場去哭。

為什麼會這樣子呢？

如果做得不好我改了還不行嗎？

她們都不跟我玩，那肯定就是我有問題。這種自責，不安一直在心裡面反覆的湧現。你會懷疑自己，否定自己，夜不成寐。後來，我換了一個宿舍，一切都好起來了。

都說時間會沖淡一切。我本來也以為可以的，直到我看到這個題目。有些傷害永遠都存在，不要隨便勸別人原諒，無法原諒。只能說更多的有自己精彩的生活，好好的工作，好好的生活，讓自己的日子，永遠都是流光溢彩的。一旦你有美好的生活，你就不會再糾結這個了。讓那些討厭你的人遠離你的生活。