無論是專業領域還是業餘領域，體育和運動都是非常重要的攝影題材。無論是人、動物、物體、自然界都有許多精彩運動瞬間值得我們去記錄。對於運動題材，拍攝的主要目標還是在於體現運動速度感，力量感和震撼感，因此選用不同的拍攝技巧就尤為重要。拍攝這一類題材有哪些常見的方法呢？今天稜鏡給大家整理了6種最常見的手法，幫助大家拍出具有視覺衝擊力的好照片。

1）高速凝結

諸如水花飛濺、賽車飛馳、運動員騰空這些瞬間都非常精彩震撼，要把這樣的畫面定格，拍出足夠清晰的照片需要用到高速快門。根據不同情況設定在1/800秒到1/8000秒之間可以凝結高速運動的瞬間畫面，例如：

水上運動水花飛濺 ——1/2000 秒

賽車、賽馬、腳踏車等速度專案 —— 1/800-1/1500 秒

足球、籃球、田徑 —— 1/500 - 1/1200 秒

注意如果現場光線不足，為了用較高的快門速度獲得足夠的曝光，相機設定上還需要增大光圈或提高ISO。

2）動感模糊

利用低速快門可以拍攝出動感的運動模糊效果。例如，運動員的高速奔跑的場景，可以用相對較低的快門速度——根據不同題材設定在1/30秒到3秒之間，拍出帶有模糊的運動瞬間，體現出速度感。

3）閃光同步（前簾、後簾）

如果是在室內拍攝，可以利用閃光燈的前簾同步或後簾同步功能，拍出帶有拖影的運動軌跡。

4）多重曝光

可以利用相機的高速連拍功能對運動場景進行高速連拍，獲得整個運動過程當中的多張獨立照片。然後利用多重曝光的手法，合併生成得到一張不連續但清晰的運動過程軌跡圖片。

5）高速追焦

在拍攝賽車、田徑等運動題材時，攝影師經常利用高速追焦的拍攝手法。高速追焦是透過快速平移相機（此時相機啟用自動連續對焦），讓鏡頭和運動員保持相對靜止，而與背景形成相對運動。由此可以拍出主體清晰穩定而背景帶有動感模糊的照片，體現了運動速度感和衝擊感。這種手法在速度型運動專案中最為常見。

6）變焦拉爆

如果使用變焦鏡頭進行拍攝，還可以使用一種特殊的手法變焦拉爆——即在曝光過程中手動地快速旋轉變焦環進行變焦，由此可以拍出中間靜止，而四周呈現放射性狀態的照片。這樣的照片也具有非常強的“爆炸”性的視覺衝擊力。

對於攝影來說，我認為構圖是表現作品內容的重要因素，它是確定並組織元素以產生和諧照片的過程。好的構圖可以將靜態的物體進行完美展現，呈現動靜結合的美感。

比如，對角線和三角形構圖可以給照片新增動態的張力，讓照片看起來更活潑。相對來說，水平線和垂直線就顯得很穩定，如果一個人站在水平的表面上，他看起來就很穩定，但當把它放在傾斜的表面，就會給人造成一種緊張感。這樣的構圖方式更多地被運用在建築和運動拍攝上。

再比如，填滿畫面構圖法。讓主體填滿畫面，周圍留很少空間甚至不留空間，它有助於觀眾完全關注主體而不受任何干擾，而且還能讓人很清楚地看到這個主體的細節。

或者，利用將主體與背景分離法。使用淺景深將主體與背景分離，同樣是突出主體的好方法。透過使用大光圈，將背景模糊，清晰的主體一下子就成了畫面的焦點，這樣的技巧最常用在人像和生活小品的拍攝上。

有時候，改變一下視角進行拍攝。現在很多相機都具備翻轉螢幕，單反相機也都配備了好用的實時取景功能，這就給我們拍攝非常規角度的照片提供了很大的便利。不要總是以人眼的高度去展開創作，試著將視線降低或者提高，用不一樣的角度去拍攝事物，可以獲得意想不到的效果。

還有一種就是對稱式構圖。 對稱式構圖具有平衡、穩定、相呼應的特點，但其缺點就是過於呆板、缺少變化。常用於表現對稱的物體、建築、特殊風格的物體。好的構圖，是成功攝影的一半！希望朋友們可以參照自己日常拍攝經驗，拍出更多具有美感的作品！

看過天山童姥吧在座各位朋友，人體單一為靜，若是靜中動態還原歸一。應聯想為開始和結束。哪便產生連貫性不周角度資勢，身份為樹幹，枝葉無論狂風颳耒颳去，風一靜而還元。所以資勢起如舞，在快門聲中會記錄下幹百個片斷，當依次傳入電腦加工不就成像。與影片播放效果無異。也也是高難度的掌握，功到自然成。如少林千手觀音式，九九歸一。

把靜止個體，拍出動感來。我看了他們的回答都非常專業，我只是個打工的沒有這樣的專業技術，但我知道一個簡單的辦法那就是拍兩張不同的影片一個靜止的，一個動態的在合成效果也不錯。