不需要，如我一樣放寬心態就好了！

我老婆就是這種人，而她之所以那麼喜歡說教無非就是不講理！她只要認為自己是對的，那就不用說了！說了也是白說，而她認為你不對的地方就會有一堆的話跟你說，有人認為這是為你好，然而這些不講理的話說多了對夫妻感情也是種傷害！但是，女人不懂啊！

曾經看過一個影片，影片裡一個導師在講男人找小姐的話題，底下坐著一堆的女人被逗得哈哈大笑。你們猜導師說什麼了？！他說：男人為什麼都喜歡找小姐？！因為他想怎麼樣就怎麼樣！而在家裡，男人回到家就要受到老婆各種指責“你看那誰誰的老公月收入多少多少，昨天又給那誰誰買了鑽戒，再看看你。。。”，“你怎麼那麼笨，當初嫁給你真是瞎了眼”、“每天只知道工作工作，你還有沒有家庭觀念啦”。。。男人每天得忍受女人無數次指責，然而當他去找小姐的時候，小姐會感激他會滿足他，甜言蜜語少不了還配合他，而老婆卻只會“死鬼死鬼”的叫他，每天還要對他指指點點，這不好那不好。你們覺得這樣的夫妻生活會好嗎？（原影片是粵語，原話也不是這樣，大概是這樣的意思）

真正好的夫妻，感情生活上都相互配合相互理解，關鍵是都能忍受對方的不足，而不是指責這不是那不是的！因為越是指責，吵架的機率就越大，而很多夫妻都是吵架吵著吵著感情就沒了的！

您與太太的溝通方式出了問題

從目前描述的唯一資訊來看，表面上你與太太的溝通方式出現問題。太太喜歡說教，您越來越沉悶，把對太太的負面情緒都壓抑在心裡，感覺整個人情緒枯竭，甚至反映到軀體上：感覺到累，疲憊。

許多太太喜歡用說教的方式激勵自己的先生進步，甚至在事業上有所成就。但從太太喜歡說教的角度來看，一般有幾種可能：

1.對你的生活或工作狀態不滿；

2.認為自己在某方面比您強；

3.工作性質所致（比如老師），把工作狀態帶回到家裡。

不管怎樣，“一方說教，一方煩悶”成為你們之間的壓力事件。而且，這種狀態肯定不是一天形成的，那麼，長期的夫妻互動模式單憑一方是很難改變的。

首先強調一個重要的觀念：不是等到出現焦慮症、抑鬱症等嚴重的心理問題，才需要去找心理諮詢師或精神科醫生。

當你發現情緒不良，又無法靠自己疏導或他人開導能擺脫的時候，你就需要找心理諮詢師聊聊了。可以選擇婚姻治療師或人際溝通治療師，幫助你們解決溝通問題。

考慮到很多人擔心心理諮詢的費用問題，再補充一點。一些公益性的心理服務熱線可以起到基本的答疑解惑作用。您可以透過免費諮詢來了解一下自己問題的嚴重程度，然後再評估是否要進行心理諮詢。

聽起來，老婆的經常說教讓你內心積攢許多憤怒和恐懼，每日沉甸甸匍匐行走。憋久了，當情緒容器滿了的時候，情緒開始到處找出口，諸如心理醫生諮詢、哥們傾訴、拳擊發洩、啤酒龍蝦伺候等，都能讓你的心情在夏日清爽起來。但如果長久處在這個情緒狀態找不到出口，也會轉化為病變，攻擊自己的身體。

老婆說教、丈夫迴避的婚姻狀況，也許你們的婚姻已從蜜月期進行權力爭奪期，各種無法言說的情緒如潮水般的蜂擁而上。婚姻蜜月期實現了兩個生命體的再次融合，權力鬥爭期正在實現兩個個體的分離。這如同嬰兒與母親先是共生，滿滿步入個體分離，與養育著分離成功的孩子成年後步入婚姻通常能順利從權力鬥爭期走向整合期，糾纏在權力鬥爭期不能自拔的婚姻，通常是夫妻因與養育者沒有順利實現個體化分離。

老婆說教、丈夫迴避，你的依戀型別屬於迴避退縮型。有一個朋友向我傾訴，老婆煩死人，見到他就開始嘮叨，連給孩子換紙尿褲都要說教一通，似乎又找了一個媽。他繼續說他小時候就這樣，只要不符合他媽要求的樣子，他媽就一直不停的嘮叨，還不容他說一句話，那時他真想拿起椅凳掄死母親，但我特別害怕控制不住自己“掄”死母親。聽起來，我的朋友害怕回擊妻子會“殺”死妻子。

你是否也正生活這樣的恐懼和痛苦中，不如嘗試打破這樣的迴圈，迴歸到人與人之間平等的對話和溝通。

找出說教的原因，從自身找出問題出在哪裡，多和老婆溝通，把自己想法傳達給對方。不要一味的悶在心裡。長此以往，精神和心裡都會受到很大影響的。