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1 # 晨雨文印
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2 # 楊柳枝18
牛油果是比較奢侈的水果,但並不是每個人都喜歡吃,雖然它的營養價值高,但味道平平,不甜不酸,軟軟的,糯糯的,實再不怎麼樣。
要讓牛油果好吃就得進行加工製作,這樣既保持了它的營養成份,同時也使牛油果成為美味。
下面介紹幾種牛油果的吃法
1.牛油果果泥
將較熟的牛油果用勺子挖入攪拌機內,加入適量酸奶進行攪拌。然後放進碗中食用,這樣做出的美食既酸甜可口,又可減肥。
2.牛油果沙拉
將牛油果、蘋果、包菜、紫甘藍、胡蘿蔔等蔬菜切塊,攪拌均勻,撒上玉米粒、堅果、雞蛋,加入沙拉醬與黑胡椒,涼拌均勻後就可食用。
3.牛油果麵包
將牛油果用勺子挖出,均勻的塗抹到麵包上食用,清香可口,營養豐富。
4.牛油果果汁
將牛油果榨成果汁後,會變得粘稠清甜,別有一番風味。
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3 # 玫玫兒
牛油果最好的方式是做成色拉 中式的或者西式的。中式的呢就是利用它沒有水果的甜酸味,但是口感軟糯,適合和中式食材的雞蛋 菜花 胡蘿蔔 香腸 切塊調一個蔥油醬蒜醋汁。西式的就是放各式蔬菜加牛油果 橄欖油 胡椒粉鹽。
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4 # 生活處處都是美食
個人覺得牛油果味道還不錯,單吃味道有點像黃油,口感很柔軟細滑,還帶有點青草的青香味。但是它的營養價值還是很高的,含糖量很低,適合喜歡清淡的人吃。我平時喜歡做成沙拉,喜歡將水果和蔬菜混搭的沙拉,簡單又健康。加牛油果製作出來的美食還真沒試過,下次可以研究研究。
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5 # 蓋博的饞室
好吃極了
牛油果基本上都是生吃
沙拉
早餐
還有前菜,壽司都可以用得上
還可以做成醬,用來蘸薯片吃
下週準備做一起專門關於牛油果的影片,17種吃法以及牛油果的辨別及儲存。
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6 # 小小生活裡
沒吃過,第一高脂肪、第二太貴。至於好吃不好吃要因人而異了,比如榴蓮,有部分人覺得好吃很香甜、而另一部分人覺得太臭。做三明治有很多加牛油果片的、還有牛油果有關的飲品
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7 # 明天觀點
牛油果本神沒有味道,一般都需要再加點其他東西綜合味道。比如牛油果加酸奶.用三顆牛油果和500克酸奶放到一起攪拌成牛油果奶昔就不錯.
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8 # 飯的貓
小飯貓來回答一下,因為小飯貓超級愛吃牛油果。 牛油果比較普遍的吃法有:牛油果沙拉,打牛油果果汁,牛油果奶昔,酸奶牛油果果醬,牛油果果醬麵包片,牛油果點醬油生吃等等。味道都很不錯哦。 今天要跟大家講解的是牛油果焗蝦仁的做法。 1、選材料。一個牛油果,五隻鮮蝦,50克南瓜,食鹽,蛋黃醬,胡椒粉。 2、加工材料。南瓜切小塊,鮮蝦去蝦線,去蝦線要小心,不熟悉的朋友容易傷手。 3、南瓜蒸熟。鮮蝦放水鍋裡煮熟,剝去外殼,切成和南瓜大小差不多的小塊。南瓜和蝦加入黑胡椒粉和鹽醃製10分鐘。 4、牛油果洗乾淨,對半切開,去果核,挖出果肉切成小塊。挖空的果殼留著當烤碗。 5、把南瓜、蝦和牛油果一起放入碗裡面,加少許胡椒、鹽和蛋黃醬拌勻。 6、將拌勻的材料放入果殼中,表面再擠上少許蛋黃醬,放入預熱好210度的烤箱烤8—10分鐘,表面出現焦黃色,取出,稍微放涼,就可以開吃了。 7、備註,不喜歡蛋黃醬的朋友,可以用芝士替代喲。
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牛油果自身沒有什麼特殊的味道,除了有一點油油的感覺以外,其他的沒有特殊的味道,可以加在果汁裡,可以拌沙拉,我個人認為他和什麼東西調在一起,那它就會隨著那個那個主料的味道,我有的時候給孩子們做捲餅也會切片捲進去,其實吃起來很香的,一開始可能有的人吃不習慣,但是吃習慣了,還是很美味的。