首先我們先明白無聊是什麼意思：從心理學的角度講，無聊是指由於缺乏刺激，而引起的不愉快體驗。在這種狀態下，我們的意識處於低喚起水平。這種“低喚起”，會使我們感到無所事事，覺得“沒勁透了”。

《嚮往的生活》，因為它的無聊，所以喜歡。

近幾年林林總總的綜藝節目各自在衛視臺出現，各種精彩，有唱歌的、有跳舞的、有相親的、有美食的、有玩遊戲的，各種各樣的，不過讓我選擇最無聊的綜藝節目還真有一檔，而且是近兩年才上映的—《嚮往的生活》，因為它的無聊，所以喜歡。

為什麼說它這個節目無聊？因為《嚮往的生活》它的出演情節都是和我們的生活都是相似的，而且還有很多人甚至是嚮往這種生活。節目第一集開頭已經說明，在生活現在的城市裡人，每天面臨著各種的壓力，人的情緒就出現浮躁、焦慮，而這種人嚮往的生活想去一個遠離喧囂、避開快節奏的地方，呼吸著大自然的空氣，尋找聆聽自己內心的世界。

蟲鳴鳥叫、溪水潺潺。

《嚮往的生活》節目的無聊生活現在只能去那裡才能找到？只有回到鄉下，回到我們以前給我們帶來快樂而懷念的地方。《嚮往的生活》的生活有多“無聊”，早上起來，叫醒你的不是我們手機的鬧鐘，而是蟲子在鳴、各種小鳥在叫的聲音吵醒了你。起來走出到門口，你會看到門前的溪水清清細流從高處流下，小溪裡面遊著小魚。在城市和鄉下都是需要早上醒來的，不是一樣的嗎？肯定不一樣啊，而且區別大了去。

在城市，我們從夢中給叫醒的是鬧鐘，鬧鐘告訴我們，需要去工作了，匆匆忙忙的洗臉刷牙吃完早點去上班，頂著各種的壓力去面對各種各樣一起工作的人。出到了門口，你會聽到各種令你煩躁的聲音，呼吸著汙染的空氣。而在鄉下，叫醒我們的是蟲子的鳴，小鳥在叫的聲音，這樣的聲音告訴我們，該起來了。當你從夢中起來慢悠悠的出到門口，你會看到自己的小孩在無憂無慮的玩耍，可以看到自己的親人在忙碌做著早點，而門前的清清溪水從高處流下，自己呼吸著大自然的空氣，不用面對各種各樣的人，在這裡我們面對的都是淳樸的左右鄰居，不用頂著壓力工作，一天不用任務式完成工作，能幹多少就多少，累了就休息。你看，這是多麼無聊的生活。一天的生活無聊到無所事事，沒有動力。但是這樣無聊的生活我們喜歡嗎？喜歡，非常的喜歡。

2.日出而作，日落而息。

日出的時候，在鄉下，我們閒適懶散的作耕，沒有固定的工作任務，看著自己一天一天勞動得來的農作物開始慢慢的成長起來，你的心情是舒服而又滿足的。白天，作耕累了渴了，在自己的自給自足的田園慢悠悠的喝上一杯小茶，然後找著一棵陰涼大樹休息一下，這樣的生活你看是多麼的無聊，無聊到你身心得不到刺激。到了日落的時候，回到屋和親人一起生火煮飯，吃著自己種上的青菜，喝上幾杯小口。晚上找幾個鄉親們，坐在自己的院子，喝著一杯一杯的小茶，下著棋。這樣的生活無聊嗎？無聊啊。連《嚮往的生活》節目裡面的黃磊老師都說，這是我參加最無聊的綜藝節目。這樣無聊的生活我們喜歡嗎？嚮往嗎？我就非常喜歡，非常向往。為什麼？因為我在這樣無聊生活當中，得到了舒心的身體，得到了滿足的心情。

我們常常把生活中那些熱鬧、光彩和刺激的時刻當做真正的生活節目。一頓美食，一次聚會，一場旅行，或是那些溫馨和甜蜜，榮譽和榮耀，快樂和興奮。。。都讓我們感到自己活在生命的濃烈當中。但實際上，我們的日常生活往往是乏善可陳的，並不像我們釋出在朋友圈等社交平臺顯示的那樣精彩紛呈。生活在一個無聊的生活沒有什麼不好，而且都是我們現代人《嚮往的生活》

有一檔真人秀節目《變形記》。講兩個生活環境截然相反的孩子互換生活環境後，生活一段時間，並觀察他們的的變化。一般情況下，節目組選擇的都是家庭條件非常好，但是很頑劣的孩子，與家庭非常窮苦，卻非常懂事聽話的孩子進行交換。節目組出發點應該是讓環境磨練人，讓不懂事的孩子懂事。可是短短几天的時間可以做到嗎？特別是那些從小嬌生慣養的孩子，一次生活體驗就就可以扭轉他們的價值觀嗎？還有，那些窮苦人家的孩子，體驗了幾天天堂般的生活後，又回到跌回到窮困之中，這樣的落差對他們就真的好嗎？節目中有時很尷尬的煽情，真的看得我起雞皮疙瘩。“真香”表情包就出自這個節目。看過一期後，不敢再看。