如果你是真真正正喜歡過一個人，那麼你會很難忘記的，除非ta傷你到極點，讓你悲痛欲絕。否則哪怕一丁點兒有關ta的事從你心頭閃過，都會如石頭落水般掀起陣陣波瀾，並且久久不能平息，所有塵封的記憶瞬時衝破心中的那道封印，使你覺得恍如昨日。

愛一個人，很多時候就在一瞬間，忘一個人卻要無數的時間。找一個對你好的人吧，從此只珍惜，只愛那些愛你的人，好好放下自己的那顆心，在那花樣的年紀去幹你自己想幹的事，去實現自己的夢想。一點點的不去想ta，今天想了ta 十個小時，明天就想五個，慢慢的讓自己該做的事充實自己，慢慢的總有那麼一天，你會覺得很淡然。祝早日走出來吧，那麼陌生的你。

任何事，任何人，都會成為過去，我們都要學會抽身而退。每個灑脫的背後都藏著不捨，每個放下前都是掙扎，一個人，即使再留戀，如果你抓不住，就要學會放手，久了你會神傷，會心碎。

你可能在一個人面前一文不值，卻在另一個人面前是無價之寶。給自己儲備足夠能量，學會獨立，自信滿滿的迎接你的愛人！祝你早日找到真愛！

迷人是這份情誼，誰沒有傷心往事。”失戀不是一件很稀奇的事，很多人都嘗試過其中的滋味。有的還因此而墮落，有的甚至為此付出了生命。就連那些光彩照人的男星女星們也難以逃過，不信，你可以聽聽那些讓人傷心動情的悽婉情曲。

當然，也有的因此而動心忍性，反而成就了一番事業。

愛情給予人的激發能量有多大，失戀給予人的毀傷力量就有多大。所以，擁有一份幸福的愛情是值得慶幸的，而失戀也是必須要認真對待的。

失戀的痛苦根源到底是什麼？

第一是自信心受到打擊，使人開始懷疑自己的一切進而感到自卑。

“一瞬間改變了口吻。”她(他)為什麼忽然不再愛自己？難道是發現自己沒有她(他)想像的那麼優秀嗎？於是，開始否定自己的一切，開始懷疑自己的一切，覺得無顏見人，難以在人前抬起頭來，因為自卑而加深了痛苦的感受。

第二是習慣突然滅失，不知道如何去開始新生活。

習慣了和她(他)一起的生活，習慣了喜怒哀樂和她(他)一起分享，習慣了那種牽掛和被牽掛的感覺，習慣了一想她(他)就立即能找到她(他)的感覺。然而，現在一起都改變了，早晨起來甚至不知該從何處開始，所有的追求似乎一下子就失去了目標。

第三是心存幻想，希望或企求她(他)的回心轉意。

畢竟過去的一切多麼美好，真的就這樣甘心地放棄嗎？於是總是不停地嘗試各種努力試圖去挽回失去的一切。然而，這其實只是一種週而復始的惡性迴圈，讓她(他)更加看不起你，離你越來越遠。

如何擺脫失戀的痛苦，這也不是一個新話題。常用的處方是時間和新情人，但時間太漫長，情人也並不真的就是天涯處處是芳草。

“真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視凜冽的鮮血。”先生的這句話也可以用來醫治創傷吧，那麼我們就直面那些誘發我們痛苦的根源。

治本勝於治標，就如古戰場上那把火紅的鐵釺，在扎入時固然疼痛難忍，然而卻不失為醫治傷口的有效方式。

不是自信心受到打擊了嗎？“我以前有多難看，現在就還是有多難看。”這是英國前首相梅傑說的一句話，是回答那些讓他重新容裝打扮的顧問們的。是的，也許你真的還不夠優秀，但你其實還是以前的你，沒必要自暴自棄，努力變得更優秀本來就和愛情無關，不管是愛了還是失戀了，你都要繼續。

不是習慣突然滅失了嗎？這就如同戒菸戒酒等改正不良習慣的方法一樣，你需要重新規劃自己的生活，重新在生活中尋找新的快樂。你也應更多地關注你身邊的親人和朋友，關注那些愛你的人，慢慢地，你會尋找到新的快樂和幸福。

不是還心存幻想嗎？那就丟掉幻想重新來過，要知道，不愛了，就註定你已擠不進她(他)的生命，不要再和她(他)去訴說那些??嗦的感受，那樣只會適得其反。

久病才能成良醫，但可能不會有人有很多這樣的機會。關公少了，所以就隨意地拿起大刀便舞弄兩下，也許你能看出一些有用的招式，那就不虛此文了。

振作起來，幹你該乾的事並重新開始你的愛情之旅！能提出這樣的問題，又忘不了過去，說明你是被甩被傷害的哪一個！不管出於什麼原因，過去都已經過去，你應該慶幸你甩掉了不愛你的人重新擁有了全世界！幹你該乾的事:生活裡並不僅僅只有愛情，你還有夢想要去追求，還有責任要去承擔，還有親人，還有朋友！沉浸於過去放不下，只能說明你太閒了！同時，舍也是得，你放下了一個不愛你的人，就有了重新選擇的機會，而物件是全世界！有什麼放不下的？

剛失戀的怎樣都會難過心痛，除非不愛！不愛就不會痛！這都是正常過程，只需要去接受這個結果，做自己的事情！時間會沖淡一切，會把不合適的人帶走也會把適合的人帶到你身邊，你只需要把自己變得更好就可以了！