面板過敏分為成份過敏和季節交替引起的幹敏，成分過敏最好什麼都不用，如果遇到秋冬季節，可以用下寶寶霜，季節交替引起的幹敏，可以多做一下補水面膜，補水保溼做好就可以了

過敏的時候儘量不要用太多的護膚品，洗面奶也不要用清潔力太強的，能夠用溫水洗臉最好的，如果水溫過高或者過涼都容易更加刺激面板，可以用礦泉水做水膜敷臉，雅漾或者理膚泉的噴霧都不錯的，沒有的話就喝的礦泉水都可以的，如果過敏不太嚴重的話也可以用舒緩面膜試試，或者用蘆薈膠敷臉

薇諾娜中國產的敏感皮專用,可以用來修復維穩。還有就是海藍之謎、黑白繃帶,修復都是一把好手...就是價格太貴。

可以選擇醫用面膜,快速褪紅,選擇正規品牌,醫院裡可以開到,一百多一盒。敷爾佳、芙清、創福康等等都是國內醫用的正規品牌,那些微商品牌就算了吧。

什麼都不用，就用純淨水，每天堅持用紙膜泡純淨水敷幾次，堅持一個星期就可以。如果特別乾燥，可以用新鮮的冬棗切開或者榨汁塗臉

肌膚過敏一般出現在換季的時候或者肌膚受到刺激的時候。

當我們的肌膚過敏以後，就暫時不要過度使我化妝品了。

因為肌膚一但過敏，就預示著肌膚目前正處在脆弱的時期，稍微有一些刺激都會對肌膚造成損傷。

人們常說，是藥三分毒，化妝品也一樣，而我們的肌膚是有自我修復能力的，每天我們只要清潔好面部，就可以了。

個人建議，如果你的肌膚過敏了，可以在清潔好面部以後，塗抹上一點，凡士林。

凡士林中沒有激素以及刺激肌膚的成分，多以油脂組成，基本不會對的肌膚完成傷害，還能在肌膚外形成一層保護膜，格擋汙漬的入侵肌膚。

【作者簡介】：護膚協會副會長，楊冪私人護膚諮詢專家，趙麗穎私人護膚諮詢師，這些人我都不認識，但是我會努力做的比他們都好。

很多人對過敏和敏感是區分不清楚，過敏是一時症狀，敏感和敏感肌是你的膚質狀態！

過敏是人對正常物質（過敏源）的一種不正常的反應，當過敏源接觸到過敏體質的人群才會發生過敏，過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、化妝品，紫外線等很多種。

面板過敏的症狀大多是發癢，同時也可能會伴有紅腫，起屑、水泡，或病灶結痂及滲出液化等症狀;這些病灶的形狀與大小各不同

（偶爾可能會發生胸部緊繃、麻木、腫脹等症狀。其他過敏症狀還包括包括髮癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞，或如蕁麻疹等面板症狀。）這種情況叫嚴重過敏，要及時看醫生！

如何快速修復呢？（這裡所說的是一般面板過敏）

1.首先要做的是鎮靜肌膚，給肌膚降溫，可以大量反覆使用保溼噴霧給肌膚補水，柔軟肌膚表層

2其次選擇以消炎、修復為功效的產品

3.當肌膚已經出現泛紅、發炎等過敏症狀時，不要用手碰觸、不要用涼水洗臉刺激受損肌膚，也不要馬上使用成分功效很複雜的產品！

4，在及時鎮靜的同時還一定要注意防曬防曬!在肌膚已經出現問題最脆弱的時候，更加需要保護，如果不塗抹防曬，讓肌膚直接暴露在紫外線下，只會更加受損。

5暫停部分護膚品

這個時期塗抹產品要少而精，類似美白煥膚類的產品可以暫時停用，並不是說美白產品或者某種產品會引發敏感，只是當肌膚狀態不好時，也許會產生刺激，並且受損的肌膚也無法很好地吸收這些營養成分，因此，特別當你自己判斷不好的情況下，暫時停用是最穩妥的辦法。

護膚品有修復作用嗎？

當然有，但是得會選擇！應選擇含“修護”及能“改善”面板敏感症狀成分的護理保養產品，並經過臨床實驗證實更具安全性。

最後再多說幾句：

過敏 ≠敏感

敏感肌+外界刺激+微生物侵襲=炎症/敏感加劇/直接過敏

也就是說面板敏感是內因，過敏源是過敏病症發生的外因

所以預防過敏，日常護理要注意以下幾點：

1、遠離面板過敏原。 2、慎用化妝品。 3、加強防曬。 4、平衡飲食。 5、做好個人衛生。 6、保證睡眠。 7、堅持體育鍛煉

我以前面板經常過敏，太陽一曬臉上就起紅疹子，癢的不行，難受死了，什麼面膜，藥膏都用過了都沒效果

一曬太陽還是會起，後來我才知道是因為你平時我用化妝品後又沒洗乾淨臉，導自面板補水不足乾燥引起的過敏，現在我每天很注重清潔工作，洗過淨臉後，再擦上補水的就行了，幾個月了再也沒有過敏過，面板也是水水的，不知道對你是否有幫助