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  • 1 # 醫說到養生

    腦出血,屬於腦卒中的一種。

    腦出血發病十分急促,大多數是因為血壓的突然身高導致的,經常在短時間內達到發病高峰,後果嚴重。

    急診室接診了一位中年男子,隨行而來的女子滿臉焦急,大呼著:醫生,趕快救救我丈夫吧!

    患者已經陷入了深度昏迷,據妻子描述,患者有遺傳性高血壓,平時身體一向很好,所以並沒有按照醫囑服藥,在發病前,兩人發生了激烈的爭吵。

    醫生髮現患者血壓、血氧持續降低,在為患者進行了腦顱CT檢查後,發現腦血管多條破裂,因為出血量太大,最終搶救無效離世。

    妻子得知這一訊息後,痛哭:都是我對不起你啊

    原來患者姓胡,今年34歲。

    結婚後,妻子經常拿著錢補貼孃家,兩人曾因此時爭吵過很多次。

    病發當天,胡先生的母親突發腦梗,他就像妻子要錢去醫院,結果妻子支支吾吾拿不出錢。

    在胡先生的再三逼問下,妻子說她把存款拿去給孃家的弟弟買房子了。

    胡先生頓時火冒三丈,說:你把錢都給你弟弟了我們怎麼辦?妻子卻說:你能掙錢,我把錢給我弟弟點怎麼了?

    胡先生剛想說話,突然覺得頭痛欲裂,接著就暈倒了,等送到醫院時,已經錯過了最佳治療時機。

    醫生得知後,直言:與妻子脫不了干係

    兩人因妻子無限補貼孃家而爭吵。

    而胡先生本身就患有高血壓,血管在高血壓的刺激下,早已經“傷痕累累”,動脈硬化嚴重,血壓的調節能力很弱。

    當受到突然的刺激時,心率加快,心肌耗氧量突然增加,使血壓升高,血管的“薄弱處”在高壓血的衝擊下,極易破裂出血。

    提醒:血壓高的人,身體一旦出現這4種異常,及時就醫,警惕腦出血

    異常1、頭痛劇烈

    腦出血時,血液流經此處,會導致劇烈的頭痛。

    剛開始,頭痛發生在出血的一側,隨著顱內壓力的升高,疼痛感會逐漸蔓延至整個頭部,尤其是小腦和腦幹。

    異常2、意識模糊

    腦出血也會引起意識模糊、暈厥。

    意識模糊的程度與出血的部位、出血的量密切相關,如果在短時間內多次意識不清、多次暈厥,要及時就醫。

    異常3、肢體不協調

    腦出血多數發生在內囊。

    而內囊是神經傳導束比較集中的部位,其中皮質脊髓束、皮質腦幹束負責肢體的活動。

    一旦這一部位受損,就會引起肢體不協調、嘴歪眼斜、陂行等症狀。

    異常4、噴射性吐逆

    吐逆中樞位於延髓外側網狀構造的背外側緣。

    當顱內壓持續升高,會刺激吐逆中樞,當出血的部位接近吐逆中樞時,也會形成血塊,直接侵犯吐逆中樞,導致噴射性吐逆。

    養血管,預防腦出血,謹記“一補、三戒”

    一補:補黃酮

    用菊花泡茶飲,有降血壓的功效。

    研究顯示,菊花中含有豐富的黃酮,可以擴張冠脈、降低毛細血管脆性,增大血管血容量,改善血管環境,從而預防高血壓及腦出血。

    菊花按用途主要分為觀賞菊、藥用懷菊。

    上文所指菊花特指藥用懷菊,因為市面上常見的菊花多為觀賞菊,黃酮類物質含量低、藥性弱,並不適合飲用。

    一般來說,藥用懷菊烹茶喝最合適,其含有的微量元素也可以被人體充分吸收。

    三戒:

    第1戒、起床太快

    比如起床太快、起身太快、動作太快等。

    體位的突然變化,會使血壓突然升高,增加血管破裂出血的風險。

    建議早起時謹記“211”:

    睡醒後先靜躺2分鐘、起身靜坐1分鐘、垂腿靜坐1分鐘,再慢慢起床,減少高壓血對血管的刺激。

    第2戒、坐著不動

    坐著不動,會使血液流動速度減慢,易形成血栓。

    而適當的運動有助於保持血管彈性,加速新陳代謝,還有利於控制體重,保護血管健康。

    建議每週運動3~5次,每次運動不少於30分鐘,注意以慢跑、騎腳踏車、打太極拳等中低強度的有氧運動為主。

    第3戒、煙

    無論是菸草的煙,還是空氣汙染,都會損傷血管。

    菸草中含有的有害物質,會使血管內皮損傷,使血液粘稠,易形成血栓堵塞血管。

    還會刺激血管收縮異常,使動脈斑塊脫落,血管受損處極易發生破裂,發生腦出血。

    建議,儘早戒菸,減少菸草對自身及家人的傷害。

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