分手以後，切記不要死纏爛打。這時候，你最要在意的不是怎樣能讓自己覺得心裡好受，而是要考慮怎讓能使對方的心裡感覺到舒適，不停地給對方施壓顯然是錯誤的。

一直不停的糾纏對方，只會起到反作用，會讓對方的防備心越來越重，反而不利於挽回。

分手以後，冷靜下來，問問自己的心，是不是真的還愛著對方，如果答案是肯定的，再選擇要挽回，當然，挽回是講究策略的，這樣做或許可以挽回她的心。

1、不要有讓她牴觸你的行動。

有些人急於挽回對方，可是卻沒有設身處地的為對方考慮。在並不知道對方需要什麼的情況下，選用一些老套的辦法哄對方，例如重複向對方許諾“相信我，我再也不會怎樣了，我一定會怎樣”等等一些自認為很感動的話。

許諾誰都會，不能實現的諾言沒有任何意義。愛不只是用來說的，踏踏實實得去做，才能重新溫暖她的心。

2、理解對方的心理。

對方之所以會提出分手，是對你產生了牴觸心理。你只消除對方的防護，才能挽回愛情。

在表達自己期望複合的心願時，要讓對方理解她對你的重要性，讓她感覺到自己在這份聯絡中的價值，這樣對方才會考慮是不是持續這份感情。

3、不要乞求和訴苦。

乞求和訴苦換不來愛情，只會讓對方更加的瞧不起你，所以想要挽回愛情就必須中止類似的行為。

對方既然提了分手，對你必定有不滿，或許他會對你的行為進行全盤否定，這個時候和她爭辯是個不明智的選擇。

因此，不論對方說什麼，不要去急於反駁，要讓對方適當發洩心裡的不滿。對於她的批判，你只需“有則改之，無則加勉”即可。

4、要有持之以恆的決心。

挽回的過程肯定是要花費一些時間的，不要急於求成，否則會給對方太大壓力，而讓對方覺得被糾纏，但是這也並不意味著要和對方斷絕聯絡。

分手後，依然能夠用一種輕鬆的方式與其問好，簡單的聊天，就像是從頭開始一段感情那樣。當然有個必要的條件，那就是要改掉以前的過錯，拋開那些她所不能承受的行為，這樣才有挽回愛情的可能。

因為對方已經明確提出分手了，所以你不能再像之前一樣的方式和TA相處。當你決定要挽回你們的愛情時，你應該停止那些讓他厭煩的事。不斷地糾纏，確實可以在一定程度上緩解你的不安，但是卻會讓自己陷入更加極端被動的境地。

給彼此一個自由的時間和空間，按照章法策略，或許他還會主動來求複合，挽回愛情指日可待！

沒有必要再挽回，既然你們斷斷續續糾纏了兩個多月，挽回也是痛苦的，也是相互折磨，在一起也是苦不堪言，還不如快刀斬亂麻，趁早放棄，重新選擇，因為你們這段感情已經出現了裂痕，不管哪位提出分手，已經傷到了對方，這道裂痕是無法縫合的，分手二字是不能隨便說的，能說出分手，就說明你們在一起不合適，感情是微妙的，有很多事是說不清楚的，只能靠雙方去維護，只要雙方能包容和理解對方，感情才能繼續

既然分手，為什麼還要糾纏，他已不在乎你，為什麼還要自取其辱。辛苦卑微地去愛一個人，何不選擇那個願意為你付出一切，喜歡你，珍惜你，把你當寶的人，作為愛人。

人在戀愛的時候，就眼盲了，就在為其心動的那一刻起，所有人都被眼睛排除在外，只鍾情於眼前的他，哪怕他傷害了你，都不願意離開，與其說你捨不得他，其實是不願放棄自己投資的這段感情。一點一滴，從怦然心動到以身相許，那一往情深已紮了根，長成樹了。豈能說放棄就放棄。

無論你愛的有多深，假如對方不愛了，都得放手，還沒有經過歲月的洗禮，生活的磨難，他就要退出，那這段感情真沒必要再繼續經營下去了。

戀愛就是一個局，假如你能抽身而出，就會如夢方醒，世界這麼大，哪裡都有美麗的風景，只要你用心經營，誠心澆灌，小苗都會長成參天大樹。

既然分手，就不要糾纏，低三下四地去挽回，顯得自己毫無價值。還是去做自己的女王吧。

不要挽回了，沒有任何意義了，我以男生角度來說這個事情，畢竟我是一個男生，也經歷過這樣的事情，當時也是和女朋友拉拉扯扯很長時間，但是到最後了，她的語句看不起我，我就明白了，女生不愛你了，再糾纏都沒有用。甚至會讓她覺得你越來越連人都不是了，真的，女生愛上一個人也許沒有男生快，但忘記一個人，永遠是最快了，你要記住哈，愛情只有特別愛和特別不愛，不要想著去用你的什麼也努力去感動她，能感動的都是還愛著 男女都一樣。所以要認清現狀，再做決定，當下立斷，不要太糾結。